Die 11 regieren jede (semi) spirituelle Person sollte nach leben

Es ist schwer, sich spirituelle Führer wie Gabrielle Bernstein oder Taryn Toomey vorzustellen, die einen beschissenen Tag haben. Frauen, die solchen Frieden und Liebe ausstrahlen, können unmöglich Kämpfe mit ihren Partnern auswählen oder sich bei der Arbeit nicht inspiriert fühlen, können sie sie?

Nun, wie jedes Mädchen, das ihre Aufstiegsenergien nutzt ernst Lebenskompetenzen, die es einfacher machen, harte Situationen zu navigieren. Ein solcher Guru ist Joanna Garzilli, ein intuitiver und spiritueller Erfolgscoach, der das wichtigste dieser Werkzeuge in ihrem neuen Buch enthüllt, Große Wunder: Die 11 spirituellen Regeln für den endgültigen Erfolg.

Jeder Schritt in Garzillis Reiseführer soll Ihre Verbindung zu Ihrer Intuition vertiefen, von der sie behauptet. "Ich wollte den Menschen etwas Praktisches geben, das jeder auf sein Leben anwenden kann", sagt sie. „Wenn du überwältigt hast, hast du etwas, auf das du zurückkehren kannst. Auf diese Weise können Sie in einen Zustand der Ausrichtung, des Glücks und der Dankbarkeit zurückkehren-so viel schneller.”

Stellen Sie sich diese Regeln als einfache, subtile Mindset-Verschiebungen vor, die Sie jederzeit und überall in einem überfüllten U-Bahn-Zug bewerben können.

Lesen Sie weiter für die 11 Dinge, die alle coolen, spirituellen Menschen tun, um friedliches und leidenschaftliches Leben zu führen.

1. Mit dem Geist ausrichten

Laut Garzilli ist dies die spirituelle Regel, die den Rest möglich macht. "Eine andere Möglichkeit, es zu betrachten, ist die Intuition", sagt sie. „Der einfachste Weg, um es zu kochen?'"

Zum Beispiel sagt sie, wenn Sie schlecht gelaunt aufwachen, sich selbst zentrieren und über das meditieren, was vielleicht im Mai gehen, werden Sie feststellen, dass Sie am Tag zuvor eine Menge Zucker gegessen haben, oder Sie haben zu viele angenommen Projekte bei der Arbeit. Von dort aus können Sie tun, was getan werden muss, um sich wieder wie Sie selbst zu fühlen.

2. Ein spirituelles Fahrzeug sein

Einfach ausgedrückt, dies bedeutet zu wissen, was Sie vom Leben wollen, all Ihre Erwartungen loslassen und Intuition-oder Gott oder Gott, was Sie wollen, es sich nennen möchten, Ihren Weg nennen möchten. (Stellen Sie sich vor.)

Wenn Sie jemand sind, der gerne die Kontrolle hat, kann dieser Schritt sein Wirklich hart. Aber Garzilli sagt, es lohnt sich, es zu versuchen. „Wenn Sie Schwung erfassen, wird sich Ihr Bewusstsein verlagern, damit Sie eindeutig sehen können, wie Du sind die Hauptsache, die sich selbst zurückhalten ", sagt sie. "Sie werden auch verstehen, was in Ihrem Leben und warum funktioniert und was nicht.”

Und was ist, wenn Ihr inneres GPS aus Reichweite ausgeht? Beziehen Sie sich auf Regel Nr. 1.

3. Verpflichten Sie sich zu Durchbrüchen

Wenn die Dinge stürmisch werden, sagt Garzilli, dass spirituelle Typen ein Händchen dafür haben, den Kurs zu bleiben und auf einen Durchbruch zu warten, selbst wenn es einfacher wäre, aufzugeben.

Der beste Weg, um auf dem richtigen Weg zu bleiben, wenn Sie aufgeben möchten, ist, etwas gegen Ihre Notlage zu unternehmen. "Immer wenn ich nicht dort bin, wo ich sein möchte, mache ich ein paar Action-und es ist wichtig, wie klein", sagt sie. "Manchmal wird es ruhig und konzentriert. „Bei Maß.”

Wenn Sie sich also in Ihrem Job niederlassen, geben Sie sich nicht einfach mit Elend aus. Präsentieren Sie Ihren Chef stattdessen einige Ideen, die Sie in Ihrer Rolle glücklicher machen können… oder suchen Sie nach etwas Neuem.

4. Vergeben Sie Fehler

Real Talk: Wenn Sie auf ein großes Ziel hinarbeiten, egal ob es ein Yogalehrer wird oder Ihre Liebesgeschichte umschreibt, werden Sie eine Menge durcheinander bringen-eine Menge.

Was spirituelle Menschen auszeichnet, sagt Garzilli, ist, dass sie sich nicht auf ihren Fehltritten beschäftigen. "Wir fangen alle als Anfänger an", sagt sie. „Wenn Sie sich von Fehlern vergeben, gibt es Ihnen die Erlaubnis, wieder zu erscheinen und zu lernen.”

Ja, es kann zutiefst unangenehm sein, dies zu tun, aber Garzilli sagt, es gibt einen Silberstreifen: Es fühlt sich großartig an, sich bei etwas zu sehen und es im Laufe der Zeit zu beherrschen.

5. Lebe ohne Ego

Sie wissen, dass das nörgelnde kleine Stimme in Ihrem Kopf, die Ihnen sagt, dass Sie nicht gut genug sind, um das zu haben, was Sie wollen? Das ist dein Ego, sagt Garzilli.

"Das unheilvolle Ego schlägt uns nieder", betont sie. „Deshalb bin ich ein großer Verfechter der Meditation-wo man sehen kann, wo dieses Ego auftaucht und wie es mit Ihnen spricht. Sobald Sie sich dessen bewusst sind, lassen Sie es Sie nicht mehr herausholen.”

Es ist nicht so, dass Spirituosensuchende keine inneren Kritiker haben. Sie wissen nur, wie sie ihr negatives Selbstgespräch anerkennen und das Skript umdrehen können, wenn ihr Ego anfängt, sich zu halten.

6. An sich selbst glauben

Wenn Sie einen äußerst ehrgeizigen Traum haben, kann es allzu einfach sein, sich selbst zu sagen, dass Sie nicht über das Wissen, die Fähigkeiten oder die Chuzpa verfügen, die es braucht, um erfolgreich zu sein. Aber Garzilli argumentiert, dass die einzigen Dinge, die Ihnen im Weg stehen, Ihre eigenen wahrgenommenen Einschränkungen sind.

"Ein herzliches Verlangen ist ein Zeichen dafür, dass Sie bereits den Samen der Fähigkeit haben, die Sie benötigen, um ein Ziel zu erreichen", verkündet sie. „Damit ein großes Wunder stattfinden kann, müssen Sie sich die Erlaubnis geben, zu folgen, was Ihr Herz wünscht.”

Es ist wichtig, diesen Selbstvertrauen aufrechtzuerhalten, auch wenn niemand an Sie glaubt, betont Garzilli. "Die negativen Aussichten anderer-ihre Kritik, Zweifel, Lächerlichkeit, Ablehnung oder mangelnde Unterstützung-ist kein Grund für Sie, Ihre herzlichen Träume beiseite zu schieben", sagt sie. „Glaube ist sehr mächtig.”

7. Verantwortung übernehmen

Sie werden nie eine spirituelle Art finden, die das Opfer spielt. Sie verstehen vielmehr, dass sie allein für die Schaffung ihres eigenen Schicksals verantwortlich sind.

"Wenn Sie die Verantwortung für Ihre Entscheidungen akzeptieren, können Sie Ihre Umstände mit neuen Augen sehen und sich von der Überwältigung zum Ausrichten verschieben", schreibt Garzilli. Dies könnte beispielsweise bedeuten, Grenzen in einer schwierigen Beziehung festzulegen oder Schritte zur Verbesserung Ihrer Ernährung zu ergreifen, wenn Sie mit einem Gesundheitsproblem zu tun haben.

Dieser Ansatz bewirkt Wunder für Ihr Stressniveau, sagt Garzilli. „Wenn Sie die Verantwortung übernehmen, können Sie in Ihrem Herzen wissen, dass Sie Ihr Bestes getan haben.”

8. Hoch zielen

Immer gefragt, warum manche Menschen magische glückselige Beziehungen, großartige Jobs und unglaubliche Wohnungen anziehen scheinen? Es gibt wirklich keine Magie, Garzilli besteht darauf, dass sie sich nur mit weniger als dem Besten zufrieden geben.

Also, wenn Sie mit einem Mann zusammen waren, der nur in Ordnung ist, schneiden Sie ihn los und halten Sie für jemanden, der erstaunlich ist. Wenn Sie ein Stellenangebot erhalten, das sich gut auszahlt, Sie aber nicht begeistern, warten Sie, bis etwas wirklich schillern ist. Tun Sie dies, sagt Garzilli, und Sie werden erstaunt sein, wie sich Ihre Lebensqualität verbessert.

"Das Ziel führt zu allen möglichen Wundern, weil Sie offen sind und eine energiegeladene Atmosphäre verkörpern", sagt sie. „Das macht dich zu einem Magneten für Liebe, Freundschaft, Fülle, Erfolg und Wohlbefinden.”

9. Ergreifen

"Es ist wichtig, den Schwung aufrechtzuerhalten, sobald Sie sich auf ein Ziel zu bewegen", betont Garzilli. „Dies bedeutet. Das folgende Buckeln ist unerlässlich.”

Diejenigen, die sich in den Geist eingestellt haben.

Eine Einschränkung: Der „richtige“ Schritt funktioniert möglicherweise nicht immer zu Ihren Gunsten. "Manchmal werden Sie eine Aktion ergreifen und es wird nicht so gehen, wie Sie es wollen", sagt Garzilli. „Du wirst denken, es war die falsche Handlung, aber tatsächlich war es richtig.Schließlich sind Ihre Misserfolge Ihr größter Unterrichtsrecht?

10. Anderen dienen

Laut Garzilli besteht der gesamte Zweck Ihrer Existenz auf der Erde darin, anderen zu helfen, sei es auf globaler Ebene, einer lokalen Ebene oder nur in Ihrem eigenen Kreis. "Dienste zu sein führt uns zurück zu Freude, Frieden und letztendlich zu lieben", sagt der Autor. „Wir fühlen uns erstaunlich, wenn wir dienen, weil wir uns so mit anderen verbunden fühlen.”

Dies könnte bedeuten, für ein Amt zu kandidieren (Aktivismus ist großartig!) oder jedes Wochenende in einer Suppenküche freiwillig. Oder etwas so Einfaches wie Ihre Geschenke und Leidenschaften, um das Leben der Menschen um Sie herum zu verbessern. „Es kann alles sein, von inspirierenden Menschen über Kunst bis hin zu gesunden Leckereien, die Menschen pflegen“, sagt Garzilli. „Es gibt verschiedene Dinge, die es uns ermöglichen, in diese Rolle des Dienstes einzusteigen.”

11. Gehen Sie außerhalb Ihrer Komfortzone

Wenn Sie Ihr eigenes Geschäft führen, sich verlieben, einen Marathon-All-all diese Dinge beenden, mag es von außen idyllisch aussehen, aber der Prozess, dorthin zu gelangen, ist wirklich beängstigend für alle (spirituelle Leute eingeschlossen).

Garzilli besteht darauf, dass Sie kein großes Leben führen können, ohne große Risiken einzugehen, und das wird unangenehm sein. Sie mögen sogar denken, dass Sie das Falsche tun. "Jedes Mal, wenn Sie Ihre Komfortzone ausgehen, werden Sie automatisch in eine Fehlausrichtung eingehen", sagt sie. „Deshalb haben die Leute Angst und setzen die Bremsen auf, wenn sie eine neue Absicht setzen. Es bedeutet nicht, dass etwas nicht stimmt. Es bedeutet nur, dass Sie nach einem neuen Seinszustand greifen.”

Vor allem, sagt sie, wissen spirituelle Leute, die die Reise genießen, sogar die unordentlichen Teile. "Wir werden für den Rest unseres Lebens lernen", sagt sie. „Schätzen Sie, wo Sie sind, und alles andere ist das i-Tüpfelchen auf dem glutenfreien Kuchen.”

Beginnen Sie Ihren Morgen mit dem Trick eines spirituellen Führers, um in einer erstaunlichen Stimmung aufzuwachen. Und halten die gute Stimmung den ganzen Tag mit den Dankbarkeitspraktiken, auf die Gurus schwören.