Die besten Nicht-Schlupf-Yogamatten, die Sie (buchstäblich) nach Yoga-Ausbildern (im wahrsten Sinne des Wortes) aufbewahren können
Beste Nicht-Schlupf-Yogamatten auf einen Blick
- Bestes leichtes Gewicht: Manduka Prolite Yogamatte (103 US -Dollar.67)
- Bestes Kissen: Manduka Pro Yoga Matte ($ 137.59)
- Am besten latexfrei: Gaiam Insta-Grip Yogamatte ($ 39.49)
- Beste Reisefreundlichkeit: ALO AIR MAT ($ 98)
- Beste reversibel: Lululemon die Matte (98 $)
- Bester echter Gummi: Jade Yoga Harmony Mat ($ 84.95)
- Am besten für die Ausrichtung: Liforme Yogamatte ($ 140)
- Am besten nachhaltig: Prana Verde große Yogamatte (110 US -Dollar)
- Beste kleine Matte: Gaiam Dry-Grip Yogamatte ($ 69.95)
- Beste umweltfreundlich: Healthogas umweltfreundliche Nicht-Schlupf-Yoga-Matte (39 US-Dollar.99)
- Beste antimikrobielle antimikrobielle: B MAT Yogamatte ($ 96)
- Beste strukturierte Oberfläche: Manduka Eko Yoga Matte ($ 100)
- Beste Trockenverschwendung: Alo Warrior Matte ($ 128)
- Bester Kork: MATIFT DIE CORK SALAGE YOGA MAT ($ 129)
- Am besten für heißes Yoga: Manduka Grp Hot Yogamatte ($ 134)
Wie kann ich meine Yogamatte nicht auf den Boden rutschen??
Brendan Gibbons, Mitbegründer und Eigentümer von Urban Souls Yoga, sagt, dass es äußerst wichtig ist. "Es ist nicht nur sehr frustrierend, dass Ihre Hände und Füße in einem nach unten gerichteten Hund voneinander wegrutschen, sondern es kann gefährlich sein, da diese kleinen plötzlichen Ausrutscher, wenn Sie eine Pose halten, zu Verletzungen führen können". Darüber hinaus nimmt eine rutschige Yogamatte von Ihrem Gesamterlebnis ab und kann das Nervensystem tatsächlich schwer haben, da Sie sich Sorgen machen können, dass Sie sich ruhig fühlen können. „Die richtige Yogamatte hilft Ihnen dabei.”
Um zu verhindern, dass Ihre Yogamatte ausrutscht, sagt Karina Blackwood, ein registrierter Yogalehrer und zertifizierter Pilates -Ausbilder, dass es mit der Investition in die richtige Yogamatte beginnt. „Suchen Sie nach einer Yogamatte mit einer Rutschoberfläche oder sind speziell für einen guten Griff ausgelegt“.
Neben der Auswahl der besten Nicht-Schlupf-Yoga-Matte kann Blackwood laut Blackwood regelmäßig dazu beitragen, den Griff aufrechtzuerhalten. „Schweiß, Staub und Öle von Ihrer Haut können sich auf der Matte ansammeln, was sie rutschiger macht“, erklärt sie. „Reinigen Sie Ihre Yogamatte regelmäßig mit einer milden Seife oder einem Mattenreiniger, der speziell für diesen Zweck entwickelt wurde.”
Einige andere Möglichkeiten, wie Sie beim Üben von Yoga ein Ausrutschen verhindern können.
Was ist der Vorteil einer rutschfesten Yogamatte?
Nicht-Schlupf-Yoga-Matten haben viele Vorteile, die Hauptsicherheit ist die Sicherheit. "Während unser Körper während eines Yoga- oder Trainingsklassenklasses durchlaufen, sind Nicht-Schlupfmatten in der Regel haltbarer, unterstützender für die Gelenke und Erdung". Unabhängig davon, ob Sie ein Anfänger oder ein Yoga-Experte sind, kann es Ihnen helfen, eine nicht rutschende Matte zu haben, "mit der mentalen und körperlichen Praxis sicherer und sicherer und mit der geistigen und körperlichen Praxis zuversichtlich, insbesondere in Posen ausbalancieren, die über längere Zeiträume gehalten werden ", sagt sie.
Eine grippige Oberfläche zu haben ist wichtig, ob Ihre Praxis erhitzt wird oder nicht. "Ein Handrutsche im Abwärtshund oder der Fuß in Krieger II könnte zu Verletzungen führen. Daher ist es wichtig, dass dieses Fundament sicher ist" Revolution Yoga, und das schließt Ihre Matte ein. "Sie möchten sich sicher fühlen, dass Ihr Fundament Ihre Praxis unterstützen kann und dass Ihre Hände und Füße dort bleiben, wo sie sein sollen, bis Sie sie absichtlich bewegen."
Worauf Sie in einer Slip-Yogamatte suchen sollten
Bei der Suche nach einer rutschfesten Yogamatte sind einige Dinge zu berücksichtigen:
Material
Nicht-Schlupf-Yogamatten können mit einer Vielzahl von Materialien wie PVC, Naturkautschuk (dies für Menschen mit Latexallergien), TPE (ein gummiartiges Material), Cork und mehr geeignet werden. Gummimatten sind auch in der Regel schwerer, da Gummi dichter ist als einige Plastik- oder Stoffmatten, sagt Bri Hamlet, ein registrierter Yogalehrer.
Textur
Schauen Sie sich die Produktbeschreibung an, um sicherzustellen."Hamlet empfiehlt, nach einer Matte zu suchen, die aus strukturiertem Gummi hergestellt wird, da eine sehr glatte Matte nicht den gleichen Slip-Effekt liefert. Morrison sagt auch, dass sie nach Matten sucht, die eine strukturierte, klebrige oder gummierte Oberfläche haben. "Sie möchten auch wenn möglich die Oberfläche mit Ihrer Hand spüren, damit Sie sie mindestens ein wenig reiben und ihren Griff testen können, bevor Sie Ihren Kauf tätigen."
Dicke
Die Mattendicke ist eine Frage der persönlichen Präferenz. Dickere Matten liefern mehr Kissen, während dünnere Matten mehr Stabilität bieten (wie Sie näher am Boden sind), sagt Michelle Smith, ein zertifizierter Yoga -Ausbilder und Messfreating Mentor.
Stil
Ecker empfiehlt, Ihre Matte wie eine Art "Zuhause" zu behandeln und eine Farbe/ein Muster auszuwählen, von dem Sie glauben."
Wie bei neuen Trainingsausrüstung oder Schuhen, sagt Ecker, dass Sie ein paar Mal in einer Matte einbrechen müssen, bevor sich Ihr Körper einstellt, was auch von unterschiedlichen Körpertypen beeinflusst wird. Und unabhängig davon, welche Art von Matte Sie wählen, stellen Sie sicher, dass Sie sie regelmäßig reinigen, um zu verhindern, dass Bakterienschichten aufbauen, die zu einer rutschigen Oberfläche beitragen können (und nur eine Art grobe). Mit all den oben genannten Faktoren sind hier die besten nicht rutschenden Yogamatten, die von Yoga-Ausbildern empfohlen werden.
Die besten Nicht-Schlupf-Yogamatten
Leicht mit nur 4 Pfund Gewicht, diese Manduka -Matte ist großartig, wenn Sie Licht reisen möchten, aber trotzdem etwas Stützendes wollen. Es ist bei 4 dicht gepolstert.7 mm dick, hat ein geschlossenes Technologiematerial, das schwitzt und feuchtigkeit ist, und es ist leicht abzuwischen und zu reinigen. Kelly Clifton Turner, Eryt-500 und Vizepräsident für Ausbildung und Erfahrung für Yogasix verwendet diese Matte, die sie sagt, eine lohnende Investition ist. „Ich habe es jetzt seit über 10 Jahren und es ist immer noch in perfekter Form. Es ist nicht rutschend und unterstützender in meinen Gelenken, wenn ich irgendwo mit Hartholz- oder Fliesenböden übe “, sagt sie.
Profis:
- Es ist leicht.
- Es schluckt schwitzen und feuchtigkeit.
- Es dauert lange.
Nachteile:
- Es kostet über 100 Dollar.
Ähnlich wie beim Prolit besteht die Manduka Pro -Matte mit einem dauerhaften PVC, das Feuchtigkeit und Bakterien versiegelt. Es hat 6 mm Kissen für zusätzlichen Komfort. Außerdem hält ein Punktmuster die Matte an Ort und Stelle, und eine Textur -obere Schicht ermöglicht es Ihnen, zwischen den Posen zu greifen (aber nicht kleben). Ecker fügt hinzu, dass die Matte oeko-tex zertifiziert ist, um die chemische Absorption zu verhindern, und die perfekte Balance zwischen Komfort und Unterstützung ist. Ecker sagt.
Profis:
- Es versiegelt Feuchtigkeit und Bakterien.
- Es hat 6 mm Kissen.
- Es verfügt über eine strukturierte Oberfläche.
Nachteile:
- Es ist teuer.
Ein weiterer Favorit von Ecker ist Gaiams Premium Insta-Grip-Matte, die ebenfalls latexfrei ist (eine gute Option für alle, die allergisch sind). Es ist gepolstert, 6 mm dick.
Profis:
- Es ist hypoallergen.
- Es ist 6 mm dick für zusätzliches Kissen.
- Es verfügt über eine rutschfeste Oberfläche.
Nachteile:
- Wir lieben die Farboptionen nicht.
Diese Nicht-Schlupfmatte von ALO beträgt nur 3.5 Pfund, die es großartig für die One-Go-oder Reisen machen, sagt Ecker. Es besteht aus Naturkautschuk, Anti-Odor und hat eine trockene Oberfläche. Und es ist eine schlanke schwarze Matte, die zu jedem Outfit passt.
Profis:
- Es wiegt nur 3.5 Pfund.
- Es hat eine trockene Oberfläche.
- Es besteht aus Naturkautschuk.
Nachteile:
- Es hat eine dünne Konstruktion.
- Es ist teuer für eine Reisematte.
Es ist leicht zu erkennen, warum Lululemons Matte ein Favorit vieler Yoga-Ausbilder ist. Michelle Smith, ein zertifizierter Yogalehrer und Mental Mentor, sagt, diese Matte hat ein glatt.”
Kimberlee Morrison, eine Yogalehrerin, Selbstliebe und Gründerin von Love Revolution Yoga, sagt die Lululemon-Matte nach über einem Jahrzehnt des Unterrichtens und Übens in Hot Yoga Studios, die Lululemon-Matte ist ihr Favorit. „Es wurde entwickelt, um Schweiß aufzusaugen und noch klebriger zu sein.»Ich habe Pfützen auf meiner Matte geschwitzt und bin immer noch nicht in meinen Abwärtshund geschlüpft. Manchmal wische ich sogar meinen Schweiß mit meiner Hand, leg es wieder herunter und ich fühle mich sicherer in der Pose “, sagt sie.
Profis:
- Es sind im Grunde zwei Yogamatten in einem.
- Es hat antimikrobielle Eigenschaften.
- Es schwitzt Schweiß.
Nachteile:
- Es ist teuer.
Alexandra Pante, 500 Stunden. Die Matte ist 3/16 "dick, wiegt ungefähr fünf Pfund und hat sowohl Kissen als auch Traktion. Es ist in zwei Größen und mehreren Farben erhältlich, und Jade pflanzt auch einen Baum für jede verkaufte Matte.
Profis:
- Es hat eine schöne griffige Oberfläche.
- Es ist dick für zusätzlichen Komfort.
Nachteile:
- Es ist ein wenig schwer.
Liforme's Yogamatte wird mit dreischichtiger Konstruktion hergestellt, die Griff verleiht, Feuchtigkeit abwickelt und alle in einem Kissen liefert. Um Ihnen zu helfen, Ihre Form zu perfektionieren, hat die Matte Markierungen darüber, um Ihre Hände und Füße in jeder Pose gleichmäßig ausgerichtet zu halten. Die Matte wird auch aus Planetenfreundlichkeitsmaterialien hergestellt und ist biologisch abbaubar und ungiftig, und eine Mattenbeutel ist enthalten.
Profis:
- Es hat Marker auf der Oberfläche für eine verbesserte Ausrichtung.
- Es ist dick für zusätzliches Kissen.
- Es besteht aus ungiftigen Materialien.
Nachteile:
- Es ist teuer.
Gehen Sie mit dieser nachhaltigen, übergroßen Prana -Matte, die aus recyceltem Gummi hergestellt wird, supergrün und verfügt. Ecker sagt, dass die Matte nicht nur umweltfreundlich ist, sondern auch die Elastizität und eine griffige Textur gesteigert hat, damit Sie sich während Ihrer nächsten Klasse keine Sorgen um das Rutschen machen müssen.
Profis:
- Es verwendet Bio -Baumwoll -Scrim, um seine Form zu halten.
- Es verfügt über Tonnen von Grip.
- Aus recyceltem Gummi hergestellt.
Nachteile:
- Es kommt nicht in vielen Farben.
- Es ist teuer.
Diese PVC-MAT-Matte ist nicht nur ein Rutsch, sondern versiegelt auch Keime, Geruch und Bakterien. Die Matte hat einen Decklack, der die Feuchtigkeit macht, und Morrison sagt: "Es ist fast so, als ob die Oberfläche der Matte klebrig ist und zu Ihren Händen und Füßen (ohne tatsächlich zu kleben), damit Sie nicht herumrutschen."Sie können sich in Ihrem Abwärtshund sicher fühlen, egal wie verschwitzt Sie Sie bekommen, aber beachten Sie, dass die Matte auf der kleineren Seite ist (68" x 24 ").
Profis:
- Es verfügt über eine haltbare, rutschfeste Oberfläche.
- Es misst 68 x 24 Zoll.
- Es hält Bakterien in Schach.
Nachteile:
- Es könnte zu klein für einige Vorlieben sein.
Julien Raby, Yogalehrer, Meditationsexperte und Gründer von IHOGANOMADS empfiehlt die Healthoga -Matte, die aus TPE -Material besteht, das keine Latex-, PVC- oder Schwermetalle hat. Es ist langlebig, geruchsfrei und hat 6 mm Kissen. Der Boden hat ein Reifen -Profil, sodass er auf jedem Boden an Ort und Stelle bleibt und es an der Spitze ausgerichtet ist, um Sie zentriert zu halten.
Profis:
- Es ist latexfrei.
- Kein Gummi -Geruchsduft.
- 6 mm Kissen.
- Ausrichtungsmarker zur Verbesserung der Praxis.
Nachteile:
- Es ist ein bisschen zu massenhaft, um mit zu reisen.
B -Matten werden aus echtem Gummi hergestellt und werden in mehreren wunderschönen Farben erhältlich. Smith sagt, die Matte hat eine weiche Textur und ein großes Gefühl und ist griffig genug für eine reguläre oder heiße Yoga -Sitzung. Und es hat antimikrobielle Eigenschaften, um es frisch zu fühlen,.
Bri Hamlet, ein registrierter Yogalehrer, ist auch ein Fan von B -Matten, die sie mit schweißgebadetem Bewegungsverfahren erstellt hat und gut gegen Hitze und Verschleiß hält. Ich habe meine seit vier Jahren!”
Profis:
- Aus echtem Gummi gemacht.
- Hat viel Griff und eine weiche Oberfläche für Komfort.
- Es hat antimikrobielle Eigenschaften.
Nachteile:
- Es ist ein wenig schwer (nicht die schwerste auf unserer Liste).
Mandukas EKO-Matte wird mit nicht amazon geernteten natürlichen Baumkautschuk und ungiftigen Schaumstoffern hergestellt, die den Gummi erweichen, damit Sie sich gut fühlen können, wenn Sie es verwenden können. Die Matte ist grippig und hat eine strukturierte Oberfläche, um ihr zusätzliche Traktion zu verleihen (und eine kühle Ästhetik). Es ist auch extrem langlebig, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, es bald zu ersetzen.
Profis:
- Hergestellt aus natürlichem Gummi.
- Es verfügt über viel Griff.
- Es ist sehr langlebig.
Nachteile:
- Es ist teuer.
Egal, ob Sie Krieger II, II, III oder eine Kombination aus all dem oben genannten, mit dieser Gummi -Matte können Sie mit Stil posieren lassen. Es ist rutschfrei, Anti-Odor und trockenes Wickeln, um einer zusätzlichen verschwitzten Sitzung standzuhalten. Fügt Echo Wang, Gründer und Lead -Trainer bei Yoga Kawa hinzu: „Diese Matte bleibt auf den Boden und ermöglicht reibungslose Übergänge zwischen Posen. Es hat eine Gummi -Rückseite, die genau die richtige Menge an Polsterung für diese Matte liefert. Die rutschfeste Oberfläche absorbiert Feuchtigkeit und macht sie ideal für heißes Yoga.”
Profis:
- Es hat eine glatte, rutschfreie Oberfläche.
- Es bleibt auf dem Boden, so dass Sie nicht herumrutschen werden.
- Es verfügt über viel Kissen für Komfort.
Nachteile:
- Es ist teuer.
Drehen Sie einige Köpfe mit dieser Korkenmatte, die Smith sagt, dass sie ein einzigartiges Erscheinungsbild hat und gleichzeitig einen soliden Griff verleiht. Es ist nachhaltig und leicht, und es gibt ein subtiles Ausrichtungsmuster, um Sie während Ihres Yoga -Pratice zu führen.
Profis:
- Es verfügt über Ausrichtungsmarker.
- Es hat viel bequemes Kissen.
- Es ist sehr langlebig.
Nachteile:
- Es kostet über 100 Dollar.
Für jeden, der heißes Yoga liebt oder einfach heiß läuft, kann dieser ultra-Rutsch-Widerstand, dreischichtige Matte. Es verfügt über eine Leder-ähnliche oberste Schicht, um den Griff, Open-Air-Fluss-Filter und einen mit Holzkohle infundierten Gummi-Kern zu maximieren, um Gerüche zu beseitigen. Die oberen und unteren Schichten werden aus nachhaltig geernteten Baumkautschuk hergestellt.
Profis:
- Es verfügt über jede Menge Widerstand.
- Es verfügt über eine rutschfeste Oberfläche.
- Das Top sieht aus und fühlt sich wie Leder an.
- Es hat einen mit Holzkohle infundierten Kern, um Gerüche in Schach zu halten.
Nachteile:
- Es ist eine Investition.
