Die Big 4 -Faktoren, die Stylisten sagen, helfen Ihnen, genau herauszufinden, wie oft Sie Ihr Haar waschen sollten
„Am häufigsten stelle ich fest, dass Patienten ihr Haar ein bis dreimal pro Woche waschen müssen“. Sie erklärt, dass, wo Sie in dieses Spektrum fallen, weitgehend von vier Hauptfaktoren abhängt. Lesen Sie weiter, um genau herauszufinden, was diese sind und wie Sie sie verwenden können, um Ihre eigene Shampoo Magic -Nummer zu finden.
Die "Big 4" -Faktoren, die bestimmen, wie oft Sie Ihr Haar waschen sollten
1. Haartyp und Textur
Diejenigen mit Coily, Grob oder lockigem Haar benötigen weniger wöchentliche Wäsche, da diese Haartypen so viel Öl wie möglich festhalten müssen, um ordnungsgemäß angefeuert zu bleiben. Eine Wäsche pro Woche oder sogar alle 10 Tage sollte den Trick machen (obwohl einige der anderen unten aufgeführten Faktoren diese Zahl erhöhen können). Auf der anderen Seite benötigen diejenigen mit Pin-Folge oder sehr feinem Haar häufigeres Waschen, da selbst das kleinste Stück Öl auf der Kopfhaut oder über Produkt hinzugefügt werden kann. Möglicherweise müssen Sie diese Texturen jeden Tag oder jeden zweiten Tag waschen. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie sicher ein sanftes Shampoo verwenden, das Ihr Haar nicht auszieht.
2. Kopfhautöl
Wenn Ihre Kopfhaut dazu neigt, leicht ölig zu werden, müssen Sie möglicherweise häufiger Ihr Haar waschen, sagt Caspara. Das heißt nicht, dass jeder Tag ein Muss ist. „Jeden zweiten Tag Ihre Haare zu waschen ist ein idealer Ansatz“, sagt sie und empfiehlt die Implementierung von Produkten mit Glykolsäure, die dazu beitragen können, eine Überproduktion von Öl zu testen. Sie mag das Glykolsäure -Peeling -Kopfhaut -Peeling der Inkey -Liste (13 US -Dollar).
Es ist erwähnenswert. "In den Sommermonaten müssen Sie möglicherweise die Häufigkeit des Waschens Ihres Haares erhöhen, müssen jedoch möglicherweise diese Häufigkeit in den kälteren, trockeneren Monaten verringern", sagt Dr. Libby. Darüber hinaus erinnern Sie sich vielleicht von der Hautpflege 101, dass unser Körper dazu neigt, mit zunehmendem Alter weniger Öl zu produzieren.
3. Aktivitätsniveaus
Einige Experten werden sagen, dass Sie jedes Mal, wenn Sie schwitzen, Ihre Haare waschen sollten, aber die vier, mit denen wir gesprochen haben. DR. Libby sagt, wenn Sie sich jeden Tag Ihre Haare waschen möchten, können Sie, aber Adam Reed, ein professioneller Friseur und Gründer von Arkive Headcare, sagt, Sie müssen es wirklich nicht müssen. Persönlich trainiere ich täglich und verlasse mich auf die coole Umgebung meines Dyson-Trockners, damit mein Schweiß nach dem Training verschwindet.
When it comes to dry shampoo-aka everyone's post-workout beauty BFF-remember that it can be "a quick fix for absorbing oil on your hair and scalp," but "doesn't replace shampooing and certainly does not clean the scalp,” sagt dr. Libby. Während es völlig in Ordnung ist, es zwischen Waschungen zu verwenden, möchten Sie sicher sein, dass Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, um das Aufbau zu vermeiden, was Ihre Follikel verstopfen und eine ganze Reihe von Problemen für Ihr Haar erzeugen kann, z. B. Ausdünnung und Öligkeit. Reed empfiehlt, mit trockenem Shampoo zu beginnen Vor Sie brauchen es tatsächlich (idealerweise an Strängen des zweiten Tags). „Bürsten hilft, das Haar [mit den Ölen aus der Kopfhaut] zu befeuchten und Volumen und Körper aufrechtzuerhalten“, erklärt er. Wenn Sie ein begeisterter Benutzer sind, ist es wichtig, Ihre Kopfhaut jedes Mal, wenn Sie eine verwenden, gründlich zu schrubben tatsächlich Shampoo.
4. Haarfarbe
„Das Überschub auf Ihr Haar ist die erste Möglichkeit, Ihre Farbe auszublenden“. „Es trägt auch zu Mattheit und Streifen ätherische Öle, die Ihr Haar und Ihre Kopfhaut tatsächlich benötigen.”
Reed stimmt zu und sagt, dass chemisch gefärbtes Haar auf eine Weise behandelt wurde, die den Ton des Haares verändert, das durch häufige Shampoo -Sitzungen weggewaschen werden kann. Aus diesen Gründen sagt Anderson, dass das Shampoonieren ein- oder zweimal pro Woche reichlich ist und die ACV -Haarspülung (37 US -Dollar) von seiner Linie als Shampoo -Ersatz für Tage empfiehlt. Es ist großartig, um das Produktaufbau auf der Kopfhaut zu entfernen. Dies ist ein Anliegen, das Caspara alle ermutigt, sich zu berücksichtigen.
Wie Sie feststellen, ob Sie über (oder unter) waschen sind
Um festzustellen, ob Sie Ihre Goldillocks -Anzahl von wöchentlichen Waschungen erreicht haben (auch bekannt als "genau richtig"), achten Sie darauf, wie Ihr Haar reagiert. Kopfhautentzündung, Trockenheit und Abblätter sowie stumpf aussehende Stränge sind Anzeichen von Überwäschen; Während des Ausdünnungs, Schuppen und Juckreiz sind Anzeichen dafür, dass Sie öfter Shampoono.
Da das Gleichgewicht hier der Schlüssel ist, können Sie einige routinemäßige Verbesserungen vornehmen, wenn Sie wöchentliche Wäsche reduzieren müssen. Laut Reed kann das Shampoonieren jeden Tag die natürlichen Öle des Haares entfernen, was die Talgdrüsen der Kopfhaut zur Herstellung von Öl auslöst, wodurch Ihr Haar schneller aussieht. Er erklärt, dass Ihr Haar, wenn Sie Ihre Wäsche reduzieren. Eine andere Sache zu beenden: Berühren Sie Ihre Haare, insbesondere Ihre Kopfhaut, da dies auch zu einer überschüssigen Ölproduktion führen kann.
Alles zu sagen: Wenn es darum geht, wie oft Sie Shampoo sollten, tun Sie, was für Sie richtig ist. Befolgen Sie die oben genannten Richtlinien und nehmen Sie Hinweise von Ihrer Kopfhaut und Strängen-wenn sie Ihnen sagen, dass sie eine Wäsche benötigen (oder nicht!), du wirst zuhören wollen.
