Die besten Turnschuhe, Sandalen und Stiefel für Hammertoes, die alle von Podiatern ausgewählt wurden
Was solltest du tun, wenn du denkst, du hast Hammertoes??
Andersen empfiehlt, eher an einen Podologen als an einen Hausarzt zu gehen. "Es ist schön, einen Podologen für eine biomechanische Bewertung zu sehen, warum Sie vielleicht die Hammertos haben", sagt sie. Ein Podologe kann auch erklären, was zu tun ist, um zu verhindern, dass sich der Zustand verschlechtert.
Andersen sagt, dass Sie keinen Anbieter sofort sehen müssen, jedoch. „Es ist nicht so, als müsstest du am selben Tag hinausstürzen. Es ist sozusagen nicht dringend.”
Was ist die beste Behandlung für Hammertoes?
Wenn Patienten mit Hammertoes nach Andersen kommen, erklärt sie die Wichtigkeit der richtigen Schuhe und kann spezielle Aufnahmen des Zehs verwenden, um sie in der richtigen Position zu halten und/oder Übungen zu verschreiben, um die Zehen zu stabilisieren und die Fortschritte des Zustands zu verlangsamen. Schuhpolster, die für Hammertoes entwickelt wurden, können auch helfen, sagt sie.
Eine Operation ist manchmal die beste Lösung, sagt Lagana. „Langzeitchirurgie kann angezeigt werden, wenn der Zeh zu starr wird, übertrieben oder während der Ambulation täglich schmerzhaft wird und die Aktivität und Funktion beeinträchtigt.”(Ein Fußgeschwür ist eine offene Wunde.)
Welche Art von Schuhen ist gut für Hammertoes??
Sowohl Andersen als auch Lagana betonen die Wichtigkeit, die richtigen Schuhe zu tragen, und Lagana empfiehlt, Ihre Füße zu messen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Größe tragen.
Wenn Sie Hammertoes haben, sagt Andersen, dass Ihre Schuhe eine geräumige, runde Zehenschachtel (die Vorderseite des Schuhs) und ein weiches Obermaterial haben sollten, insbesondere ein Netz für Sportschuhe und ein dehnbares Material für Kleidungsschuhe. Schuhe sollten nicht an den Zehen reiben oder sie zusammenquetschen oder zusammen schieben, sagt sie, und manchmal kann ein Stil mit guter Bogenhilfe hilfreich sein.
Andersen empfiehlt, die Website der American Podiatric Medical Association (APMA) zu besuchen, um Schuhe zu finden, die sein Abschluss und das Siegel der Genehmigung erhalten haben. Einige Einzelhändler wie Nordstrom machen es leicht, Schuhe mit dem Siegel zu finden.
Welche Schuhe solltest du? nicht Tragen Sie, wenn Sie Hammertos haben?
Andersen warnt vor Spitzen-Toe-Schuhen und High Heels. "Je höher die Ferse, desto mehr Druck auf die Vorderseite Ihres Fußes erzeugt mehr Schmerz und mehr Beschwerden, und Ihre Zehen sind enger".
Wenn Sie einen Schuh mit einer Ferse tragen möchten, sagt Andersen, ist ein Keil eine gute Wahl, da es weniger wahrscheinlich ist, dass Sie Ihren Fuß und damit den Zehen vorwärts schieben, vorwärts. "Es gibt weniger Unterschiede zwischen der Vorderseite und der Rückseite des Schuhs, also mag ich Keile ziemlich viel", sagt sie.
Im Folgenden werden wir die besten Schuhe für Hammertoes---sowohl spezifische Stile von Lagana und Andersen sowie unsere eigenen Picks, die von den beiden Podiatern zugelassen wurden.
Beste Turnschuhe für Hammertoes
Andersen schätzt die Tatsache, dass Hoka ihre Schuhe in einer Vielzahl von Breiten anbietet, und dieser besondere Stil hat das APMA -Siegel der Akzeptanz verdient. Es hat das Mesh -Obermaterial, das Andersen für Turnschuhe empfiehlt, sodass es Ihre Zehen nicht verengt. Dieser hochgespannte Schuh wiegt auch Ihren Knöchel mit Speicherschaum. Der Schuh ist vegan und enthält recycelte Material. Wählen Sie aus 8 Farben und zwei Breiten mit Frauenschuhen und 10 Farben und drei Breiten mit Herrenschuhen.
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Lagana nennt diesen Laufschuh von Brooks "ausgezeichnet in jeder Hinsicht" und einen „guten soliden Schuh“.Andersen mag es, dass die Marke mehrere Breiten bietet. (Wundern Sie sich über den ungewöhnlichen Namen? Sein Namensvetter ist ein Brooks-Mitarbeiter, der nachts gerne über diese Turnschuhe übernimmt.) Das Profil der Marke für diesen Schuh betont seine „glatten“ gepolsterten Eigenschaften sowie sein Luftguss -Obermaterial, das Ihren Fuß umarmt. Ein Großteil des im Schuh enthaltenen Polyester wird recycelt. Es ist in mittlerer, breitem und schmalem in einem großzügigen Größenbereich von 5-13 erhältlich. Klicken Sie hier, um Herrengrößen und Farben.
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Andersen empfiehlt diese Schuhmarke, Topo Athletic, die sie kürzlich entdeckt hat (um nicht mit Topo -Designs verwechselt zu werden). "Topo hat eine sehr breite Zehenschachtel und es ist sehr schön und geräumig", sagt sie. Auf ihrer Website betont die Marke, dass ihre Schuhe Ihre Zehen nicht einschränken. "Topo [Schuhe] sind für sich allein außergewöhnlich breit", sagt sie. „Sie sind so gestaltet und sind wirklich gut für Menschen mit Hammertoes.”
Der Fli-Lyte 4, der das APMA-Siegel der Akzeptanz verdient hat, ist ein vielseitiger und leichtgewichtiger Schuh mit einem recycelten Maschenobermaterial und einer Mittelsohle, die zum Widerstand gegen die Komprimierung ausgelegt ist. Es ist in den Größen 6-12 erhältlich. Finden Sie hier die Größen und Farben von Männern.
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Die frische Foam Sport V2 aus der Fresh Foam -Kollektion von New Balance ist für den Alltag genauso geeignet wie für aktivere Aktivitäten. Neues Gleichgewicht wird von Andersen als Marke empfohlen, die mehrere Breiten anbietet und häufig mit Mesh -Oberteilen verfügt. Dieser Schuh ist in mittlerer und breitem Bereich erhältlich. Es hat ein partielles Mesh -Obermaterial für Atmungsaktivität sowie eine atmungsaktive Stofffutter sowie eine Plüschpolsterung mit leichtem Träger. Dieser Schuh ist in den Größen 5-12 erhältlich und abhängig vom Einzelhändler in mehreren Farbkombinationen. Finden Sie hier die Größen und Farben von Männern.
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Beste Freizeitschuhe für Hammertoes
Wenn Sie „orthopädische Schuhe“ hören, denken Sie möglicherweise an sperrige, mürrische Stile, aber OrtHofeet bietet mehrere Optionen, die Sie nicht ein paar Jahrzehnte älter fühlen,. (Es bietet auch einen 60-Tage-Verschleiß-Test und kostenlose Renditen.) Lagana hält die Paloma -Sandale als einen guten Wanderschuh für Hammertoes, aber es ist eine einigermaßen süße, lässige Sandale. Es verfügt über orthotische Einlegesohlen, Bogenunterstützung und verstellbare Gurte. Dieser Schuh ist in den Größen 5-12 in mittleren und breiten Breiten in Schwarz- und Kamelleder erhältlich.
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Clarks ist bekannt für komfortable Schuhe, die, sagen wir, mäßig stilvoll, und der Ashland Spin Q Slip-on Loafer ist keine Ausnahme. Lagana findet sie gut für Freizeitspaziergänge und Genehmigungen des niedrigen Absatzes und des verstellbaren Gurtes. Das ortholitische Fußbett des Schuhs ist für den Komfort ausgelegt, und das Kontrastgenähten ist ein schönes Detail, das einige Interessen verleiht. Dieser Schuh gibt.
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Lagana stimmt diesen Schuh für Hammertoes zu und sagt, er sei gut für Freizeitspaziergänge. Es hat auch das APMA -Siegel der Akzeptanz erhalten. Dieser süße Mary Jane -Stil verfügt über interessante Ausschnitte, zusammen mit einem komfortablen niedrigen Absatz und einem verstellbaren Riemen. Es hat auch ein abnehmbares Fußbett, das Sie bei Bedarf durch Ihre eigenen Orthesen ersetzen können. Es ist in den Größen 4-11 erhältlich, hauptsächlich in neutralen Farben. Beachten Sie, dass die halbe Größen erhöht werden sollten.
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Dansko macht nicht nur ihre berühmten und beeindruckenden Clogs, Favoriten von Krankenschwestern überall-sie machen auch stilvollere Schuhe, wie diese schlanken Mary Jane-Keile. "Viele Danskos haben eine wirklich tiefe Zehenbox", sagt Andersen. Sie weist jedoch darauf hin, dass Sie sicherstellen müssen. "Es ist nicht wie" Oh, das ist eine Garantie dafür, dass dies für alle ist ", sagt sie. Dieser Schuh hat ein gepolstertes Fußbett, ein verstellbares Riemen und ein Lederfutter. Die Größen reichen von 5.5/6 bis 11.5/12.
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Andersen sagt, dass Aetrex ihre Lieblingsschuhmarke ist. "Viele von ihnen haben das [apma] Siegel", sagt sie. „Sie werden also nichts einsetzen, was wirklich ungeheuerlich ist oder sich wirklich auf die Zehen drängt oder so etwas.”Der Mia Wedge (den Andersen besitzt und liebt) verfügt. "Sie sind unglaublich bequem", sagt Andersen. „Sie haben eine riesige, runde Zehenschachtel, das Leder ist sehr weich und sie haben Bogenunterstützung.Die Größen sind 35-42 (gleichwertig zu u.S. Größen 5-11) und der Schuh kommt in Schwarz, Marine, „Eisen“ und „Cognac.”
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Ja, wir werden nicht leugnen, dass dieser Loafer ein bisschen aussieht wie etwas, das Ihre Großmutter tragen würde (nein Straftat, Großmas!), aber es hat viele Funktionen, die es zu einer guten Wahl machen. Andersen empfiehlt den Revere Genua Stretch Loafer als „super bequem“ für jemanden mit Hammertoes und schätzt das dehnbare obere und abnehmbare Fußbett, mit dem Sie Ihre eigene Orthotik -Innensohle verwenden können. "Sie sind sehr dehnbar und sehr zuvorkommend für meine Hammertoe", sagt sie. Der Schuh ist auch atmungsaktiv und antimikrobiell und hat einen verstellbaren Riemen. Es ist in vier neutralen Farben in den Größen 5-12 erhältlich.
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Diese süße und lässige Wildblume Mary Jane hat das APMA -Abschluss der Akzeptanz erhalten. Das Blumen-Topstiching-Design bietet ein auffälliges Detail, ist jedoch nicht übertrieben (und es ist in einigen verfügbaren Farben subtiler, falls Sie dies bevorzugen). Dieser Schuh verfügt über eine Memory Foam-Insole und eine nicht schlechte Sohle. Er ist in den Größen 6-11 in Schwarz, „Denim“ (ein mittelblau), „Cream Shimmer“ und grau (Farbverfügbarkeit abhängig vom Einzelhändler) erhältlich).
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Lagana merkt an, dass dies ein „guter Freizeitschuh“ ist und sagt, dass es für ältere Leute angemessen ist, was dies zu einem potenziellen Geschenk für ein Familienmitglied machen könnte. Es verfügt über ergonomische Sohlen, ausreichend Dämpfung, flexible Obermaterial, verstellbare Erzbrüge und eine breite und geräumige Zehenschachtel. Der Schuh ist in drei neutralen Farben in den Größen 5-12 in mittlerer, breitem, extra breitem und schmalen erhältlich. Orthofeet bietet einen 60-Tage-Verschleiß-Test.
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Die drei Texturen von Nubuck und Leder auf der Spitze dieser Mary Jane, die das APMA -Siegel der Akzeptanz erhalten hat, sorgen für einen einzigartigen Stil, ohne ihn zu beschäftigen. Der Schuh bietet Komfort und Stabilität mit einer niedrigen Ferse, einer gepolsterten Fersenbecher, einem verstellbaren Riemen und einer rutschfesten Sohle. Wenn Sie Orthesen tragen, können Sie die Fußbetten dieses Schuhs entfernen und stattdessen diese verwenden. Die Naot Kirei Mary Jane ist in verschiedenen Farben, meist neutralen, in Größen 4-12 erhältlich. Beachten Sie, dass die halbe Größen erhöht werden sollten.
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Beste Stiefel für Hammertoes
Dieser Wildleder -Chelsea -Stiefel schreit nur: „Herbst.„Wie alle Schuhe von Naot ist es in Israel ethisch mit nachhaltigen Methoden hergestellt. Die Konstruktion umfasst ein abnehmbares Fußbett, das Sie bei Bedarf durch Ihre eigene Orthesen ersetzen können, eine rutschfeste Sohle und eine Pull-Tab auf der Rückseite. Es erhielt auch das Akzeptanzsieg der APMA. Dieser Schuh bietet insbesondere eine Größe 4, was selten zu sehen ist, und er steigt auf Größe 11. (Eine halbe Größen sollte erhöht werden.)
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Nur weil Wanderschuhe in der Regel bequem und unterstützend sein sollen, heißt das nicht, dass sie alle für Hammertoes geeignet sind. Dieser Stiefel von Orthofeet, der Lagana einen „ausgezeichneten Schuh“ bezeichnet. Seine orthotischen Einlegesohlen sorgen für ausreichende Dämpfung für Ihren Fuß und haben eine antimikrobielle Oberfläche, und sein Booster ist abnehmbar, falls Sie weniger Bogenunterstützung benötigen. Der Kofferraum ist in den Größen 5-12 in Braun und Schwarz erhältlich und verfügt.
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Diese Stiefel haben definitiv eine Slipper -Atmosphäre, aber die charakteristischen Chelsea -Stiefelfunktionen von Seitenpaneele und Pull -Tabs werden Sie davon abhalten, so auszusehen, als hätten Sie vergessen, Schuhe zu wechseln, als Sie das Haus verlassen haben. Andererseits, selbst wenn sie diesen Eindruck vermitteln, ist es Ihnen vielleicht egal. (Es ist lustig zu sehen, dass einige Einzelhändler diese als Hausschuhe und andere als Stiefel bezeichnen, obwohl Chaco sie als Stiefel klassifiziert.) Der Chaco Revel Chelsea V-Gore-Stiefel hat auch das APMA-Siegel der Akzeptanz erhalten. Es ist in den Größen 6-11 in mehreren neutralen Farben erhältlich.
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