Der beste Weg, um den Nachmittagsseinbruch zu schlagen, laut Ihrem Tierkreiszeichen

Wie sich Ihr Tierkreiszeichen auf Ihre Arbeits- und Ruheanforderungen auswirkt

Laut Alexandria Lettman, Astrologin und Gründerin der Spiritual-Wellness-Plattform Jupiter Jewel, gibt das Sonnenzeichen besonders hilfreiche Einblicke in die Arbeit und Ruhe, weil es Ihr „bewusstes Selbst und Ihre Identität und wie Sie sich mit dem Leben nähern und sich mit dem Leben beschäftigen“, darstellt, und sich mit dem Leben beschäftigen. Sie sagt.

Da Ihr Sonnenzeichen Ihre Persönlichkeit färbt, wirken sich die Eigenschaften, die mit Ihrem Zeichen verbunden sind. „Mit Ihrem Sonnenzeichen können Sie sehen, was Sie brauchen, wenn Ihre Energie fehlt und was Ihre Energie auf Mangel beeinflusst“, sagt Lettman.

"Mit Ihrem Sonnenzeichen können Sie sehen, was Sie brauchen, wenn Ihre Energie fehlt und was Ihre Energie fehlt, um zu fehlen."-Astrologen Alexandria Lettman

Jedes Tierkreiszeichen ist infolge der verschiedenen Komponenten, die zu dem beitragen, wie sie aussieht, mit bestimmten Merkmalen durchdrungen, wie z. B. die Modalität und das Element von jedem. Der Status von Capricorn als Kardinalzeichen bedeutet beispielsweise, dass es seine Saison startet und eine große Selbststart-Energie hat. Sein Erdzeichenverband bedeutet, dass es geerdet und unerschütterlich ist. kämpfen, um loszulassen. Der herrschende Planet Saturn ist mit Hartnäckigkeit, Produktivität und Ambitionen verbunden, was sinnvoll ist, wenn man die mit Steinbock verbundenen Gesamtmerkmale betrachtet.

Lesen Sie weiter für die sternsanionierten Erkenntnisse von Lettman und Astrologen Celeste Brooks über den besten Weg für jedes Tierkreiszeichen, um ihre Energieniveaus nach dem Lunch aufrechtzuerhalten.

Der beste Weg für jedes Tierkreiszeichen, um den Nachmittagshop zu schlagen

Widder

Aries, Ihr Kardinalfeuerzeichen Energie bedeutet, dass Sie den ganzen Tag hell und intensiv brennen, sodass Brooks vorschlägt. "Das Feuer bewegt ist eine großartige Möglichkeit, diesen Funken wieder zu entfachen", sagt sie. Probieren Sie ein kurzes Mittags -Training aus. Ihr herrschender Planet Mars, der mit Handlung und Fahren verbunden ist, würde zustimmen.

Stier

Stier, du bist ein Erdzeichen, das für deine Standhaftigkeit und deine Fähigkeit bekannt ist, vorwärts zu pflügen und stetig zu arbeiten. Das gleiche Element und Ihr herrschender Planet Venus, das mit Schönheit und Vergnügen verbunden ist, bedeutet jedoch, dass Sie zutiefst mit all Ihren Sinnen in Kontakt stehen. Lassen Sie sich all die Sehenswürdigkeiten, Gerüche und Empfindungen hinter Ihrer Tür erleben, indem Sie sich auf einen Spaziergang machen, schlägt Lettman vor. Die Vorteile des Gehens sind zahlreich, daher ist es eine Aktivität, die am besten zum Mittagseinbruch und noch etwas hilft. "Sie sind sehr fleißig und fleißig, aber Sie arbeiten ziemlich langsam, so.

Zwillinge

Gemini ist ein Luftzeichen und das mit Kommunikationsorientierungen ausgerichtete Quecksilber als Ihr planetärer Herrscher, dass Sie „viel Zeit in Ihrem Kopf verbringen“, sagt Brooks. Sie sind zutiefst neugierig, aber dies kann manchmal zum Überdenken einfließen. Planen Sie also, Ihren Geist mit einem maßgeblichen Achtsamkeitsmoment zu beruhigen. "Machen Sie eine Pause und tun Sie etwas, um aus Ihrem Kopf in Ihren Körper zu kommen, wie eine fünfminütige Meditation oder Atemarbeit", sagt sie. Versuchen Sie eine Mikro-Meditation, um einen schnellen Ruhe zu erhalten und neu zu zentrieren.

Krebs

Krebs, Sie sind ein zutiefst emotionales Wasserzeichen (der Mond ist schließlich Ihr herrschender Planet), der es liebt, sich für alle vor sich selbst zu kümmern. Das Essen am Nachmittag ist ein guter Weg, um durch den Mittagseinbruch zu kämpfen. Stellen Sie sicher. Wenn Sie tagsüber nicht zu Hause sind, nehmen Sie sich Zeit, um etwas Schönes von Ihrem Ansehen zu holen. Wenn Sie Ihre Nachmittage zu Hause verbringen, sollten Sie eine Reihe schöner Ube -Brownies oder Protein -Keks -Teig aufschlagen, um einen süßen Zahn zu befriedigen. Wenn salzig eher Ihr Stil ist, Tortilla-Chips mit einfacher Luftbraten-Salsa oder ein Joghurtbrot mit zwei Zutaten machen.

Löwe

Leo, mit der Sonne als Ihrem Herrscher und Ihrem Status als Feuerzeichen, ist es kein Wunder, dass Sie gerne im Rampenlicht stehen. Wenn Sie Ihre Energieverzögerung zum Mittag verspüren, empfiehlt Brooks, einen Freund für einen Pep -Vortrag anzurufen. Das Aufbau und Aufrechterhalten sozialer Bindungen und Freundschaften ist wichtig für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, und Qualitätsgespräche mit Freunden sind Teil davon. Teilen Sie Ihre Siege und Frustrationen vom Tag an. "Sie haben den Wunsch, bewundert und validiert zu werden. Schauen Sie sich also jemanden ein, der Sie und alles, was Sie getan haben, zu schätzen wissen", sagt Brooks.

Jungfrau

Jungfrau, Sie sind als äußerst akribisch und organisiert bekannt und haben ein scharfes Auge für Details. Vielen Dank an Ihr Erdelement, das für Ihre Aufmerksamkeit verantwortlich ist, und Ihr planetarisches Herrscher Mercury verleiht Ihnen Ihre Planungsfähigkeit auf Super Star-Ebene, um zu planen. Mess und Desorganisation betonen Sie und Sie genießen es, Ordnung zum Chaos zu bringen, sodass sowohl Lettman als auch Brooks Ihnen empfehlen, den Nachmittagssack mit einem kleinen Aufräumen oder Organisationsprojekt zu besiegen.

"Sie werden überwältigt werden, wenn es am Nachmittag kommt und Ihr Schreibtisch ein Chaos ist oder Gerichte in der Spüle gestapelt sind", sagt Lettman. „Wenn Sie Ihren Raum aufräumen und reinigen.”Wählen Sie eine Aufgabe aus, die Sie später vor Kopfschmerzen ersparen, wie die Organisation Ihrer Küche oder die Bekämpfung der Haushaltsarbeiten, und machen Sie ein Projekt daraus.

Waage

Die Waage, die Venus als herrschendem Planet zu haben, macht Sie besonders gut für die Geselligkeit geeignet. Sie normalerweise gewinnen Energie aus Ihren Interaktionen mit anderen, aber es fällt Ihnen schwer. Aus diesem Grund empfiehlt Lettman, dass Sie den Nachmittagsseingang besiegen, indem Sie sich etwas Zeit nehmen, um mit Ihren Gedanken und Journaling allein zu sein. "Als kreatives und intellektuelles Luftzeichen könnte das Journaling ein wertvolles Werkzeug sein, um ihren Tag zu brechen und ihnen zu helfen, ihre Gedanken und Gefühle zu erkunden", sagt sie.

Skorpion

Skorpion, mit äußerem Pluto, dem Planeten der Transformationen, des Geschlechts und des Todes sowie in Ihrem emotionalen Wasserzeichen. Sie bringen diese Intensität in Ihre Arbeit und Ihre Spielzeit. Lettman empfiehlt, dass Sie Zeit für ein restauratives Nickerchen finden, um sich vom Nachmittagssack aufzuladen. "Sie sind von Natur aus ehrgeizig, leidenschaftlich und energetisiert bei der Arbeit, also sollten Sie ein Nickerchen machen, um Ihre Energie wiederherzustellen", sagt sie. Machen Sie Ihren Raum dunkel und cool und stellen Sie einen Timer für 30 Minuten ein, damit Sie sich etwas Zeit zum Nicken und Fang ein paar Zzzs ermöglichen.

Schütze

Du bist der Abenteurer des Tierkreises, Schütze, und deine ausgehende und spontane Feuerelementergie eignet. Sie langweilen sich, wenn Sie keine Aktivitäten oder einen faszinierenden Ausflug in Arbeit haben. "Wenn Sie irgendwo haben, wo Sie am Ende des Tages oder nach der Arbeit gehen, werden Sie motiviert und inspiriert, auf etwas hinzuarbeiten", sagt sie. Buchen Sie ein Abendessen oder eine Happy -Hour -Reservierung, runden Sie einige Freunde zusammen, um einen Film zu sehen, oder nehmen Sie sich sogar Zeit, um eine Reiseroute für einige R & R zu verzeichnen.

Steinbock

Steinbock, es ist kein Geheimnis, das du arbeitest Wirklich Hart-das ist die Kombination Ihrer Go-Getter-Kardinalmodalität, des bestimmten Erdelements und des herrschenden Planeten Saturn im Spiel. Um sich aufzunehmen, um sich mit dem Nachmittagssack zu befassen. "Sie müssen Ihren Geist ausschalten und sich davon ablenken, Ihre Verantwortung zu fixieren", sagt Lettman. Nehmen Sie sich Zeit, um etwas völlig nichts mit der Produktivität zu tun zu haben, das nur rein Spaß macht, zum Beispiel Ihr Lieblingslied zu hören oder die körperlichen und geistigen Vorteile des Tanzens zu nutzen.

Wassermann

Als intellektuell angetriebenes Luftschild, das von Uranus, dem Planeten der Innovation, dem Wassermann regiert wird, interessiert man sich sehr für andere und die Welt um Sie herum. Schlagen Sie den Nachmittagshop, indem Sie Zeit herausgeschnitten, um etwas Neues und Interessantes für Sie zu lesen, sagt Brooks. Sie sind fasziniert von Innovation und was für das Kollektiv gut ist. Nehmen Sie also ein Buch, eine Zeitschrift oder Zeitung und sehen Sie, was in der Welt passiert. "Machen Sie eine Pause, um etwas zu untersuchen, an dem Sie interessiert sind", sagt sie.

Fische

Pisces, Sie erhalten Ihre Traumheit und Kreativität aus Ihrem herrschenden Planeten Neptun, der mit Illusionen und Träumen zu tun hat, und Ihre emotionalen Tiefen, ein Wasserzeichen zu sein. Schlagen Sie den Nachmittagshop und nähren Sie Ihren Verstand Und Herz, indem Sie sich Ihrem kreativen Streben nach Wahl hingeben, schlägt Brooks vor. „Sie sind ein Träumer. Wenn Sie also so auf die Arbeit konzentriert sind, müssen Sie wirklich kreative Energie zum Mittag bringen, wie ein wenig Zeichnung oder Kritzeln“, sagt sie. Teilen Sie Zeit, um die kreative Aktivität zu tun, die Sie nutzt, egal ob Sie schreiben, häkeln, malen, mit einem Zeichnungsjournal-Journal-Journal die kreativen Säfte fließen.