Stylisten und Allergisten bitten Sie, während der Allergie-Saison-hier die Verwendung von Haargel zu verwenden, warum

Machen Sie sich sauber, wenn Sie zu Hause sind

Wenn Ellsworth ein sanftes Shampoo verwendet, um Ihre Kopfhaut nach der Freien nach der Freien gründlich zu schrubben. Und bis dahin achten Sie auf das, was Sie berühren. „Berühren Sie nicht Ihre Augen/Nase/Mund, was die Pollenexposition erhöhen und die Symptome verschlimmern kann“.

Tragen Sie einen Hut oder eine große Kopfbedeckung

Ob Sie Haargel verwenden oder nicht, dieser REC ist einer für Sie. „Wenn Sie längere Zeit draußen sein und sich Sorgen um Pollenexposition machen, ist es am besten, Ihren Kopf/Ihre Haare zu bedecken“, sagt Dr. Ogden. (Nun+Gutes, zuvor geteilt ein paar super süße Eimer -Hüte, die in die Rechnung passen!) Wenn Sie nach Hause kommen, schlägt sie vor.

Halten Sie sich an den üblichen Rat

Andernfalls ist Ihre beste Wahl wahrscheinlich das, was Sie bereits tun. "Um Ihre Polleneinwirkung zu verringern, begrenzen Sie die Outdoor -Aktivitäten, wenn die Pollenzahlen hoch sind", Dr. Dr. Ogden sagt. Sie empfiehlt auch, Sonnenbrillen und sogar eine Maske zu tragen, wenn Sie Ihre Augen, Atemwege und Körper vor der Peskiness von Pollen weiter schützen möchten. Und bei Bedarf (und angesichts Ihres Arztes sagt es in Ordnung), schnappen Sie sich ein Antihistaminikum oder ein Nasenspray, um Ihre Symptome reaktiv zu bekämpfen. Während der mit Frühlingszeit gelieferte Pollen definitiv eine klebrige Situation ist, können Sie sich wie diese Optionen wie diese reibungsloser machen.