Das 4-step-Mondfinsternisum zum Loslassen giftiger Energie

Das 4-step-Mondfinsternisum zum Loslassen giftiger Energie

Wie man ein kabelschneideres Mondfinsternisum führt

1. Erstellen Sie einen heiligen Raum

Um dies zu tun, benötigen Sie keinen vollständigen Altar magischer Werkzeuge. Wenn Sie dies tun, können Sie das Element der Luft ehren und seine Kräfte nutzen.

2. Atmen

Nehmen Sie sich als nächstes drei bis fünf Minuten Zeit, um sich mit Ihrem Atem zu verbinden. Gehen Sie vier Zählungen durch die Nase, halten Sie sechs Zählungen und atmen Sie acht Zählungen durch den Mund aus. Fühlen Sie sich frei, noch drei bis fünf Minuten zu wiederholen.

"Versuchen Sie beim Einatmen, sich mit Ihrem Beckenboden zu verbinden", sagt Crysler. "Wenn Sie einatmen, rufen Sie Luft in Magen und Brust an und visualisieren Sie beim Ausatmen, was Sie loslassen-das alles gehen. Strecken Sie Ihre Zunge heraus, machen Sie Geräusche, wirklich physisch los. Dies kann auch emotionale Befreiung sein. "

3. Schreiben Sie auf, was Sie veröffentlichen

Vielleicht veröffentlichen Sie giftige Exems, Arbeitsbeanspruchung vor dem Urlaub, negativ. Was auch immer sich Ihnen energisch in den Weg stellt und Sie weniger als das Gefühl haben, es zu veröffentlichen, es loslassen. "Schreiben Sie alle energischen Abdrücke auf, die Sie aus Ihrem Körper entfernt möchten, damit Sie sich voll ausdrücken können", sagt Crysler."

4. Schneiden Sie verbal Ihre Kabel ab

Haben Sie einschränkende Gedanken im Sinn?? Jetzt ist es an der Zeit, sie mit Ihren Worten auszuschließen-und dies ist das zu verwendende Skript:

"Ich, [dein Name], erklären, alle Schnüre, Eide, Verträge, Versprechen und karmische Bindungen in allen Ebenen der Zeit in allen Dimensionen und vergangenen Leben zu schneiden und zu entfernen und zu entfernen, die nicht mein höchstes Gut für dieses Leben dienen. Ich erkläre, dass einer dieser Seelen, was für meine höchste Kraft nicht vorteilhaft ist, sofort in einen Raum der Liebe aufgelöst wird. Danke."Wiederholen Sie dies, bis Sie sich ausreichend unbelastet und so leuchtend fühlen wie (nicht optimiertes) Mondlicht.

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