Die 5 keimsten Stellen in Ihrem Büro (Hinweis nur 1 ist im Badezimmer!)

Es ist keine Überraschung, dass das durchschnittliche Büro ein Brutplatz für Keise ist, das wir schließlich den größten Teil unseres dort aufwachen, damit wir dort aufwachen. Was jedoch überraschend ist, ist, wie schnell sich Keime in Ihrem Arbeitsbereich ausbreiten können. „Wir haben eine Studie durchgeführt, die festgestellt hat, wenn eine Person krank wird, sie können Keime bis zu 50 Prozent ihrer Mitarbeiter zur Mittagszeit verbreiten“. "Es war verrückt!”

Und während Sie in einem Hazmat-Anzug zur Arbeit gehen können, gibt es einfachere (von Boss genehmigte) Möglichkeiten, um zu vermeiden, dass jeder grobe Fehler, den Ihre Mitarbeiter ins Büro bringen. Der Trick, sagt Dr. Reynolds kennt die keimlichsten Hotspots und meiden sie entweder oder waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie sie berührt haben. Hier ist, wo Sie in hoher Alarmbereitschaft sein müssen.

Denken Sie, Sie wissen, welche Bereiche mit Mikroben kriechen? Weiter lesen.

1. Die Kaffeekanne

Laut Dr. Reynolds, dies ist die am stärksten kontaminierte Stelle im Büro, speziell, der Griff der Kaffeekanne. "Denken Sie darüber nach: Alle Hände berühren es morgens und den ganzen Tag, und selbst wenn Sie die Kaffeekanne waschen, halten Sie den Griff, sodass es höchstwahrscheinlich nicht gereinigt wird", sagt sie. „Es ist ein perfekter Sturm.„Aber die Studien ihres Teams haben gezeigt, dass jemand, der diese nur einmal am Tag verhandelt (denken Sie an. Ihr Knospen -One -Schreibtisch bietet Ihnen eine frische Tasse an? Nimm sie auf!

2. Der Kopierer

Diese gemeinsame Maschine wird regelmäßig genug verwendet, um Keime zu beherbergen, aber selten genug, dass es beim Reinigen leicht zu übersehen ist. Diese Knöpfe? Wahrscheinlich seit einiger Zeit nicht mehr abgewischt worden. Aber wieder dran. Reynolds weist darauf hin, wie einfach es ist, Keime zu reduzieren: „Nehmen Sie sich einfach ein Abwischen und wischen Sie sie ab“, sagt sie. Sogar ein einmaliger Tag ein Desinfektionstuch reicht aus, um die Übertragungsraten erheblich zu senken.

3. Dein Telefon

Ihr Handy reist überall mit Ihnen-dem Badezimmer, dem Mittagstisch, dem Konferenzraum und dem High-Touch-Travel-Wanderer-Angewohnheit bedeutet, dass Ihr Telefon wahrscheinlich mit Dreck bedeckt ist. Untersuchungen zeigen, dass das durchschnittliche Telefon tatsächlich mehr 10 -mal mehr Bakterien hat als ein Toilettensitz, Dr. Reynold sagt. Und jeder sechste Telefone ist mit Fäkalien kontaminiert (grob!). Um Ihr Telefon tatsächlich zu reinigen, schlägt Reynolds vor, es mit einer anderen gesunden Angewohnheit zu verknüpfen: „Jedes Mal, wenn Sie Ihre Hände waschen, wischen Sie Ihr Telefon ab“, sagt sie. So einfach ist das.

4. Dein Schreibtisch

Viele Viren, einschließlich der Grippe, verbringen ungefähr 10 Minuten in der Luft und setzen sich dann auf Oberflächen, auf denen sie tagelang überleben können, sagt Dr. Reynolds. Und Ihr Schreibtisch ist wahrscheinlich ein All-Cat-All für alles: Ihr Telefon, Ihre Tasche, Ihre Kaffeetasse, Ihre unarterten, ungewaschen. Berühren Sie Ihren Schreibtisch und dann Ihr Gesicht, und Sie könnten innerhalb eines Tages schnüffeln und niesen.

DR. Reynolds schlägt einen zweistufigen Ansatz vor, diesen Bereich weniger zu keimt: Geben Sie ihm einmal am Tag ein, und beachten Sie mehr, was Sie dort aufstellen: „Wenn Sie Ihre Handtasche auf dem Boden des Badezimmers und auf dem Boden und auf dem Badezimmer setzen Dann plumpe es auf deinen Schreibtisch, das ist eine ziemlich radikale Übertragung “, sagt sie.

5. Die Badezimmerhähne

Denken Sie darüber nach: Die Leute benutzen die Toilette, berühren die Wasserhähne, um das Wasser einzuschalten und ihre Hände zu waschen, und lassen die Wasserhähne mit Bakterien zusammen. Sobald Ihre Pfoten geschrubbt sind, berühren Sie den Wasserhahn erneut, um ihn auszuschalten, und kontaminieren Sie Ihre Hände erneut. Aber das endlose Zyklus der Kontamination zu brechen ist eigentlich ziemlich einfach, sagt Dr. Reynolds: Nehmen Sie ein Papiertuch und verwenden Sie es, um das Wasser auszuschalten. (Und nutzen Sie es, um die Badezimmertür zu öffnen, ein weiterer Bereich mit hoher Übertragung.)

Das Gefühl, dass es nicht Ihr Büro ist, das eine Veränderung benötigt, sondern Ihre gesamte Karriere? Vielleicht schauen Sie auf Ihren Myers-Briggs-Persönlichkeitstyp nach einer Richtung. Unabhängig davon.