Die Kokosmilch profitiert für die Haut, die Sie direkt von Dermatologen kennen sollten

Kokosöl ist bekannt als einer der effektivsten natürlichen Zutaten der Schönheitswelt. Es kann als Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscreme und Haarmaske verwendet werden-die Liste geht weiter und weiter, was erklärt, warum das Zeug ein so standhafter Fanfavorit ist. Aber es gibt einen anderen Teil der tropischen Früchte, die Sie möglicherweise verpassen, weil die Kokosmilch -Vorteile für die Haut wohl genauso gut sind (oder vielleicht sogar besser) als sein Cousin auf Ölbasis.

"Kokosmilch enthält wichtige Aminosäuren mit antioxidativen Vorteilen, die Ihre Haut gesunde Optionen bieten". Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass Kokosmilch mit MCT ("mittelkettern. "Diese Säuren bilden die MCTs, die für antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften bekannt sind. Dies ist eine großartige Option für die Verwendung in Abspaltungen, Masken oder Abläufen, die dazu beitragen, die Hautbarriere zu beruhigen und zu verbessern", sagt eine Feuchtigkeitscremes ", sagt die Hautbarriere", sagt die Hautbarriere " Hwang.

• Loretta Ciraldo, MD, FAAD, vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer von DR. Loretta Hautpflege
• Natalie Hwang, Natalie Hwang ist die Produktentwicklungsmanagerin für die Hautpflegemittel von Miranda Kerr, Kora Organics
• Tara Pelletier, Mitbegründer von Meow Meow Tweet

Der Unterschied zwischen Kokosmilch und Kokosöl

In vielerlei Hinsicht ähnelt Kokosmilch Kokosnussöl-beide stammen aus Kokosnuss, aber der größte Unterschied besteht darin, wie es gemacht wird. "Sowohl Kokosöl als auch Kokosmilch werden aus Kokosfleisch hergestellt, das das weiße Fleisch in einer Kokosnuss ist", sagt Hwang. "Kokosnussöl ist ein Fett aus gepresstem Kokosnussfleisch, das zu einem höheren Fettgehalt führt, während Kokosmilch im Allgemeinen aus dem Kokosnussfleisch extrahiert wird."Laut Tara Pelletier, Mitbegründerin von Meow Meow-Tweet, ermöglicht der Extraktionsprozess, dass Kokosmilch erfährt Haut.

Um die Dinge klarer zu erklären, Loretta Ciraldo, MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer von Dr. Loretta Hautpflege vergleicht den Unterschied zwischen Kokosöl und Kokosnuss mit dem Unterschied zwischen Balsam und Lotion. "Für Menschen, die sowohl Aquaphor als auch ein Produkt trockener Haut verwendet haben, das sehr vorteilhaft, aber sehr fettig ist, und Eucerin, das 50 Prozent mit Wasser verdünnt ist, um es zu einer benutzerfreundlicheren Anwendung zu machen, sind Kokosöl und Kokosmilch sehr ähnlich In Bezug auf die Milch ist eine noch nachträgerlichere, benutzerfreundlichere Alternative zu dem, was viele Menschen für die fettige Textur und sogar ölige Rückstände auf der Haut von Kokosöl halten ", sagt sie.

Kokosmilch Vorteile für die Haut

Kokosmilch ist mit gesunden Hautölen und Antioxidantien gepackt, was eine Reihe von hautfreundlichen Vorteilen bietet. "Ein Vorteil der Milch ist, dass sie viel weniger fettig ist und einen subtileren Duft als Kokosöl hat, sagt Dr. Ciraldo und fügt hinzu, dass es im Allgemeinen sicher für alle Hauttypen verwendet werden kann. "Es sei denn, Sie haben eine bekannte Empfindlichkeit gegenüber Kokosnüssen, es ist ein sicheres Produkt."Im Folgenden teilt sie drei der wichtigsten Kokosmilchvorteile für die Haut.

1. Reinigung

Kokosmilch wie Kokosnussöl wirkt als wirksamer Reinigungsmittel zum Entfernen von Schmutz und Schmutz aus Ihren Poren, während Sie Ihren Teint nähren. "Ich empfehle es als Hautreiniger, da es nicht nur hervorragend darin ist, Make -up zu entfernen", sagt Dr. Ciraldo. "Es füllt auch gesunde Öle und Antioxidantien, einschließlich einiger Vitamin C, in die Haut auf."

2. Hydrate

"Kokosmilch ist ein super Hydrator", sagt Pelletier. "Das Wasser ist nährstoffreich und das Fett hilft dabei, Hautzellen zu glätten und die Flüssigkeitszufuhr zu sperren."Aus diesem Grund finden Sie Kokosmilch oft als hervorgehobene Zutat in trockenen Feuchtigkeitscremes in trockenhautsparenden Feuchtigkeitscremes.

3. Beruhigt Reizung

Wenn Ihre Haut-ob auf Ihrem Gesicht, Händen oder irgendwo anders auf Ihrem Körper-sich rot und roh fühlt, kann Kokosmilch helfen. "Kokosmilch ist bekannt, dass sie beruhigende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften haben, die die Haut weich und geschmeidig fühlen".

Wie man Kokosmilch für Haut ist

Kokosmilch ist in vielen rezeptfreien Produkten zu einem Grundnahrungsmittel geworden Wege.

1. Als Gesichtsreiniger

Um Ihr Gesicht mit Kokosmilch zu waschen, Dr. Ciraldo schlägt vor.

2. Als Urlaub

Wenn Sie die nahrhafteren Vorteile von Kokosmilch für die Haut nutzen möchten, Dr. Ciraldo empfiehlt, es um etwa 25 Prozent mit Wasser zu verdünnen und auf trockene Flecken vor dem Schlafengehen aufzutragen, und spülen Sie es am Morgen aus.

3. Als Blechmaske

Für einen sofortigen Schub der Flüssigkeit. Einfach ein sauberes Stück Baumwollstoff in Kokosmilch einweichen und es fünf Minuten lang auf Ihr Gesicht legen, und Ihre Haut fühlt sich sofort glatter und feuchter an.

4. Als Handcreme

Wenn die Händewäsche Ihre Hände aufgerissen fühlen, sollten Sie in Betracht ziehen, sie in Kokosmilch zu zerkleinern. DR. Ciraldo empfiehlt, es über Nacht auf Ihre Hände anzuwenden und es ihm zu ermöglichen, seine Feuchtigkeitsmagie während des Schlafenes zu erledigen.

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