Die 11 besten Wellness -Retreats der Welt derzeit der Welt

Brauche Urlaub? Zum Glück ist Wellness Travel explodiert. Und wir reden nicht nur über Yoga und Saft am Strand.

Jetzt bringen Sie Top -Fitness -Ausbilder, Yogalehrer und Instagram -Wellnessstars auf der ganzen Welt, um Ihren Körper, Ihren Geist und Ihren Seele in atemberaubenden Orten wie Marokko und St. zu stärken. Moritz und von der Küste Irlands und Brasiliens.

Bereit, Ihr Fitness-and-Wellness-Spiel auf der Straße zu nehmen? Hier sind 11 erstaunliche Retreats, die Ihren Körper und Ihren Geist und Vitamin-D-Spiegel verjüngen werden. Entschuldigung im Voraus für den schlechten Fall des Fernwehs, das wir Ihnen zufügen werden .. -Christine Yu

(Foto: Kayla Rocca für Sky Ting Yoga)

Göttin Retreat: Heiliger Tanz, Yoga und Acai Bowls
Ilha Grande Island in der Nähe von Rio de Janeiro, Brasilien
6. bis 12. März 2016

Gastgeber Ksenia avdulova, Yogalehrerin und Mastermind hinter den samtrinierenden Smoothie-Schüsseln des Frühstückkriminellen in einer herzförmigen Schüssel, und Jaycee Gossett, Bewegungslehrer und Ausbilder der Klasse, führt Sie durch tägliche Meditation, Vinyasa Yoga und Tanz und Tanz Entwickelt, um Ihre innere Göttin zu nutzen. Ganz zu schweigen davon, dass Sie bei diesem umweltfreundlichen Insel-Retreat auf nährende Superfoods nähren werden. Und ja, Avdulova wird Ihnen sogar zeigen.

(Foto: Tiara Marei)

Magischer Rückzug nach Marokko mit Amanda Harding und Lesley Desaulniers
Marrakesch, Marokko
20. bis 26. März 2016

Prema Yoga Brooklyn Gründer Amanda Harding und Leslie Desaulniers veranstalten dieses magische Abenteuer in Marokko. Marrakechs Luxus -Boutique -Hotels, Pfauenpavillons und Domaine du Douar werden sieben Tage Ihr Zuhause sein. Sie beginnen Ihren Morgen mit einem belebenden Yoga -Kurs und schließen den Tag mit einer restaurativen Yin -Praxis. Sie besuchen auch die Küstenstadt von Essaouira, wo Sie sich für eine Kamelfahrt, einen Spa-Nachmittag in der Bains de Marrakesch oder eine Henna-Party entscheiden können-und viel Zeit haben, um die lokalen Märkte zu erkunden.

(Foto: Prema Yoga Brooklyn)

Santhosh Retreats
St. Moritz, Schweiz
26. bis 20. März 2016

In den Schweizer Alpen werden Ihre Tage mit Santhosh Retreats mit Yoga, Pilates und Santhoshs charakteristischer Tanzklasse gefüllt sein. Denken Sie an Salsa, Tango und Dirty Dancing zusammen. Während Ihres Aufenthalts im Carlton Hotel haben Sie Zugang zu Massagen, Wandern und fantastischen, gesunden Mahlzeiten. Wenn Sie Skifahrer oder Snowboarder sind, ärgern Sie sich nicht. Es wird genügend Zeit geben, um auch die Hänge zu treffen.

(Foto: Santhosh Retreats)

Das Belize Jungle & Beach Adventure des Brooklyn Bridge Bridge Boot Camps
Belize
2.-9. April 2016

Ariane Hundt nimmt ihr charakteristisches Training zum Butt-Kicking aus dem Wahrzeichen von New York City, um Belize für einen 8-tägigen Retreat zu. Es ist „voller lustiger und passender Aktivitäten“, sagt sie-denken Sie an tägliche Yoga und Bootcamps sowie Ernährungsworkshops, Akupunktur-, Zieleinstellungs- und Vision-Board-Workshops mit ihr und Stefanie Dilibero von Gotham Wellness. Tagesreisen und -ausflüge werden Ihr Vitamin-D-Spiegel durch Schnorcheln, Erkundung von Maya-Ruinen, Reiten, Flussschlägen und Wandern wieder auffüllen.

(Foto: Brooklyn Bridge Boot Camp)

Las Olas Surf Safaris
Riviera Nayarit, Mexiko
3.-8. April 2016 sowie zusätzliche Daten im April, Mai und Juni

Lernen Sie, Ihr Board an exotischeren Orten auf Ihrer Eimerliste zu surfen oder zu schlagen? Diese Nur-Surfs-Surfen, die sich auf der Riviera Nayarit zurückziehen, kann dabei helfen. Ihre Villa ist Schritte vom Meer entfernt und erwartet zwei Surfunterricht pro Tag, Yoga und Lektionen in der Wissenschaft der Wellen und wie Sie sich um Ihr Surfbrett kümmern können. Sie haben auch Zeit für Salsa -Tanz und Lektionen darüber, wie Sie Killer Guacamole und Margaritas machen können. Las Olas debütierte kürzlich zwei neue Programme: Es ist Ihre Welle, angeführt von Life Coach Deeri Garcia, um Ihnen dabei zu helfen.

(Foto: Las Olas Surf Safaris)

Kuba Retreat mit Yoga für schlechte Leute
Havanna, Pinar Del Rio und Cayo Jutia, Kuba
17.-23. April 2016

Einige der „bösesten“ Lehrer von Yoga bringen ihre unbeschwerte Herangehensweise an die mystische Insel Kubas. Erwarten Sie tägliche Yoga- und Meditationssitzungen mit Yoga für schlechte Mitbegründerin Heather Lilleston und die ansässige Lehrerin von San Francisco Stephanie Wang. Sie werden auch in die kubanische Geschichte und Kultur eintauchen, mit Wanderungen durch Havanna, Besuchen in Museen und Künstlernhäusern, Tanzaufführungen und viel gutes Essen.

(Foto: Yoga für schlechte Leute)

Costa Brava Running and Wellness Retreat
Costa Brava, Spanien
23. bis 29. April 2016

Beginnend in der historischen Stadt Girona (Bild) werden Sie sich zu Fuß nach Norden in Richtung der Pyrenäen wickeln und in diesem wöchentlichen Rennen mit Elinor Fish of Run Wild Retreats vom Fischerdorf zum Fischerdorf reisen. Und nein, Sie müssen Ihr Gepäck nicht mit sich tragen. Es wird in jedem Luxus-Boutique-Hotel auf Sie warten, in dem Sie die Nacht verbringen (denken Sie an Burgen und umgebaute jahrhundertealte Gehöfte). Sie werden nicht nur einen atemberaubenden Blick entlang der atemberaubenden Küste genießen, sondern Fisch führt Sie durch Wellness-Workshops und natürliche Running-Form-Kliniken (am Strand!) Um Ihnen dabei zu helfen, achtsam zu laufen, können Sie Ihre Energie besser verwalten und Verletzungen verhindern. Und P.S.: Es wird Weinproben und Tapas geben.

(Foto: Rennen Sie Wild Retreats)

Sky Ting Maderas Retreat
Maderas Village, Nicaragua
28. April-2, 2, 2016

Maderas Village, ein Boutique-Resort an der pazifischen Küste von Nicaragua, ist nicht in der Nähe des ausgetretenen Weg. Die Lehrer Jenn Tardif und Kate Posch von Sky Ting Yoga werden zweimal täglich Yoga-Kurse führen, von denen sie sagen."Sie haben genügend Ausfallzeiten zum Surfen, zum Reiten des Reitens, zum Massage oder einfach nur Lounge -Pool mit Ihrem grünen Saft oder Ihrem gefrorenen Getränk.

(Foto: Kayla Rocca)

Rückzug mit Syncstudio
Tulum, Mexiko
12.-19. Mai 2016

Arbeiten Sie hart und stellen Sie hart wieder her. Das ist Syncstudios Idee des komplementären Wohlbefindens. Das Spin-and-Yoga-Ziel in Brooklyn stellt sicher.

(Foto: Amansala)

Flucht nach Irland: Yoga und Meditation Retreat mit Liebe Yoga
Die Klippen von Moher, Irland
29. Mai bis 5. Juni 2016

Fenster mit Wand zu Decken mit Blick auf den Ozean (und beheizte Fußböden!) Machen Sie eine erstaunliche Kulisse für zweimal tägliche Yoga-Kurse, Meditation und Pranayama in diesem einwöchigen Kurzurlaub in der irischen Landschaft mit Love Yoga-Gründern Kyle Miller und Sian Gordon. Sie übernachten in einem renovierten Bauernhaus aus dem 19. Jahrhundert (mit Panoramablick auf den Ozean), wo Sie vegetarische Mahlzeiten und optionale Spa -Behandlungen genießen werden. Wenn Sie Ihre Vinyasa nicht anziehen, können Sie die berühmten Klippen von Moher besuchen, Fahrräder in die nahe gelegenen Dörfer fahren und sogar surfen-wenn Sie mutig genug für das kühle Frühsommerwasser sind.

(Foto: Klippen von Moher Retreat)

Wilder rennt und schriftlich Rückzugsort
Sich biegen, oder
2. bis 5. September 2016

Ich möchte Ihre innere Wild finden? Am Labor Day Weekend wird der Profi -Läufer Lauren Fleshman (abgebildet, links) und der Schriftsteller und Menschenrechtsanbieter Marianne Elliott Sie durch ein Wochenende führen, das mit dem Laufen und Schreiben beim Debüt Wilder Running and Writing Retreat führt. Sie werden die Pfade rund um Bend erkunden oder in transformative Schreibworkshops eintauchen. Und mach dir keine Sorgen. Es wird genügend Zeit für Yoga, Wandern, Stand-Up-Paddleboarding, entlang des Deschutes River geben und in Bends lokalen Restaurants tanken.

Bevor Sie in ein Wellness-Wunderland streichen, wie wäre es mit einem kleinen Vorausgangstraining? Mit diesen gesunden Proteinpulvern befeuern.

(Foto: Wilder rennt und schreiben Retreat)