Einen Gerätepause kann * wichtiges * emotionales Wachstum in jedem Alter inspirieren

Ich war mir nicht sicher, ob sie mit mir streiten würde, aber in der Nacht, bevor wir flogen, sagte meine Tochter: "Mama, ich bin damit einverstanden. Lassen wir das iPad hinter sich."Ich war wirklich erfreut, aber intern fragte ich mich, ob ich vielleicht auch auf das iPad angewiesen war. Wie wir mit einem viereinhalb Stunden Flug umgehen würden, gefolgt von einer zweieinhalb Stunden Autofahrt? Vielleicht sollten wir das iPad doch mitbringen, ich dachte. Nur für das Flugzeug.

Als ich vorschlug, das iPad "nur für den Fall" mitzubringen, sagte meine Tochter etwas, das ich nie hätte vorhersagen können: "Mama, ich möchte es nicht ins Flugzeug bringen, weil ich weiß, dass es die ganze Zeit da ist und ich" Ich denke darüber nach."(Aus den Mündern von Babes!) Ich fand ihre Beobachtung ziemlich weise und hoffte auf das Beste, als wir das Gerät zurückließen. Überraschung-ein paar Spielsachen und Bücher zur Hand, unser gadgetfreier Flug lief einwandfrei.

Meine süße, sensible Tochter wurde verwundet, und wir kehrten mit Tränen in den Augen in unser Zimmer zurück.

Kurz nachdem wir uns für den Rückzug entschieden hatten, trafen wir ein anderes Kind. Meine Tochter schloss sich ihr an, und als sie auf Wunsch nach Sternen aufschauten, sagte das andere Kind meiner Tochter: „Ich wünschte du wärst nicht hier."Meine süße, sensible Tochter wurde verwundet, und wir kehrten mit Tränen in den Augen in unser Zimmer zurück in unser Zimmer. Wir haben über ihre verletzten Gefühle gesprochen, ich gab ihr viele Umarmungen und ich versicherte ihr, dass Kinder manchmal unfreundliche Dinge sagen, aber das bedeutet nicht, dass sie schlechte Menschen sind.

Am nächsten Morgen schob dieses Kind Lettie-Lettie, die noch nicht schwimmen konnte!-in den Pool. Wir zogen sie sofort heraus und zum Glück war sie körperlich sicher. Emotional war sie jedoch so aufgeregt, dass sie ein solide drei Stunden brauchte, um normal zu stabilisieren und zu atmen. In dieser Nacht legte ich mich neben sie im Bett und fragte, wie sie sich fühlte. Sie sagte: "Mama, ich habe darüber nachgedacht, warum ich mich nicht davon erholen konnte, in den Pool gedrängt zu werden. Es ist, weil ich mein iPad nicht hatte. Normalerweise ging ich einfach auf mein iPad, aber dieses Mal hatte ich nichts, um mich abzulenken, also musste ich einfach alles fühlen."

Ich musste einfach alles fühlen. Die Worte faszinierten mich. Sie fragte dann: "Wie lange dauert dieses Gefühl, das zuletzt über das iPad zu denken??"Ich erklärte, dass sie sich im Rückzug befand, was das Gefühl beinhaltet, sich der Gewohnheit zu befassen, etwas zu benutzen. Wenn das Gefühl Ihren Körper verlässt, sehnt sich eine Sehnsucht nach dem fraglichen Ding. "Sie werden es jeden Tag immer weniger spüren", sagte ich zu ihr. "Und Sie können andere Dinge verwenden, lesen, lesen, spielen, um Ihnen bei Ihren Gefühlen zu helfen."

Also haben wir in der nächsten Woche jede Nacht ineinander eincheckten, um zu sehen, wie sie fertig wurde. Und jedes Mal erzählte Lettie mir, dass sie weniger an ihr iPad dachte und sich von ihren verletzten Gefühlen mehr erholte. Ihre Augen leuchteten auf, als sie sich an einen glücklichen Moment beim Mittagessen erinnerte, oder sie lachte, als sie mir von etwas Dummes erzählte, das passiert war. Alleine, ohne das iPad, um sie abzulenken, wurde sie anwesend und im Einklang mit ihren Erfahrungen.

Wenn wir Kindern Tools geben, um über ihre Gefühle zu sprechen, können sie Fähigkeiten entwickeln-und werden ihnen helfen, damit umzugehen.

Am letzten Tag des Retreats sagte sie zu mir: "Mama, ich möchte dieses iPad nie wieder sehen."Sie meinte es auch. Seit dieser Reise hat Lettie ihr iPad gegen Bücher ausgetauscht-sie liest von dem Moment an, als sie aufwacht, bis sie ins Bett geht. Eigentlich haben meine beiden Töchter ihre Elektronik aufgegeben, und es macht mein Herz voll, sie zusammen zu hören, Geschichten zu erfinden und den Moment zu genießen.

Diese Geschichte hat mir gelehrt, dass, wenn wir unsere Kinder führen und ihnen Werkzeuge geben, um über ihre Gefühle zu sprechen, und die Fähigkeiten entwickeln, um ihnen zu helfen, damit umzugehen. Lettie entschied sich dafür, ihr iPad zurückzulassen. Sie entschied sich dafür, ihre Gefühle zu identifizieren und zu erleben. Und sie entschied sich dafür, sie durchzuarbeiten, anstatt sie zu begraben. Das ist genau der Prozess, an dem wir in der Klasse arbeiten, und diese Praxis hat einen tiefgreifenden Einfluss auf mein Leben und jetzt auch auf meine ganze Familie hatte.

Taryn ist bekannt dafür. Die Klasse von Taryn Toomey befindet sich derzeit in New York, Los Angeles, Vancouver, Greenwich, CT und den Hamptons-mit den Plänen, ihre Magie in Großstädte rund um den Globus zu erweitern und zu bringen.