Das beste Herbst -Equinox -Ritual zum Üben, so Ihr Tierkreiszeichen

Taurus: Merde dich

Erdzeichen wie Taurus werden die Zeit außerhalb der Natur sehr nahrhaft verbringen. In diesem nächsten Zyklus wird Taurus, so Inoue, Taurus einrichten, um zu manifestieren, was sie in diesem nächsten Zyklus wollen. Weitere Erdungsrituale, die sie empfiehlt."

Gemini: Konzentrieren Sie sich auf eine Sache

"Als Gemini ist sowohl die Bewegung des Geistes als auch die Bewegung des Körpers wichtig, aber es ist auch wichtig, Ihre Bewegung mit einem einzigartigen Fokus in Einklang zu bringen". Ihr einzigartiger Fokus kann sich mit einer Person verbinden, sich in ein kreatives Handwerksprojekt eintauchen oder Ihr Herz in ein Dankbarkeitsjournal ausschütten, was inoue eine perfekte Möglichkeit für Gemini ist, alle wandernden Gedanken an einem Ort zu unterbringen.

Krebs: Emotionen fließen lassen

"Um mehr Gleichgewicht zu erreichen, müssen Krebserkrankungen mit Emotionen in Kontakt treten, verstehen und freigeben", sagt Teal. Aus diesem Grund empfiehlt sie, am Tag des Equinox ein Ritual zu erstellen, das sich mit Bildern von Angehörigen umgeben, um ein Gefühl von Komfort und Sicherheit zu schaffen und Emotionen auf den Seiten eines Tagebuchs zu veröffentlichen. "Weine, wenn du musst oder schreien und schreien, um Frustrationen und Wut freizulassen", sagt sie. "Dabei werden Sie sich leichter und besser in der Lage sein, andere und sich selbst zu unterstützen."

LEO: Überlegen Sie die Vergangenheit und Gegenwart

"Als Leo sind Sie nicht nur hartnäckig, sondern Sie werden auch leuchten und immer Ihre Sonnenscheinsform ausstrahlen", sagt Inoue ", sagt Inoue. "Als festes Zeichen neigen Sie dazu, sich an Ideen und Ideale zu eng. Reflection bringt Sie in den Mittelpunkt und bietet Ihnen neuen Treibstoff und Inspiration."Insbesondere empfiehlt Inoue, darüber nachzudenken, in was Sie in der kommenden Saison Ihre Energie investieren möchten. Was wird die meisten Freude bieten?

Jungfrau: Mach ein Chaos

Jungfrau liebt Ordnung und Sauberkeit. Während dies oft eine gute Sache ist, sagt Teal, dass nichts und niemand perfekt ist, eine wichtige Lektion für dieses Zeichen zu lernen. Um die Equinox -Energien des Gleichgewichts zu ehren, empfiehlt sie, ein Sturz -Equinox -Ritual zu haben, das sich darum dreht, den Perfektionismus loszulassen. Sie können eine kleine Gruppe von Freunden einladen und gemeinsam an einem lustigen Kunstprojekt arbeiten oder zum Beispiel ein gesundes Essen kochen. Unabhängig von der Aktivität ist das Wichtigste, sagt Teal, dass Sie sich erlauben, ein Chaos zu machen und Spaß damit zu haben.

Waage: Nehmen Sie ein Balance -Inventar ein

"Als eine Waage, die mit diesem Herbst -Equinox in die Waage -Saison einzieht, ist das Bedürfnis nach echtem Gleichgewicht mehr als jedes andere Zeichen", sagt Inoue. "Gleichgewicht in der Gegenwart sowie Gleichgewicht in allen Lebensbereichen."Aus diesem Grund schlägt sie vor, sich auf dem Herbst -Equinox Zeit zu nehmen, um inventarisch zu nehmen, welche Bereiche Ihres Lebens mehr Gleichgewicht erfordern, wo ein ungleichmäßiger Energieaustausch vorliegt (ich.e., Beziehungen) und auch in Ihren Bedürfnissen klar werden.

Skorpion: Gleuzen Sie ein Licht auf Ihren Schatten

"Es ist leicht, sich in den Unterbauch des Lebens zu befinden und infolgedessen Gedanken zu haben, die Sie von Ihrer Macht wegnehmen", sagt Inoue über Scorpios. "Alles, was Sie tun können, um die Dunkelheit in dieser Zeit in Licht zu bringen, hilft wirklich, Sie zu zentrieren."Zum Beispiel schlägt sie vor, über Ihre Schatten zu journnen, die die Aspekte von sich selbst sind, die Sie nicht mögen oder Angst haben, auszudrücken. Inoue sagt, dass es Ihnen beim Betrachten dieser Schatten beim Üben selbstakzeption und sich zu Ihrer Kraft hilft.

Schütze: Bleibe mit spirituellen Freunden

Sagittarier sind Wahrheitssuchende, sagt Teal. Oft können sie sich jedoch mit ihrer Version der Wahrheit versammeln und glauben, dass ihre Ansichten korrekt sind, während andere falsch sind. Dieses Zeichen muss erkennen, dass es viele Wege zur Wahrheit gibt. Ein großer Herbst -Equinox -Ritual blaute hindeutet, dass Schütze Zeit damit verbringt, mit Menschen zu verbringen, die spirituelle oder religiöse Überzeugungen haben, die sich von ihren gegenwärtigen Überzeugungen unterscheiden, um ihnen zu helfen, ihren Geist zu erweitern und zu lernen.

Steinbock: Genießen Sie etwas Spielzeit

Steinböcke sind harte Arbeiter, sagt Teal, aber diese Fahrt kommt oft von der Angst, ohne zu sein. "Wenn Sie an dieser Angst arbeiten, werden Sie ein Gefühl der Gleichgewicht in Ihrem Leben schaffen und Ihnen helfen, nicht so hart zu arbeiten und Ihren Tagen mehr Spielzeit zu verleihen", sagt sie. Für den Herbst-Equinox empfiehlt Teal, mehr Spielzeit zu integrieren, ob es sich um einen Spielabend handelt, einen lustigen Film anzusehen oder etwas anderes zu tun, das Spaß macht und nicht arbeitsbezogen ist.

Wassermann: Schalten Sie sich in Ihren Körper ein

Teal sagt, Wassermann hat einen hellen, nach vorne denkenden Geist, so sehr, dass sie oft viel Zeit in ihren Köpfen verbringen und ihren Körper vergessen haben. Da es bei der Herbst -Äquinox nur darum geht, uns beizubringen, wie man das Gleichgewicht kultiviert, ermutigt Teal Wasser Wassermann, Zeit damit zu verbringen. "Schau dir die Schönheit um dich herum an", sagt Teal. "Hören Sie auf die Vögel. Riechen die Herbstblätter. Fühlen Sie den Wind, die Sonne oder den Regen auf Ihrer Haut."

Fische: Machen Sie ein eintägiges Achtsamkeitsritual

"Du bist eine sehr einfühlsame und sensible Seele", sagt Teal über Fische. Und manchmal können sich diese Empfindlichkeiten überwältigend anfühlen. Um das Gleichgewicht zu fördern, schlägt Teal vor. "Wenden Sie sich Ihre Aufmerksamkeit auf das hier und jetzt", sagt sie. "Verbringen Sie Zeit damit, jedes kleine Detail des Tages präsent zu sein."Das mag für alle Fische etwas anders aussehen, aber das Herausziehen von Ihrem Telefon, das Essen, das Sie essen und zubereiten, einschließen oder Emotionen durch Poesie, Tanz oder Musik ausdrücken, um Emotionen auszudrücken.

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