Das schicke neue Manhattan -Studio, das wie Drybar für Meditation ist

Wenn Sie ein New Yorker sind, der immer darüber nachgedacht hat, Meditation zu versuchen, aber nie genau gewusst, wie oder wohin Sie anfangen, haben Ihnen offiziell keine Ausreden mehr.

MNDFL, ausgesprochen "Mindful", ist ein neues Studio in Manhattan am 6. November in der East 8th Street und in der University Place in Greenwich Village, das einen vollständigen Zeitplan von 30 und 45 Minuten nicht konfessionell geführter Meditationskurse (15 US-Dollar pro Abschnitt) anbietet eine super schicke und moderne Umgebung.

Während die Meditationspunkte in New York City gewachsen sind, bringt MNDFL das Konzept auf die nächste Stufe, indem er einen speziell für Meditation entwickelten Raum geschaffen hat, der nicht übermäßig spirituell oder zeitaufwändig ist (denken Sie an das Ostküstenäquivalent zu Los Angeles 'Unheft)).

Das Konzept ist die Idee des ehemaligen Filmindustrie-Execs, der spirituelle Bloggerin Ellie Burrows und den angesehenen buddhistischen Lehrer geschätzt hat Der Buddha geht in eine Bar Autor Lodro Rinzler, Freunde, die sich im vergangenen Jahr der Idee für MNDFL über den Kaffee ausgedacht haben.

"Ich sagte ihm, ich habe Probleme beim Üben zu Hause und fragte ihn, warum es keinen Ort gibt, an dem ich meditieren konnte, wie ich in einen Salon fallen und meine Nägel erledigen oder von Simone in einen Körper fallen ließ, um ein Training zu erhalten." Höhlen erinnern sich. "Als vielbeschäftigter New Yorker wollte ich einen Ort, an dem ich nicht darum ging, fünf Treppen zu besteigen und in zweistündigen Gesprächen zu sitzen."

Dieses erste Gespräch manifestierte sich in einem Programmsystem, das mit Trockenbar ähnelt. So wie das Beauty Destination ein Menü für die gewünschte Art von Blowout hat, verfügt MNDFL über ein Menü für die Art der Meditation, für die Sie Lust haben. Zum Beispiel gibt es MNDFL -Atem für Entspannung und MNDFL -Schlaf für Schlaflosigkeit, wobei jeder Lehrer seinen eigenen einzigartigen Meditationsstil einbringt, sei es vedisch oder Zen.

"Ich betrachte das gerne als Meditation University", sagt Rinzler. "Sie können verschiedene Klassen belegen und entscheiden, in welchem ​​Stil Sie studieren möchten. Es geht darum, eine Praxis zu finden, die für Sie geeignet ist."Es hilft, dass Rinzler eine A-List-Liste von Besuchs- und ansässigen Lehrern eingebracht hat, darunter die führenden Meditationslehrer Sharon Salzberg, Elena Brower und Emily Fletcher.

Der Raum ist ebenso beeindruckend. Coole Designer-Homepolish schuf das moderne, aber kalibröse Studio mit natürlichen Materialien, freiliegenden Ziegeln und von der Schwelle kuratierten Pflanzenwänden. Es gibt auch einen kostenlosen Teeabschnitt, der vom Thrive Market ausgestattet ist, um die Menschen zu ermutigen, vor und nach dem Unterricht zu verweilen und zu kommunizieren. Mit anderen Worten, wenn es darum geht, stilvolle Manhattaniten eines bestimmten gesunden Ilk zu appellieren, weiß Burrows, was sie tut.

"Wir wollen den New Yorker helfen, sich gut zu fühlen", sagt Burrows über das ultimative Ziel von MNDFL. "Es ist so eine chaotische Stadt. Wir möchten den Menschen einen engagierten Platz bieten, um leise zu sitzen und nicht zu Hause oder im Büro, damit sie zurücksetzen und reflektieren können. Alles, was wir gebaut haben, ist alles für dieses einzigartige Ziel: Schaffung eines Raums zum Atmen." -Jamie McKillop

Mndfl, 10 e. 8. ST., New York, NY, 10003, MNDflMeditation.com

(Fotos: MNDFL)

Mehr Lesen
Ist Meditation der ultimative Beauty Booster?
Wie Meditation den Skandalstar Bellamy Young am Set hält
Die besten modernen Meditationsplätze in New York City