Die Rosenkohlskrautsschläge werden von diesem Herbst besessen sein

Willkommen zu Gut gemacht, Nun+Good's ernsthaft leckeres Essen (und trinken!) Videoreihe mit leicht hundesgesunden Rezepten aus den schwierigsten Köchen, Ernährungswissenschaftlern und Instagram-Feinschmeckern der Wellness-Szene.

Oh, die Gründe zu lieben Herbst: Jacke Wetter, Hocus Pocus Wiederholungen, Herbstaromen-die Liste geht weiter. Eine nicht so große Sache über die Saison? Ihr Zeitplan wird plötzlich gepackt.

Und nach einem wahnsinnig arbeitsreichen Tag im Büro möchten Sie eine epische Mahlzeit kochen lassen. Deshalb ist Rachel Mansfields Rezept für diesen Herbst -Rosensprouts -Krautsalat so genial.

Der Food-Blogger und Rezeptentwickler hat dieses verträumte Herbstgericht (voll mit Rosenkohl und Äpfeln) als Quickie-Show-Stopper erstellt, um jedem Menü hinzugefügt zu werden. Und hier ist der geniale Teil: Mansfield erzielte alle Zutaten von Foodkick, angetrieben von Freshdirect, dem On-Demand-Service, der frisches Essen (und Wein "sendet!) an Ihre Tür in nur einer Stunde. (So ​​können Sie Last-Minute-Lebensmittel überqueren, um Ihre Liste mit Nacharbeiten zu beantragen.)

Mahlzeit bereiten Sie dieses Gericht die ganze Woche über einfache Mittagessen vor oder verwenden Sie es als gehobene Seite, die Ihre Freunde bei Ihrer nächsten Dinnerparty beeindrucken wird. (Hey, sie müssen nicht wissen, wie einfach es ist zu machen!)

Bereit zu sehen, wie viel Times dieses Rezept ist? Beobachten Sie Mansfield, es oben zu erstellen, und bewerten Sie die folgenden Schritt-für-Schritt-Anweisungen.

Herbstrosenskrautsalat

Dient 4

Zutaten
1 Pfund Rosenkohl
1/3 Tasse geröstete Kürbiskerne
1/3 Tasse Splittermandeln
1/3 Tasse Trauben, in Hälften geschnitten
1 Apfel, gehackt
1 EL Honig
1 EL Olivenöl
1/4 TL Zimt

Richtungen

1. Fügen Sie Rosenkohl zu Küchenmaschine und Puls hinzu, damit sie gehackt, aber nicht vollständig zerkleinert sind (Sie möchten einige große Teile).

2. Geben Sie gehackte Rosenkohl in eine große Schüssel und werfen Sie mit gerösteten Kürbiskerne, Mandeln, Trauben und Äpfeln ab.

3. Gießen Sie Honig, Olivenöl und Zimt in eine Schüssel und mischen Sie gut. Eingraben!

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In Zusammenarbeit mit Foodkick