Stress wirkt sich mehr auf unsere Gesundheit aus als früher, aber es gibt einen Silberstreifen

Stress wirkt sich mehr auf unsere Gesundheit aus als früher, aber es gibt einen Silberstreifen
Wenn Sie nachts wach im Bett liegen und sich Sorgen über den neuesten Stressor du Jour machen, sind Sie nicht allein: Laut einer neuen Umfrage sind die Amerikaner nicht unbedingt mehr gestresst als in den Vorjahren, aber sie sind definitiv stärker von dem grausigen Zustand betroffen.

Während 40 Prozent des Stress der Menschen sie letztes Jahr nachts unruhig hielten, ist diese Zahl in diesem Jahr bis zu 45 Prozent und dies könnte darauf zurückzuführen sein von 3.440 Erwachsenen. Die Umfrageergebnisse zeigten, dass 63 Prozent der Menschen mehr über das, was mit dem Land passieren würde. Aber dort Ist Ein Silberstreifen: Stress könnte auch die überraschende Ursache sein, warum mehr Menschen sich entscheiden, eine helfende Hand zu leisten.

Der wackelige Staat der Nation hat tatsächlich 51 Prozent der Amerikaner dazu inspiriert, sich freiwillig zu melden oder eine für sie wichtige Sache zu unterstützen, und 59 Prozent haben Berichten zufolge eine Form von Maßnahmen ergriffen.

Der wackelige Staat der Nation hat tatsächlich 51 Prozent der Amerikaner dazu inspiriert, sich freiwillig zu melden oder eine für sie wichtige Sache zu unterstützen, und 59 Prozent haben eine Form von Maßnahmen ergriffen-ob dies bedeutet Grund.

Also, ja, Amerikaner sind vielleicht gestresst, aber eines ist sicher: Stress wird nicht kämpfen gewinnen. Und wer weiß? Vielleicht liegt das nächste Social-Action-Kraftwerk Event à la letztes Jahr in der sprichwörtlichen Ecke im letztjährigen Frauenmarsch.

Hier sind 10 Möglichkeiten, wie Wellness -Pros Stress bannen. Und wenn Sie über die Arbeit gestresst sind, können Sie mit einem giftigen Chef umgehen.