Die 4 besten Kaffees für Decaf, die genauso gut (oder besser) schmecken als die reale Sache
Es ist genauso gut für den Darm wie normaler Kaffee
Darüber hinaus kann sich Kaffee koffeinhaltig oder nicht auf die Darmgesundheit auswirken, so die Angehörigen der Gesundheitsberufe. "Sowohl der reguläre als auch der entkoffeinierte Kaffee erhöhen die Aktivität des Dickdarms und führen zu mehr Druckwellen" Faserfaser, Zuvor geteilt mit Well+Good, warum es hervorragend für die Förderung der Verdauung ist. Shapiro merkt auch an, dass einige Studien auf eine Korrelation zwischen dem Kaffeekonsum von Decaf und einem verringerten Risiko für Darmkrebs hinweisen. (Obwohl Sie daran denken, dass Sie sollte nicht Habe morgens als erstes Kaffee.)
Es ist mit den Vorteilen des Gehirns verbunden
Shapiro sagt, dass Decaf Brews auch Vorteile für Gehirnstärke haben können. „Es wurde gezeigt, dass Decaf -Kaffee Neuronen im Gehirn schützt und möglicherweise das Auftreten kognitiver Probleme wie Parkinson und Alzheimer hat. Dies ist möglicherweise auf die Chlorogensäure zurückzuführen, nicht auf das Koffein, das im Kaffee wie ursprünglich spekuliert ist “, sagt sie.
Es ist ideal für Leute mit Koffeinempfindlichkeiten
Shapiro teilt auch mit, dass Decaf -Kaffee das Sodbrennen und die saure Refluxfrequenz und Intensität verringern kann. "Decaf -Kaffee ist nicht so irritierend am Darm und Dickdarm, sodass Sie möglicherweise nicht die Dringlichkeit erleben, das Badezimmer nach dem Trinken zu verwenden, ähnlich wie normaler Kaffee für einige", sagt sie. Als solche könnten Leute, die nach dem Dingen einer Tasse Joe Magenprobleme auftreten, eine Empfindlichkeit gegenüber dem Koffeingehalt haben. Das kann eine Reihe von GI-bezogenen Symptomen auslösen, abgesehen von der unmittelbaren Dringlichkeit, Nummer zwei zu gehen. Dazu gehört auch Übelkeit, GERD -Symptome oder die Produktion von zusätzlicher Magensäure. (Außerdem sollten Sie sich wahrscheinlich auch vom Olivenöl-Kaffee-Trend fernhalten, um Probleme im Zusammenhang mit Magen zu minimieren.)
Warum Decaf -Kaffee könnte nicht Sei richtig für dich
Obwohl Decaf und regulärer Kaffee viele der gleichen Merkmale und Vorteile haben, gibt es einen grellen Unterschied: den Koffeingehalt (oder das Fehlen davon), was Shapiro sagt, kann ein paar Nachteile mit sich bringen. „Ohne Koffein hilft Decaf -Kaffee nicht bei Vorteilen wie Verbesserung der Stimmung, Steigerung des Stoffwechsels und der Verbesserung der sportlichen Leistung“, erklärt sie.
Insgesamt geht es wie die meisten Dinge im Leben um Balance und Mäßigung und das Hören Ihres eigenen Körpers-weshalb Sie anscheinend genug Koffein hatten, um einen kleinen Flugzeugmotor zu befeuern (oder Sie gegenüber den Auswirkungen von Koffein empfindlich sind) Es könnte an der Zeit sein, eine Decaf-Version unseres Lieblingsbrauens (oder einige der besten Kaffee mit niedriger Säure auf dem Markt.)
4 Decaf -Kaffees, die genauso gut (oder besser) schmecken als die reale Sache
Bester Decaf -Kaffee für sauren Reflux
1. Bean & Bean Single Origin Mexico Decaf
Inzwischen wissen Sie vielleicht, dass wir die Kaffee von Bean & Bean lieben und diese Decaf-Version definitiv unseren kaffeeliebenden Erwartungen erfüllt. Es ist Bio, fairer Handel und hat den ganzen Kaffeegeschmack, den wir kennen und lieben, abzüglich des Koffeins. Also, ist da Wirklich Kein Koffein in Decaf -Kaffeebohnen? Kurz gesagt, ja. Kaffee (Bohnen) muss sich jedoch einem Prozess unterziehen, um Koffein zu entfernen, um Decaf zu werden.
In diesem Fall Bean & Bean's Beans (ha!) Hagel aus der Region Chiapas in Mexiko und unterzogen. Das Ergebnis ist eine köstliche Mischung aus Geschmacksnoten, einschließlich Orange, Milchschokolade und braunem Zucker. Yum.
Und falls Sie sich gefragt haben, welcher Decaf -Kaffee ohne Chemikalien verarbeitet wird? Sie suchen es genau darauf. Laut den Leuten von Bean & Bean wird dieses Produkt einem Mahlprozess unterzogen, der als "Decaf Mountain Water verarbeitet" bezeichnet wird, was bedeutet, dass während der Extraktion keine Chemikalien verwendet werden. Stattdessen werden Kaffeebohnen in heißes Wasser eingeweicht, das das Koffein ohne die Verwendung von Chemikalien extrahiert. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Methode auch andere (oft wünschenswerte) Elemente im Kaffee wie Säuren, Fette und Öle entfernen kann.
Bester sofortiger Decaf -Kaffee
2. Velty Uncaffehined Instant Coffee
Velty ist eine Kaffeemarke für Frauenbesitz mit Vorteilen wie Präbiotika und Antioxidantien. Das Produkt wird in einzeln verpackten Beuteln zur Leichtigkeit und Bequemlichkeit erhältlich. Und um seine mutglistischen Vorteile weiter zu steigern, wird Velty Coffee mit zusätzlichen Zutaten wie faserreichem Inulin hergestellt, die aus Jerusalem-Artischocken stammen, sowie Reishi und Lion's Mane-Pilzen für kognitive Gesundheit. Das Beste ist, der Kaffee hat glatte, süße Schokoladennoten-und wer liebt keine Schokolade Und Kaffee zusammen?
Bester Decaf -Espresso
3. Kaffee des Pferdeskaffees treten
Mit über 1.600 Bewertungen bei Amazon und viereinhalb Sternen ist man mit Sicherheit zu sagen. Die Kaffeemischung stammt aus Mittel- und Südamerika und hat ein nussiger, tiefes Schokoladenaroma und schmeckende Noten von gerösteten Haselnüssen. Es ist vielseitig und kann gebraut werden, wie Sie Methoden wie French Press, Tropfen, Ausguss oder Espresso einbeziehen möchten. Und um sicherzustellen, dass es so entkoffeiniert wie möglich ist, erfährt es den Schweizer Wasserprozess (SWP), eine patentierte Entkoffeing -Methode, bei der nur Wasser entfernen 99.9 Prozent des Koffeingehalts eines Kaffees.
Bester dunkelbraten Decaf Kaffee
4. Alma Dreamer Decaf
Alle mittel- bis dunklen Braten-Kaffeeliebhaber anrufen: Alma Dreamers Decaf-Kaffee ist genau das Richtige für Sie. Dieses Produkt stammt direkt aus kaffeehausenden Kaffeebauern in Honduras, wo die Roasters (Wortspiel beabsichtigt) ihre Herzen und Seelen (oder ihre Alma, Welches ist Spanisch für Seele) in jede Tasse Kaffee. Es verfügt über ein beruhigendes und reichhaltiges Geschmacksprofil mit Noten von braunen Zucker, Nüssen und reifen Früchten und kann für Handelskaffee, einen Kaffeeverkehrsservice, gekauft werden.
Eine RD teilt alle Gründe, warum wir Kaffee lieben sollten:
Die Wellness-Intel, die Sie mit dem BS, den Sie heute nicht anmelden müssen.
