Die 5 häufigsten, peinlichsten (und lustigen) Fitness schlägt aus unseren Lesern aus

Die Fitness -Welt ist eine Umgebung, die für Verlegenheit reif ist. Überall schwitzen, Menschen, die massenhaft duschen, Bewegungen, die Koordination erfordern.

Dies ist mir kürzlich in den Sinn gekommen, als ich versuchte, meinen Pferdeschwanz mitten in einer HIIT -Klasse zu reparieren. Meine Haarkrawatte schnappte und schoss durch den Raum und ließ mich und meine lange, dicke Mähne versuchten, es durch Sprungkniebeugen zu schaffen a la Cousine es. Ein paar Tage später duschte ich nach einem Tanzkardio -Kurs und stellte fest, dass ich aus meinem Schließfach eingesperrt war… allein, nackt und tropfend nass. (Zum Glück wanderte eine Frau schließlich herein, an diesem Punkt musste ich sie bitten, eine Personalperson zu holen.)

Ich erzählte der zweiten Geschichte einer engen Freundin und sie gestand das Gleiche hatte hatte Nur ist ihr passiert. Im Geiste, dass Sie sich in Ihren Fitness -Fauxpas weniger allein fühlen, haben wir Sie gebeten, Ihre peinlichsten Fitnessmomente einzudämmen.

Hier finden Sie eine Zusammenfassung der fünf häufigsten, errötungsinduzierenden Szenarien, mit einigen ziemlich lustigen Beispielen jeweils.

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1. Gesichtspflanzen (normalerweise auf einem Laufband)

Laut unserer informellen Umfrage ist die Anzahl der Menschen, die das Taylor Swift Treadmill Face Plant erlebt haben, ziemlich schockierend. Viele Menschen gaben an, in abgelenkten Momenten ausgerutscht zu sein und vom Rücken zu fliegen. Eine Frau riss ihre Rotatormanschette und hatte einen Schnitt in ihrem Schienbein (Autsch!) und rannte einfach weiter. "Das Mädchen neben mir fragte, ob es mir gut gehe, und es war mir so peinlich, dass ich wieder aufgestiegen bin und eine weitere Meile joggte", schreibt sie. Das Gesichtspflanzen ist auch nicht nur für Laufbänder.

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2. Kleidungsstörungen

Viele Leute vergessen, einen wichtigen Gegenstand zu veranstalten, einen Sport-BH für eine plyometrische Klasse und am Ende eine Show aufzeigen. Das häufigste Szenario waren Kleidungslöcher an unglücklichen Stellen. Eine Frau ließ sie von einem Mann an die Rezeption melden. Und Trainer sind auch nicht immun gegen Fehlfunktionen der Garderobe. "Ich habe einen vollen Block SLT -Klassen mit einem spürbaren Loch im Schritt meines Spandex beigebracht. Es waren drei Klassen voller Kunden, bevor ich meine Garderobenstörung merkte “, schreibt Bethany Meyers. "Ich war wie, alles Gute zum Montagabend, Jungs!"

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3. Umkleideraum Blooper

"Ich habe mich in den Umkleideraum der Frauen gezogen. Ging direkt zum Duschen… und erstarrte. Nackte Frauen überall. Ich habe mich verschraubt ", schreibt ein männlicher Leser, und viele Menschen wiederholten das Gefühl und sagten, sie seien versehentlich in den falschen Umkleideraum gewandert-wo sie mit schockierten Ausdrücken getroffen wurden.

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4. Gas

Yoga- und Barre -Kurse sind anscheinend erstklassige Flecken für das Brechen und Zeugen von peinlichem Wind. "Guy vor mir furzte im Yoga und ich habe meine Tacos so harte Tränen ausschossen und lächerlich kichern ... musste die Klasse verlassen, weil ich sie nicht zusammenbringen konnte!"Ein Leser schreibt. Und ein anderer beklagt sich unglaublich: "Es ist stets Ein Furz."

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5. Andere körperliche Funktionen

Übung macht Ihrem Körper seltsame Dinge, Leute. Es könnte Sie dazu bringen, Ihre Hose zu pinkeln. Es lässt auch viele Menschen übergeben, manchmal in öffentlicher Sicht und manchmal in der Umkleidekabine, während sie sich das Aussehen von Horror auf den Gesichtern der Menschen außerhalb des Standes vorstellen. "Als ich das erste Mal Barrys Bootcamp in Los Angeles ausprobiert habe, habe ich mich direkt nach der Klasse draußen vor allen, die gerade ausgegangen sind, übergeben", schreibt ein Leser. "Ich habe mich aber nicht aufgehalten. Ich bin in den letzten anderthalb Jahren mehrere Tage in der Woche mehr."Es stellt sich heraus.

Wenn Sie jedoch zukünftige Verlegenheit vermeiden möchten, können Sie zunächst lernen, wie Sie schwere Gewichte anheben und was Sie tatsächlich mit einer Schaumstoffwalze tun sollen.