Der 8-Question-Sex-Check-in, um auch in Krisenzeiten das Vergnügen zu haben

Im Wesentlichen fordert Howards Sex-Check-in Sie auf, Ihr sexuelles Komfortniveau zu diesem Zeitpunkt zu erkennen und zu verstehen. Dies ist jetzt besonders wichtig, da Compounding-Krisen die Geschäftstätigkeit als üblich mit Sex in mehr Segen oder eine Belastung verwandeln können-eine Form von Stressabbau oder einem weiteren Stressor. Wenn Sie also versuchen zu navigieren, wie Sie sich gerade für Sex fühlen (oder in einem schwierigen Zeitrahmen), empfiehlt Howard, sich die folgenden acht Fragen für Ihren Sex-Check-in zu stellen:

1. Wie fühle ich Sex über Sex??
2. Bin ich mit diesen Gefühlen in Ordnung?
3. Wenn Partner gekommen ist, habe ich diese Gefühle mit meinem Partner besprochen?
4. Welche Anpassungen habe ich vorgenommen, um sicherzustellen, dass ich mich bequem und sicher bin?
5. Mag ich den Sex, den ich habe? Ist es angenehm??
6. Welche anderen Formen des Vergnügens kann ich mich anwenden?
7. Wenn eine Partnerin eingebracht ist, fühle ich mich mit den Interessen der eigenen Partner wohl wohl??
8. Kann mein Partner und ich bequem Nein zueinander sagen? Ist nicht respektiert?

Wenn Sie mit einem Live-In-Partner Quarantäne navigieren, Zeit miteinander verbringen, um diese Fragen zu beantworten und über Ihre jeweiligen Antworten zu sprechen, um sich in Ihrer Erfahrung weniger allein zu fühlen, ein wertvolles Unterstützungssystem zu erstellen und offene Kommunikationslinien zu streiken. Während Howard auch die Nutzung Ihrer Mundgeschlechts- und Beziehungsgesprächsstarterkarten (20 US-Dollar) erstellte, um den Dialog über Sex zu helfen, können diese spezifischen Fragen des Sex-Check-in-Fragens hilfreich sein, um zu verstehen, wo sich jemand in besonders stressigen Momenten befindet Zeit.

"Für Menschen in Beziehungen ist dies eine Gelegenheit, Ihre Gefühle und Gedanken in Bezug auf das Geschlecht zu diskutieren, das Sie haben, und Ideen für sexuelle Erkundungen aufzunehmen", sagt Howard. "Es fällt es oft schwer, über Sex zu diskutieren, weshalb so viele Menschen nicht das Geschlecht haben, den sie sich wünschen. Ein Sex-up ist eine großartige Möglichkeit, das Gespräch über Sex zu erhöhen und die Qualität des Sex zu verbessern, den Sie haben."

Wenn Sie jedoch ledig sind und also die Beantwortung der Fragen zu einem Partner überspringen, könnte ein Selbstsex-up noch in Ordnung sein und sich sicherlich als hilfreich erweisen. Betrachten Sie es als Gelegenheit, mit sich selbst in Kontakt zu treten (Wortspiel könnte nicht widerstehen) und überlegen Sie, wie Sie möglicherweise besser auf Ihr Vergnügen zugreifen können.

"Sex-ups für Menschen, die sich nicht zusammengetan haben, und diejenigen, die sich mit Solo-Sex beschäftigen. "Abgesehen von dringend benötigten sexuellen Diskussionen ist einer der Hauptvorteile eines Sex-ups, dass es die Erforschung des Vergnügens außerhalb des Sex fördert."

Wenn Sie also das nächste Mal einen kostenlosen Moment finden-was sicherlich nicht immer einfach ist, mit Ihrer Sexualität präsent zu sein. Sie werden vielleicht überrascht sein, wie viel TLC dieser Teil von Ihnen braucht ... und wie Sie Ihre Bedürfnisse befragen können, Also Gut und stark auf lange Sicht.