Sommerkälte oder saisonale Allergien? Diese 8 Zeichen sagen Ihnen genau, an welcher Sie leiden

3. Sie haben Muskelschmerzen.

Wenn sich Ihr Körper schmerzhaft gefühlt hat und Sie wissen, dass dies nicht an einer Trainingsklasse liegt, ist der Schuldige möglicherweise eine Erkältung. Laut Dr. Stander, obwohl es es Ist Es ist möglich, Muskeln und Gelenkschmerzen mit Allergien zu haben. Es ist viel wahrscheinlicher, dass die Symptome von einer Erkältung stammen.

4. Du hast Halsschmerzen.

Wenn Sie eine Erkältung haben, Dr. Starker sagt, dass Ihre laufende Nase und Ihr Husten wahrscheinlich von Halsschmerzen begleitet werden, die Sie normalerweise nicht mit Allergien bekommen. Ein juckender Hals anstelle eines Halsschmerzens hingegen ist ein guter Hinweis auf Allergien. Profi -Tipp: Das Schlürfen eines Tees mit Zitrone und Honig könnte Ihnen eine natürliche Erleichterung geben.

5. Du bist nicht juckend.

Juckreizheit im Allgemeinen-ob es Ihre Augen, Nase, Mund, Rachen ist. In Erkältungen werden Sie höchstwahrscheinlich nur überlastet sein.

6. Sie haben keinen Appetit.

Laut Dr. Starker, eine Erkältung kann dazu führen, dass Sie sich "ein wenig übel oder nicht hungrig" fühlen-ein großer Unterschied zwischen den beiden, da Allergien Ihren Appetit nicht beeinflussen sollten.

7. Sie sind total von Energie ausgelaugt.

Ein wenig träge fühlen? Ihre Erkältung ist wahrscheinlich schuld. DR. Starker sagt, dass es ein solides Zeichen ist, dass Sie einen Fehler haben. Auch wenn Allergien Sie sich miesig fühlen, wirken sie sich nicht auf Ihre Fähigkeit aus, Ihren Tag anzunehmen.

8. Sie fühlen sich im Inneren beschissen Und außerhalb deines Hauses.

Da Allergien von etwas in der Umwelt entstehen, sind sie in der Regel schlechter, wenn Sie im Freien sind, was es leicht macht, zu erkennen, was Sie zu tun haben. "Wenn Sie hineingehen und die Dinge sich aufklären, weil Sie sich in der Klimaanlage befinden und sich von den Pollen und anderen Allergenen weg befinden, ist es wahrscheinlicher, dass es eine Allergie ist", Dr. Dr. Stander sagt. Und wenn Sie sich im Allgemeinen schrecklich fühlen, wo immer Sie sind, ist es eine Erkältung, es ist.

Wenn Sie nach diesen Hinweisen immer noch nicht sicher sind, was mit Ihrem Körper los ist, ist es immer die beste Praxis, einen Fachmann für die nächsten Schritte zu sehen.