Das Umschalten Ihrer Trainingseinheiten könnte der Schlüssel zu Ihrer Herzensgesundheit sein

Wenn Sie das machen wollen am meisten Von der Stunde, die Sie ins Fitnessstudio gehen müssen, stellen Sie sicher.

Ein paar andere Dinge, die Sie für Ihr Herz tun können: Denken Sie an glückliche Gedanken und stellen Sie sicher, dass Ihre Beziehung gesund ist.