Der beste Glücks-Boosting-Tipp für ein langes Leben, so Ihr Tierkreiszeichen

"Als Stier haben Sie ein ausgezeichnetes Gefühl für Farbe und Stil", sagt Lang. "Auch wenn Ihr bevorzugter Gaumen neutrale Erdtöne sind, wissen Sie, was sich gut anfühlt. Unordnung und Störung können sich auf Ihr physisches Wohlbefinden auswirken. Eine häusliche Umgebung mit einem Element von Natur, Schönheit und Kunst gibt Ihnen ein Gefühl von Sicherheit und Wohlbefinden."

Zwillinge

Umgeben Sie sich mit großartigen Debatern und Kameraden. Freunde, die dich inspirieren, dich zum Nachdenken bringen und bereit sind, über alles zu sprechen.

"Ihr Verstand ist immer aktiv, aber manchmal hilft es, jemanden zu haben, der Ideen abprallt oder durch Dinge spricht", sagt Lang. "Für Sie sind Gespräche ein Schlüssel zum Glück und zu einem langen Leben. Eine Vielzahl von Freunden mit unterschiedlichen Interessen hilft dabei, Ihre Neugier zu wecken. Sie brauchen nicht viele Bekannte, wenn Sie ein wahrer Introvertierter sind, sondern eine Handvoll guter, wahrer Freunde."

Krebs

Krebs ist ein großer Liebhaber von Lebensmitteln, aber nicht alles wird mit Ihnen zustimmen. Es ist besonders wichtig für Sie (und jeden, aber Sie speziell), für Ihre Darmgesundheit zu essen.

"Wenn Sie Ihr Mikrobiom glücklich halten, wird Sie für ein langes Leben glücklich", sagt Lang. "Dein Bauch ist astrologisch gesehen deine Schwäche. Es ist die Heimat Ihrer Darmintuition, die normalerweise genau richtig ist. Wenn Ihr Verdauungssystem ausgeschaltet ist, kann es Ihren Körper abwerfen. Es besteht eine Verbindung zwischen Geist, Körper und Geist und für Sie beginnt und endet diese Verbindung im Darm."

Löwe

Finden Sie Ihre kreative Outlet. Und "selbst wenn Sie sich nicht als künstlerisch betrachten, ist es ein Schlüssel zur Steigerung Ihrer Stimmung", sagt Lang, ein Hobby, das es Ihnen ermöglicht, sich auszudrücken ", sagt Lang". "Finden Sie etwas, das Ihnen hilft, Ihr Licht in der Welt zu leuchten. Für Sie sind regelmäßige Dosen von Vitamin D ebenfalls hilfreich, daher wirken 15 Minuten im Sonnenlicht Wunder für Ihren Geist.

Jungfrau

"Entspannung ist für eine Jungfrau so wichtig, denn selbst wenn Sie entspannte Aktivitäten ausführen, läuft Ihr Verstand unter der Oberfläche", sagt Lang. "Es ist wichtig, dass Sie Wege finden, Ihre Gedanken zu beruhigen und Ihr ganzes Selbst in den gegenwärtigen Moment zu bringen. Erdungspraktiken, Gartenarbeit, Kochen oder Backen und Kunstwerfer sind einige Möglichkeiten, um Ihrem Nervensystem zu helfen, sich zu entspannen."

Waage

"Von Venus regiert, kann es für die Waage leicht sein, sich Gesprächen, Süßigkeiten oder Entspannungen zuzuwenden, wenn die Zeiten hart sind", sagt Lang. "Übungen steigern jedoch Endorphine und hilft Ihnen dabei. Für Libras empfehle ich Barre -Kurse, Yoga und Gehen. Diese Art von Aktivitäten halten Ihre Venus glücklich und helfen Ihnen gleichzeitig, gesunde Outlets für Stress zu unterstützen."

Skorpion

"Sex -Awakens Kundalini -Energie und hilft Ihnen, sich mit Ihrem spirituellen Selbstverbinden in Verbindung zu setzen als andere Zeichen", sagt Lang. "Es schafft auch Intimität in guten, gesunden Beziehungen. Wenn Sie Single sind und sich nicht anschließen möchten, können Sie Kundalini Yoga, singen oder andere nicht-sexuelle tantrische Praktiken ausprobieren, um die gleichen Ergebnisse selbst zu erzielen."

Schütze

Der Philosoph und der Wanderer des Tierkreises, Schütze will immer erforschen. Angesichts der Tatsache, dass Reisen unter pandemischen Bedingungen ein wenig schwieriger ist, wagen Sie sich einfach in die Natur, um Ihr Fernweh zu schüren?

"Die Auszeit in der Natur zu verbringen ist ein sofortiger Stimmungsbooster für Sie, und wenn Sie Outdoor-Sportarten genießen, können diese Ihre Eintrittskarte für Glück und langes Leben sein", sagt Lang ", sagt Lang. "Ich finde für Schütze, eine gute Wanderung kann eine spirituelle Erfahrung sein."

Steinbock

Steinböcke können harte Arbeiter sein, aber es wäre ratsam, diesen fleißigen Fokus zu nehmen und an eine praktische Aktivität im Freien zu leiten.

"Gartenarbeit kann für Sie als Erdzeichen ein Stimmungsbooster sein, insbesondere wenn Sie Gemüse, Kräuter oder andere kulinarische Pflanzen anbauen", sagt Lang. "Wenn Sie keinen Platz für einen Garten haben, kann es auch Erdung und therapeutisch sein, praktische Basteln wie Keramik oder Strickschals zu machen. Für Sie ist es gut, gesunde Aktivitäten zu betreiben, die einen Zweck haben, ein Ende."

Wassermann

Wassermann. Pro-sooziale Aktivitäten mit altruistischem Fokus werden Ihnen Freude geben.

"Es ist ein Glücksbooster mit lang anhaltenden Vorteilen", sagt Lang einem Glücksboden ", sagt Lang. "Sie fühlen sich nicht nur mit Ursachen verbunden, die größer sind als Sie selbst, sondern können auch in dem Prozess Freundschaften schaffen. Eine freiwillige Position mit Ihrem bevorzugten gemeinnützigen Unternehmen gibt Ihnen einen Sinn für Zweck. Auch einem Freund zu helfen, tut es auch."

Fische

"Kunst zu machen, zu tanzen, zu singen, aufzuführen oder zu schreiben, kann eine gute Möglichkeit sein, Ihre Energie in schwierigen Zeiten zu erden", sagt Lang. "Wenn Sie in einem kreativen Bereich arbeiten, kann es eine gute Möglichkeit sein, Ihre Stimmung zu steigern, die sich nicht wie Arbeit anfühlt. Es ist beispielsweise ein Bonus."