Der Bürgerrechtsanwalt, der derzeit nicht die Zeit oder Geduld für die Selbstpflege hat

In diesen Tagebüchern werden wir uns untersuchen, wie diejenigen, die in diesem aktuellen Klima arbeiten und gegen die Rechte des schwarzen Lebens protestieren Gesundheit.

Wie definieren Sie die Selbstpflege??: Ich verabscheue den Begriff Selbstpflege, fast genauso viel wie das Wort „Gleichgewicht."Diese Begriffe führen häufig dazu, dass die Schultern von Menschen, die bereits zu viel tragen können. Sie fühlen sich Begriffe Menschen, die Zugang zu Privilegien haben, einschließlich der Zeit und des Raums, um Mitte des Tages an Wellness Retreats teilzunehmen. Meiner Meinung nach machen diese Begriffe diejenigen von uns, die nicht das Privileg haben, schlecht zu kämpfen, um zu überleben.

Ich mag es nicht, Fragen zur Selbstversorgung zu beantworten, weil ich so viele andere andere schwarze und schwarze Queer-, Trans- und Nicht-Binär-Menschen selbst meine ganzheitliche Gesundheit und das Wohlbe so viele. Ich denke oft über die Nachricht, dass Flugbegleiter vor einem Flug teilen, dass „im Falle eines Notfall -Sauerstoffmaskens von der Decke fallen wird."Wir werden gesagt, wir sollen zuerst unsere Masken sichern, bevor wir versuchen, anderen zu helfen. Die Natur der weißen Vorherrschaft, der Anti-Blackness und anderer Formen von Voreingenommenheit und Stigma haben jedoch dazu geführt, dass so viele von uns nicht wissen, wie das geht. Ich habe gesehen, wie Menschen sich selbst opfern und dabei sterben.

Ich bin müde in all den Arten, über die Solange Knowles singt. Aber ich freue mich über die Verschiebung, die in diesem Moment passiert.

6:05 a.M.: Ich wache auf und dankt, bevor ich aufstehe und mich anzieht, um zu trainieren. Es fällt es mir besonders schwer zu schlafen (ich habe in den letzten vier Wochen nicht mehr als vier Stunden geschlafen) und obwohl ich funktionieren kann, wache ich auf und weiß, dass ich meinem Körper nicht die Gelegenheit gegeben habe, auszuruhen und aufzuladen. Ich lag wach um diese Gedanken zu verarbeiten, bevor ich mich an die Dinge erinnere, die ich tun kann, um den ganzen Tag über freundlich zu mir selbst zu sein.

6:30 a.M.: Radfahren und Cardio -Training. Bewegung hilft mir, meine Gedanken zu verarbeiten und mich körperlich gut zu fühlen. Ich bin dankbar, dass mein Studio, Harlem Cycle, geschwenkt und einen Weg gefunden hat, uns während der Pandemie praktisch in Verbindung zu halten.

7:30 a.M.: Morgenhygieneroutine, gefolgt von Journaling, Überprüfung meiner To-Do-Liste und Beantwortung von dringenden E-Mails. In meinem Tagebuch schreibe ich viel darüber, die Bedeutung dieses Moments zu schätzen und anzuerkennen, dass dies ein Teil einer viel größeren Bewegung ist. Es gibt so viele Rassenkrieger, die seit Jahrhunderten zur Bewegung für die Rassengerechtigkeit beitragen, und ich fühle mich so privilegiert, Lektionen gelernt zu haben, die sie verlassen haben und sich durch diese Arbeit auf tastbare und tiefgreifende Arten mit ihnen verbunden fühlen.

Es fühlt sich an, als ob eine Verschiebung stattfindet-es gibt mehr Menschen, nicht schwarze Menschen, nicht schwarze Queer, Trans und nicht-binäre Menschen, die ihren Körper ebenfalls in die Linie setzen und ansonsten sinnvolle Veränderungen in Politik und Praxis fordern. Heute bin ich insbesondere so gespannt auf die Arbeit der National Black Justice Coalition, weil alles in und auf der ganzen Welt passiert.

9 a.M.: Rufen Sie mit einem potenziellen Sponsor und einem Mitarbeiter an. Ich hatte es schwer, Zeit für die Überprüfung neuer Zeitanfragen in meinem Kalender und die freie Arbeit für Menschen, die nur etwas über Rassengerechtigkeit kennenlernen und kürzlich etwas über NBJC kennengelernt haben. Es ist für viele gut gemeinte Menschen verloren, wie oft sie unbezahlte Arbeitskräfte in Form von Ratschlägen und „Konsultationen“ von Menschen fordern, insbesondere in Krisenzeiten, insbesondere in Krisenzeiten. Die Partnerschaft ist erforderlich, um die Arbeit radikal eingestellter sozialer Gerechtigkeit zu unterstützen.

9:30 UHR.: Interview mit Reporter interessiert sich für die Beziehung zwischen #AllBlackLivesMatter und #BlackLivesMatter. Ich konzentriere mich die meisten meiner Kommentare, um dem Reporter zu helfen. Ich bin frustriert, dass ich einige dieser Probleme erklären muss, aber auch froh, dass diese Probleme die Aufmerksamkeit der Medien auf sich ziehen.

10 A.M.: Ich packung und versende ungefähr 20 Protestpflegepakete des NBJC, darunter Flaschen von Händedesinfektionsmitteln, Masken, Handschuhen und Geschenkkarten an Gemeindevorsteher an der Front in verschiedenen Städten über die U.S. Ich muss mehr Anruf.

11 a.M.: Ich höre mir die Nachrichten an, während ich einige NBJC-bezogene Arbeitsprüfungsdokumente abschließe, auf Fragen beantwortet und einige Partnerschafts-E-Mails abschließt. Ich esse eine Banane und habe etwas Joghurt.

12 a.M.: NBJC hat eine Menge Pride -Monats -Programme geplant, daher moderiere ich einen Vortrag auf Instagram Live mit dem Titel "Was ist Ihr sexueller Appetit?”Mit der Howard University. Der Schwerpunkt der Diskussion lag auf sicherem Sex und sexuellem Vergnügen, insbesondere für schwarze Studenten an historischen schwarzen Hochschulen und Universitäten.

1 p.M.: Stunden mit zwei Treffen, einschließlich eines Treffens mit meinem Team, dem vollständigen Personal und dem Treffen des Kommunikationsteams. Mit Pride Month in Kombination mit der aktuellen Protestwelle ist es eine massive Untertreibung zu sagen, dass ich geschäftiger bin als gewöhnlicher.

3:45 p.M.: Ich reise von zu Hause aus nach Staten Island, um den Durchgang einer Rechnung der NY State -Versammlung zu feiern, in der er den Choke -Halt verbietet, der das Leben von Eric Garner dauerte. Während der Reise esse ich eine Müsliriegel, da ich vergessen habe, zu Mittag zu essen und auf Adrenalin zu rennen. Ich nehme auch ein paar Anrufe an, darunter einen mit einem Vertreter einer Mitarbeiter -Ressourcengruppe in einem Fortune 500 -Unternehmen, das wissen wollte, wie die NBJC ihre Vielfalt und Inklusion unterstützen konnte. (Lesen Sie: unbezahltere Arbeit.) Es fühlte sich an, als würden sie die gleiche Anfrage für jede einzelne schwarze LGBTQ. Zum Glück endet der Anruf mit der Person, die erkennt, dass sie mehr Arbeit erledigen muss, um eine klare Frage zu ermitteln und sicherzustellen. Ich lade sie ein, weiterhin über NBJC eine Ressource nachzudenken.

https: // www.Instagram.com/p/cbqvgzpjw-k/

5 p.M.: Denkmal für Eric Garner und seine Tochter Erica Snipes-Garner. Ich hatte zu diesem Zeitpunkt nicht die Zeit oder gab mir den Raum, um zu verarbeiten, wie ich mich um ihr Leben fühle, während ich gleichzeitig die Verabschiedung der Rechnung ehren habe. Als Teil meines Jobs schreibe ich Aussagen über den Tod von Menschen, die wie ich aussehen und aus den Gemeinden stammen, die sich weiterhin für meinen Erfolg täglich verschwören ... es ist anstrengend.

6 p.M.: Diejenigen von uns, die sich versammelten, um den Durchgang des Bill-minus ein Dutzend von uns zu feiern- machte einen sozial distanzierten Spaziergang, um nachzudenken, zu atmen und Strategien.

7 p.M.: Ich kehre von Staten Island nach Hause zurück. Während der Reise nehme ich mir die Zeit, um das Trauma zu verarbeiten, das mit dem mit dem Parken von Polizeiautos und Beamten in der Nähe geparkten und an der Stelle fuhr, an der einer von ihnen Eric Garners Leben in Staten Island nahm.

Ich mache dann ein paar Anrufe und schaue einen Facebook -Live -Stream aus dem Fortschrittsprojekt über Breonna Taylor an. Es frustriert mich, dass weniger Menschen Breonnas Name sagen und daran arbeiten, sicherzustellen, dass ihre Familie das erhält, was das Gesetz für Schwarze bietet, nachdem Polizisten sie ungestraft getötet haben, nur weil sie schwarz ist und eine Frau ist. So funktioniert Unterdrückung in diesem Land. Es ist auch der Grund, warum weniger Menschen die Namen von schwarzen Transleuten, insbesondere schwarze Transfrauen, die ermordet und geschlagen werden, während sie vor der Kamera aufgenommen werden, ermordet und geschlagen werden.

8 p.M.: Sobald ich zu Hause bin, veranstalte ich einen weiteren Instagram Live -Vortrag über Eric Garner und die Chokeholds Bill Bill.

8:30 Uhr.M.: Ich wechsle die Nachrichten beim Abendessen, überprüfe die E-Mail und schaue mir ein Video des CEO der Success Academy-ein Netzwerk von Charterschulen in NYC an-in einem Rathaus, das ihr Schweigen um das schwarze Leben der Schüler, die sie bedient Die Fakultät, die sie beschäftigt. [Anmerkung des Herausgebers: Eva Moskowitz, der CEO der Success Academy, wurde von Eltern, Pädagogen und ehemaligen Schülern der Success Academy für häufig kritisiert Ihre unzureichenden Bemerkungen zur Rassengerechtigkeit und zu den bestehenden Rassismusproblemen des Schulsystems In den Tagen nach George Floyds Tötung durch die Polizei.]

9 p.M.: Ich nehme meinen letzten Anruf des Tages an: ein Kommunikationsanruf, der mit Bewegungsarbeit und Strategie verbunden ist.

10 p.M.: Ich bereite mich auf eine bevorstehende virtuelle Diskussion mit dem Essence Magazine über die psychische Gesundheit von schwarzen Männern vor.

11 p.M.: Vor dem Schlafengehen beantworte ich Fragen von meinem Team, die tagsüber aufgetaucht sind, und beantworte einige dringende und zeitempfindliche E-Mails. Ich überprüfe auch einen Entwurf eines bevorstehenden Richtlinienberichts, an dem ich gearbeitet habe, namens Covid, während Black und Queer. Dann schließe ich meinen Tag, indem ich betete und ein Gespräch mit den Vorfahren habe, die mich bedecken.

Es war ein langer Tag. Ich bin müde in all den Arten, über die Solange Knowles singt. Aber ich freue mich über die Verschiebung, die in diesem Moment aufgrund der Bewegung für die Gleichheit auftritt (wodurch wir die Bedeutung der Gerechtigkeit verstehen müssen).