Die 10 coolsten Workouts, die gerade LA übernehmen
Das Studio ist auch nicht nur freundlich zur UCLA -Menge. Am Eröffnungswochenende im April nahmen die Fahrer an einer Schuhfahrt für Obdachlose teil, mit mehr gemeinnützigen Initiativen an Deck. Das reicht aus, um Ihnen einen Schuss Dopamin zu geben, bevor Sie überhaupt den Sattel treffen.
2180 Westwood Blvd., Suite G, Westwood, www.Chromecyclestudio.com
Alle
Alle in der ersten geschlechtsneutralen Umkleidekabine der Nation sind ein verschwitzter Safe-Hafen für Menschen jeden Alters, Größen, Rennen, Geschlechter und sportlichen Fähigkeiten.
„Wir glauben, dass Gesundheit und Wohlbefinden nicht nur zugänglich, sondern auch für alle Menschen erschwinglich und anpassungsfähig sein sollten“, sagt Lake Sharp, der den Raum mit Sam Rypinski mitbegründete. „Wir sind ein wirklich körperpositives Fitnessstudio, das in unserer Mission und unserer Programmierung radikal umfassend ist.”
Zu diesem Zweck haben Mitglieder Zugang zu einem Trainingsplan und einem Gruppenfitnessplan, mit dem traditionelle Fitnessstudio-Klassen wie Yoga, Pilates, Boxen, Tanz und Spin-Along mit einem Menü mit ganzheitlichen Wellnessoptionen wie Atemarbeit, Sound mithalten würden Bäder und Meditation. „Wir haben auch ein Wellnesszentrum vor Ort, das sich der Bereitstellung von Körperarbeit widmet, die empfindlich gegenüber der Realität verschiedener Körper und ihrer Bedürfnisse ist“, fügt Sharp hinzu. Wir hoffen, dass mehr Fitnessstudios folgen.
1845 n. San Fernando Rd., Cypress Park, www.Jeder.com
MVMT -Theorie
Für das erste Jahr seines Lebens fuhr diese Hip-Hop-Tanzklasse von Studio nach Studio in der Stadt. Aber die MVMT-Theorie hat sich offiziell in ihren eigenen semi-permanenten Raum in der Reihe in der Innenstadt von LA niedergelassen, wo sie bis Ende Sommer Gericht abhalten wird.
Die neuen Digs haben eine große Umrüstung des Klassenplanes ermöglicht, zu dem jetzt ein Yoga- und Run-Club am Sonntagmorgen, ein vierwöchiges intensives Choreografieprogramm, Album-Release-Partys und Workshops von Gasttängern (einschließlich eines am 22. April von Tajana Williams, der frisch von Beyoncés Welttournee ist).
747 Warehouse st., Innenstadt, www.Mvmthory.com
NW -Methode
Okay, das ist also nicht gerade neu Studio, Aber es sind immer noch wichtige Neuigkeiten: Madonnas favortiges Tanzkardio-Powerhouse, Nicole Winhoffer, ist jetzt in LA ansässig und sie unterrichtet einmal pro Woche offene Kurse. (Sie hat ihre eigenen Studios, die später in diesem Jahr an beiden Küsten eröffnet werden, FYI.)
Schauen Sie sich an samstags um 11 Uhr ihre Signaturmethode, eine Mischung aus Mind-Body-Kraftübungen und „spirituellen Hip-Hop“.M… vertraue, es ist der perfekte Auftakt zum Brunch mit deinen Mädchen.
8558 w. 3. st., Los Angeles, www.Nicolewinhoffer.com
Durchstreifen
Die geliebten La Yoga-Ausbilder Chad Dennis und Jennifer Parry haben Wanderlust Hollywood-wo Dennis Director von Yoga to eröffnet hat, um ein Studio zu eröffnen, ein eigenes Studio.
Der ruhige Silver Lake Space bietet Klassen, die mehrere Abstammungslinien und Stile umfassen, von allen Ebenen des Vinyasa -Flusses bis hin zu restaurativen Yin -Sitzungen und Energieheilung. Und angesichts der Tatsache, dass das Ehepaar eine Menge Promis, darunter Adam Levine und Salma Hayek. (Behati Prinsloo trat bereits auf.)
650 n. Hoover st., Silbersee, www.Roamla.com
Heiligtum Fitness
Hybrid -Workouts sind momentan heiß, und Sanctuary bringt den Trend zu DTLA.
HIIT Junkies können jeden Tag der Woche an einem frischen Training teilnehmen, wobei jeder sich auf eine andere Säule der Fitness konzentriert, von grundlegender Stärke bis zur Haltung und Mobilität. Lebe zum Radfahren? Das können Sie auch einfach tun. Oder Frühling für beide Optionen hintereinander, wenn zwei Tage Ihr Ding sind. (Einzelklassen, die zwischen beiden Disziplinen aufgeteilt sind.)
718 Jackson st., Innenstadt, www.Sanctuaryfitnessla.com
Studio10
Mit frischem Luft und natürlichen Licht gefüllt. Auch das Training ist ein Endorphin -Booster. Ein anderer Körperteil im Rampenlicht täglich und im Verlauf jeder Klasse drehen Sie sich durch drei Runden mit 10 Kraft und kardio-Übungen mit geringer Auswirkung, die alle von erfahrenen Sporttrainern geführt werden.
Es ist schnell genug, damit Sie sich nie langweilen, aber sozial und freundlich werden, genau so, wie Gründer (und Ausdauersportler) Jonah Borris und Tami Shiffman beabsichtigten.
745 n. San Vicente Blvd., West Hollywood, www.Studio10fit.com
Die Fähigkeit Haus
Fitnesslehrer und Berater Shay Kostabi ist niemals nicht Innovation. Ihr letztes Unternehmen? Ein Kunstbezirksinkubator für coole neue Trainingskonzepte und Mind-Body-Workshops.
Zu den bemerkenswerten Ereignissen zählen #BMoved, eine physische Meditationssitzung von Brandon Goodman (von Flybarre/Schwungrad/Lit -Methode); Yoga mit Equinox Trainer und Instagram Star Frances Flores; und Klassen in Kristallen und Schamanismus mit Colleen McCann von Stilritualen.
Oh, und es dient auch als Treffpunkt für Kostabis monatliche Posenschulen, wo Sie Ihr Bild vor Street Art in der Gegend schnappen können. (Tragen Sie unbedingt Ihren heißesten Frühlings -Athleisure -Look.)
1850 Industrial st., Arts District, www.Thelocalskill.com
Die Mauer
Ex-Soulcycle-Star Jason Wimberly-Who gut+Gut, einst als „The Ken Doll of the Fitness World“ bezeichnet-hat mit einem brandneuen Studio wieder aufgenommen. Und obwohl der Ausbilder genauso lustig und charmant ist wie immer, ist seine Signature 123 Stack -Methode kein Witz.
Der Unterricht beginnt mit 10 Minuten Hardcore, crinch-freier Baucharbeit, gefolgt von 20 Minuten schwerer Widerstandstraining und dann 30 Minuten auf dem Fahrrad. („Untersuchungen zeigen, dass Sie ein Krafttraining vor Cardio durchführen sollten, wenn Sie Fett verbrennen und Muskeln aufrechterhalten möchten“.)
Dieser Raum ist ein Popup.
7503 Sonnenuntergang Blvd., Hollywood, www.Thewallfitness.com
In der Zwischenzeit an der Ostküste sind dies die brandneuen Studios, die New Yorker gerade lieben. Und in San Francisco summt sich alle über Ganja Yoga (ernsthaft).
