Sonnenblumenbutter gegen Mandelbutter, was für Sie besser ist?

Mandelbutter ist cremig, mit Protein beladen und geradezu köstlich. Das sind nur Fakten. Aber die Sonnenblumenbutter wird ebenfalls mehr Mainstream und verleiht der OG Pantry einen freundlichen Wettbewerb im Lebensmittelgeschäftspartikular im Gefrierschrankbereich einen freundlichen Wettbewerb.

Ben & Jerry ist gerade drei neue Geschmacksrichtungen zu seiner Nicht-Milchlinie "Milk" & Cookies, Crème Brûlée-Keks und Minz-Schokoladenkeks-und sie werden alle aus Sonnenblumenbutter hergestellt. Da die bestehenden veganen Aromen, die das Unternehmen anbietet. Mit der Popularität von Sonnenblumenbutter werden Sie sich vielleicht fragen, wie es bis zum Og der Nussbutterwelt hält. Und obwohl es nicht so viele Qualitäten der Körperlöcherung hat, ist es verdammt nah dran.

Laut registrierter Ernährungsberaterin Sameera Khan, RD, Mandelbutter wird immer die Königin der Nussbutter-Welt sein, da es eine der nährstoffreichsten Optionen ist, die mit 7 Gramm Eiweiß, 6 Gramm Kohlenhydrate und 3 Gramm Faser pro verfügbar sind Two-tableLepoon Serving. Es ist auch mit Kalium, Eisen, Kalzium, Phosphor und Magnesium beladen. Aber in Bezug auf die beste Butter für alle mit Allergien ist Sonnenblumenbutter die beste nussfreie Option, mit.

In Bezug. Laut Kahn liefert ein einzelner Esslöffel 40 Prozent Ihrer täglich empfohlenen Vitamin -E -Aufnahme. Wenn Sie also versuchen, sich zwischen Sonnenblumenbutter und Mandelbutter zu entscheiden-ob Sie Toast machen oder Eis essen-Sie müssen nicht müssen. In Ihrem Einkaufswagen ist sicherlich Platz für beide.

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