Die 5 besten veganen Brownie -Mischungen für müheloses Backen, so registrierte Ernährungsberater
Was ist drin: Mandelmehl, Bio -Kokosnusszucker, Schokoladenchips, holländisches Kakaopulver, Tapioka -Stärke, Pfeilwurzel, Meersalz, Backpulver.
Was Sie hinzufügen müssen: Flachseier (anstelle von Eiern), Öl, Wasser
Was RDs denken: Da diese Brownie -Mischung hauptsächlich aus Mandelmehl hergestellt wird, wird Byrne einen schönen, nussigen Unterton haben, der wirklich köstlich mit der Schokolade schmecken wird. Sie fügt hinzu, dass Sie mit diesen Brownies auch mit diesen Brownies einige herzgesunde Vorteile erhalten, da Mandeln ein ungesättigte Fette enthalten.
"Einfache Mühlenmischung ist auch in Fett und niedrigerer Kohlenhydrate als glutenfreie Mehl wie Hafer oder Buchweizen, was bedeutet, dass die Brownies dichter sein werden", sagt Byrne über die Textur. Beide RDs mögen auch, dass diese Mischung auch in Veganer glutenfrei ist. Es überprüft viele Kästchen!
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Was ist drin: Bio-Rohrzucker, natürliches Kakaopulver, braunes Reismehl, Bio-Okara-Mehl, Bio-Erbsenstärke, Meersalz, Backpulver, Nicht-Gentechnik-Maisstärke, Vanillebohnen, Xanthan Gum
Was Sie hinzufügen müssen: Gemüseöl, Wasser
Was RDs denken: Beide RDs befassen sich mit der Tatsache, dass diese vegane Brownie -Mischung mit Upcycled Okara hergestellt wird, was ansonsten Lebensmittelabfälle gewesen wäre. Wie einige der anderen auf dieser Liste ist der Mix nicht nur vegan, sondern auch glutenfrei. "Braunes Reismehl ist eine großartige Alternative für alle, die Gluten vermeiden müssen. „Dies bedeutet auch, dass diese Brownies extra zäh werden werden.”
Kaufe jetztNiemand sollte ein Leben mit Brownie-enttäuschtem Leben führen und diese Mischungen sorgen dafür, dass vegane Esser nicht müssen. Es gibt nicht nur Optionen, sondern auch köstliche. Sie können die Schokolade fast riechen, die jetzt durch die Küchenluft weht…
Sehen Sie sich das Video unten an, um zu sehen, wie man proteingepackte schwarze Bohnen-Brownies-Nr-Mix erforderlich macht:
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