Die 3-Stufen-Methode, die ein Derm verwendet, um stumpfe Winterhaut zu wiederbeleben-nur rechtzeitig für den Frühling
Während wir die kalten, trockenen Wintertage hinter sich lassen, ist es die perfekte Zeit, um in unserer Haut ein neues Leben einzuatmen-und diese Tage zwischen den Staffeln eignen sich perfekt zum Abwerfen von toten Schichten, um Ihr Leuchten zurückzubekommen, rechtzeitig zum Frühling. Zu diesem Zweck hat Ivy Lee, MD, ein von der Vorstand zertifizierter Dermatologe mit Sitz in Pasadena, Kalifornien, die perfekte dreistufige Routine.
"Frühling ist eine wundervolle Jahreszeit, da Sie bewerten können, was Sie getan haben, wie Ihre Haut aussieht und was Ihr aktuell Frühling und Sommer ", sagt Dr. Lee. Wenn Sie nach leuchtender Haut gehen, Dr. Lee sagt, dass er sich auf Peeling, Feuchtigkeitscreme und Sun Protection konzentriert hat.
Experten in diesem Artikel
- Ivy Lee, MD, vom Vorstand zertifizierter Dermatologe
Wie man stumpfe Haut in 3 Schritten aufhellt
1. Konzentrieren Sie sich auf Peeling
"Wenn der Haut eines Patienten das übliche Glühen und Feuchtigkeit fehlt, konzentriere ich sie normalerweise auf ein sanftes Peeling", sagt Dr. Lee. Sie sagt."
Vor allem, wenn Peeling -Zutaten nicht im Winter in Ihrer Routine in der Routine waren, lockern Sie sich in die Verwendung. "Ich habe die Leute jeden zweiten Tag", sagt Dr. Lee. "Du willst nur ein wenig vorsichtig sein, weil es die toten Hautzellen peelst und aufgreift."
"Dies ist ein schönes neues Produkt von Cerave", sagt Dr. Lee. „Es ist super erschwinglich und ich liebe den Preis davon.Diese Peeling -Creme -Mischung glykolsäure und Milchsäure mit feuchtigkeitsspendenden Ceramiden, Hyaluronsäure und Aufhellerungsleuchten -Wurzel -Extrakt mischt.
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Wenn Sie eine intensivere Option wünschen, Dr. Lee empfiehlt diese Lösung vom gewöhnlichen. „Normalerweise lasse die Leute zwei Minuten auf der Haut auf der Haut auf der Haut stehen und dann können Sie sich von dort auf 10 Minuten aufbauen“, sagt sie.
Jetzt einkaufen2. Überdenken Sie Ihre Feuchtigkeitscreme
Wenn Sie Peelings verwenden, möchten Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Haut mit einer großartigen Feuchtigkeitscreme wieder auffüllen. Abhängig von Ihrem Hauttyp und Ihrer Reaktion auf die Peeling können Sie möglicherweise eine leichtere Feuchtigkeitscreme verwenden, als Sie im kälteren Monat verwendet werden. Es kann also einen Austausch Ihrer schweren Creme gegen etwas mit einer Lotion-Textur verwenden. DR. Lee schlägt Zutaten wie Hyaluronsäure oder Ceramide vor. "Diese Zutaten sind Kraftpaketzutaten, die wirklich dazu beitragen
DR. Lee liebt dieses Serum als leichte Feuchtigkeitsoption. Wenn Ihre Haut nicht super trocken ist, können Sie diese wahrscheinlich als Feuchtigkeitscreme verwenden und sie mit SPF abrufen.
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DR. Lee ist auch ein Fan dieser leichten Feuchtigkeitscreme von Avène für diejenigen, die anfällig für Akne und verstopfte Poren sind. Wenn Sie jedoch etwas Dickeres wünschen, können Sie die Rich Creme (32 US. Beide werden mit Avènes thermischem Quellwasser hergestellt, um die Haut zu beruhigen, zu erweichen und zu beruhigen.
Jetzt einkaufen3. Verstärker auf Ihren Sonnenschutz
Wir alle wissen. Wenn Sie Ihre Haut vor UV -Strahlen schützen. Außerdem kann regelmäßiges Peeling Ihre Haut etwas empfindlicher gegenüber UV -Strahlen machen. Obwohl das von derm zugelassene Minimum SPF 30 ist, Dr. Lee sagt, er sucht nach SPF 50. "Wir verwenden wahrscheinlich nicht so viel Sonnenschutz wie wir sollten, und wir wenden es nicht so oft an, wie wir sollten". Bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittels, Dr. Lee empfiehlt Mineralzutaten wie Zinkoxid, Titandioxid und Eisenoxid.
Altamd ist einer von dr. Lees Lieblingsmarken für mineralische Sonnenschutzmittel. "Einer meiner Lieblingsfavoriten ist die UV -physische", sagt sie. „Es hat Zink und Titan. Es hat auch einige milde Linolsäuren und Thioctinsäuren, die Antioxidantien sind, die hilfreich sind.”Es hat auch einen milden Farbton, um die Sonnenschutzmischung zu helfen, ohne eine weiße Besetzung zu verlassen.
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Diese Skinceuticals Sonnenschutzmittel enthält Eisenoxide, eine von Dr. Lees Lieblings -Sonnenschutzzutaten. „Eisenoxid ist einer dieser Zutaten, die ich Menschen ermutige, um zu prüfen, weil es auch dazu beiträgt, unsere Haut vor sichtbarem Licht zu schützen“, sagt sie. „Und das ist wichtig, insbesondere wenn Menschen eine Haut haben, die etwas empfindlicher für Verfärbungen ist und entweder Hyperpigmentierung oder eine Erkrankung namens Melasma erhalten.”
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