Die 12 unverzeihlichsten Fitness -Etikette -Straftaten, die wir im geschäftigsten Monat des Jahres gesehen haben

2. Ignorieren Sie den Ausbilder und machen Sie Ihr eigenes Training im Unterricht

Manchmal sind wir alle von den auserwählten Bewegungen eines Ausbilders verblüfft, sei es daran, dass sie zu einfach oder zu hart sind. Dies gibt jedoch niemandem die Erlaubnis, mitten in einer Trainingsklasse Schurke zu machen. Wenn sich der Rest Ihrer Klasse in Warrior II mitten im Fluss befindet, zeigen Sie sich stattdessen nicht plötzlich in einem Kopfstand vor. Es ist ablenkend. Wenn Sie Ihr eigenes Ding machen möchten, habe ich gute Nachrichten für Sie: Das ist kostenlos! Sie können Geld sparen, die gewünschte Übung erhalten und nicht die 20- bis 45-Dollar-Erfahrung ruinieren, für die alle anderen gezahlt werden.

3. Parfüm/Köln tragen

Es ist schwer genug, ein intensives Training durchzuatmen, ohne jedes Einatmen durch synthetische Chemikalien überwältigt zu werden. Ich denke tatsächlich, dass dies explizit verboten werden sollte.

4. Wischen Sie Ihre Ausrüstung nicht ab

Du bist nicht echt, total. Aber ich denken Sie sind eklig und möchten daher Ihre schweißnamige Maschine nicht erben. Ehrlich gesagt, nicht ein Sesseltherapeut zu sein, aber wenn Sie dies tun, handeln Sie wahrscheinlich auch selbstsüchtig in Räumen außerhalb des Fitnessstudio. Ich sag bloß'.

5. Bringen Sie Ihr Handy ins Studio mit

Okay, in diesem Fall bin ich das ein ** Loch. Ich habe kürzlich in Schwierigkeiten geraten, mein iPhone in einen heißen Yoga -Kurs mittags zu bringen. Ein Finger, der mit mir gedreht hat, ruinierte mein Training, aber der helle Bildschirm hätte das Training anderer Leute ruiniert, also fair. Es sei denn, Ihre Frau ist in der Arbeit oder Sie sind eine Art On-Asse-Chirurgen, können Sie eine Stunde brauchen.

6. Hören Sie Ihre Musik so laut, dass alle anderen sie über Ihre Kopfhörer hören können

Lass mich dir helfen. Drehen Sie die Lautstärke auf ein Level, das Sie mögen, und ziehen Sie den Kopfhörer von Ihrem Ohr weg, um zu beurteilen. Passen Sie dann entsprechend an, damit nicht jeder herausfindet, dass Sie Eisen nach Creed oder Nickelback pumpen möchten. Gern geschehen.

7. Gewichte wieder an die falsche Stelle setzen

Ich hebe keine Gewichte an, also werde ich auch ein anonymer Zitat in diesem Fall gehen. "Schau, ich bin eine unglaublich unorganisierte Person, die ihre saubere Wäsche nie faltet, aber selbst ich nehme die zusätzlichen fünf Sekunden, um sicherzustellen. Es ist nicht schwer, die anderen 20 -Pfund -Hanteln zu finden und Ihre mit diesen zurückzugeben, anstatt sie mit den 10 Pfund abzugeben. Und wenn Sie sie auf dem Boden lassen, anstatt sie zurückzubringen, hoffe ich, dass Sie das schlechte Karma genießen, das auf Ihren Weg kommt."

8. Setzen Sie sich zwischen den Sätzen auf die Maschine

Du musst ruhen-ich bekomme es. Aber Sie müssen kein Zelt aufstellen und Instagram -Geschichten ansehen, während diejenigen um Sie herum warten, um Ihre Maschine zu benutzen. Beste Fitness -Etikette ist es, Ihr Set zu beenden, jemand anderem einzutreten, während Sie sich ausruhen, und dann, wenn sie fertig sind, Ihre nächste Runde nehmen. Es teilt es und es ist großartig!

9. Schauen Sie sich die Geschwindigkeit eines anderen auf dem Laufband an

TBH Dies ist mein schlimmster Albtraum, besonders in Barrys Bootcamp, wenn ich vorstelle, so hart wie alle anderen zu trainieren. Wir sind nicht im Wettbewerb und wenn wir es sind, ist es okay-Sie haben gewonnen. Lass mich leben.

10. Monopolisieren Sie die beste Ausrüstung

Noch einmal sagte ein anonymer Avenger es am besten: "Seien. Ich weiß, dass niemand nach unten praktizieren möchte, wie der zerschlagene, Charlie Brown Christmas Tree of Mats. Aber es ist eine Verantwortung, die wir alle ab und zu übernehmen müssen, und hoffentlich zahlt sich das Karma im Fitnessstudio in Zukunft mit einer frischen sauberen Matte zurück."

11. Verlassen Sie die Klasse früh

Wir bekommen es, Sie sind so beschäftigt, dass Sie Shavasana nicht warten können. Wir waren alle dort, aber für den Rest von uns ist es unglaublich ablenkend, wenn Sie Ihre Sachen lautstark sammeln oder Geräte vorzeitig zurückgeben, und es wirft fast unvermeidlich das Lehren von seinem Spiel ab. Wenn Sie Phoebe Waller-Bridge nicht treffen, um über die Show zu sprechen, die Sie unter ihrem Amazon-Angebot von 20 Millionen US-Dollar schreiben, können Sie fünf Minuten zu spät zu Ihrem nächsten Engagement sein.

12. Geben Sie sich mit dem Gemeinschaftstrockner einen vollen Blowout

Klar, du hast heute Abend ein heißes Date; Dies gibt Ihnen jedoch keine Lizenz, um andere zu zwingen, den Januar -Temperaturen mit tieftem feuchtem Haar zu mutigen. Wenn Sie Schlösser auf Rapunzel-Ebene haben, die eine Menge Zeit zum Trocknen erfordern, und deshalb nicht Ihre Schuld ist. Machen Sie sich möglicherweise mit diesem einminütigen Trick vertraut, um Ihr Haar stattdessen von verschwitzt bis vorbereit zu nehmen. Dies kann nicht dazu führen, dass die Pantene Pro gegen kommerzielle Stimmung, die Sie wollten.

Neu im Yoga? Nehmen Sie Ihre ersten Klassen mit Zuversicht:

Ich habe diese Fitnessziele nicht ganz so gestartet, wie Sie es noch geplant hatten? Hier erfahren Sie, wie Sie die richtige Boutique -Klasse für Sie finden. Außerdem möchten Sie vielleicht einen Freundeswissenschaften schnappen, dass es noch besser ist, als Solo zu trainieren.