Dank meiner Trennung habe ich eine bessere Beziehung zu meinem Vater als immer besser als ich

Aber seine Unterstützung war nicht auf die Hochzeit meiner Schwester beschränkt. Am Morgen nach meiner Art Geständnis begann er eine Serie, die wir seitdem angerufen haben, Dad an den Tag zu denken. Grundsätzlich jeden Morgen um 4 a.M. (Er leidet an Schlaflosigkeit), er schickt mir ein inspirierendes, positives oder zum Nachdenken anregender Zitat. "Verbringen Sie Ihre Energie für heute und morgen, Sie können sich gestern nicht ändern", ist eins. Und "Haltung zählt, Selbstgespräch muss positiv sein."Dann gibt es meinen Favoriten:" Entscheidungen sind einfacher, wenn das Herz und der Kopf zustimmen. Im Zweifelsfall hören Sie auf Ihren Kopf und Ihren Vater, lol."So kitschig sie auch sind, das Ergebnis dieser Texte ist normalerweise ein Telefongespräch über die tatsächliche Substanz, in der wir über das Zitat sprechen, wie er es nachdachte und wie ich mich fühle.

Kurz gesagt, meine Trennung war das Beste für unsere Beziehung, und Experten sagen, dass es total sinnvoll ist. "Wenn wir eine Trennung durchlaufen, verlieren wir einen großen Teil unseres Unterstützungssystems. Normalerweise beugen wir uns in die anderen Beziehungen in unserem Leben “, sagt Sexpädagogin Liz Powell, Psyd. "Wenn Sie sich in Schwachstellen stützen, wird die andere Person in der Regel auch für Sie anfälliger, was zu einer tieferen Beziehung insgesamt führt."

Und es stellt sich heraus. "Als Erwachsene sind unsere Beziehung zu unseren Eltern in der Regel belastet, besonders wenn Sie als Kind nicht super eng waren", sagt Dr. Powell. "Normalerweise muss diese Nähe von dem Erwachsenenkind stammen, der mit ihren Eltern über das, was sie in einer Zeit des Schmerzes wollen oder brauchen, verwundbar sind", sagt sie. Ich würde unter Eid bezeugen, dass das Trennen mit Ihrem Partner definitiv als Zeit des Schmerzes qualifiziert ist.

Der beste Weg, um Ihre Eltern zu erreichen, wenn Sie eine Trennung durchlaufen, so Dr. Powell ist, wirklich klar zu werden, was Ihre Frage ist, ist. Willst du Ratschläge?? Möchten Sie, dass sie aufhören, nach Ihrem Ex zu fragen? Oder möchten Sie nur, dass jemand zuhört?? "Wenn Sie ihnen nur sagen, dass Sie eine Trennung durchlaufen, geben sie Ihnen möglicherweise das, was sie wollen-was möglicherweise nicht das ist, was Sie vielleicht wollen", sagt sie. "Wenn Sie mit einer klaren Frage beginnen, richten Sie Ihre Eltern und diesen Austausch für Erfolg ein."

Ich gebe zu, ich bin immer noch nicht ganz über meinen Ex, aber ich komme da-ein Vater dachte an den Tag zu der Zeit gedacht. Und angesichts der Tatsache, dass meine Trennung das war, was ich brauchte, um endlich die Verwundbarkeit zu nutzen, die ich brauchte, um mich mit meinem Vater zu verbinden, kann ich sagen, dass sich der Schmerz gelohnt hat.

Wenn Sie auch eine Trennung durchlaufen, können Sie heilen, wenn die Beziehung lässig war. Oh, und hier ist was zu erwarten ist, wenn Sie einen Hypnotiisten sehen, der Ihnen hilft, über Ihren Ex hinwegzukommen.