SOS, spf! 6 Sonnenbrand -Symptome, auf die Sie Ausschau halten sollten

2. Ihre Haut wird rot

Es gibt nichts Schlimmeres, als von einem Tag einzusteigen, der Ihrem Garten hilft, zu wachsen, nur um zu erkennen, dass Ihre Haut genau den gleichen Schatten wie Ihre Kirschtomaten ist. Das Spülen Ihrer Dermis ist das erste sichtbar Zeichen eines Sonnenbrands. Es passiert, wenn sich Ihre "oberflächlichen Blutgefäße (auch bekannt als Kapillaren) erweitern, um den Blutfluss zu erhöhen", sagt Dr. Idriss. Für die meisten Menschen geschieht dies innerhalb von 10 Minuten nach Überbelichtung.

3. Ihre Haut wird heiß

„Die Haut strahlt häufig Wärme durch Überhitzung aus“. Sonnenbrände fühlen sich heiß an und können fieberhafte Blitze durch Ihren gesamten Körper schicken-was wirklich das Letzte ist, was jemand braucht, wenn er an einem feuchten Sommertag entspannt bleibt.

Diese Überhitzung kann bis zu drei Tage dauern, aber das Beste, was Sie tun können, um die Rötung zu beseitigen, ist, Ihre Haut kühl zu halten. Eine kalte Milchkompresse kann dazu beitragen, das brennende Gefühl zu verringern. Laut Dr. Idriss, die frostige Temperatur des Milchgetränks, der pH-Wert und die Proteine ​​verursachen einen Wärmebedeicheffekt, der die Rötung verringern kann.

4. Ihre Haut wird weiß, wenn Sie sie berühren

Denken Sie daran, als Sie klein waren und Ihre Mutter früher Ihren Arm drückte, um zu sehen, ob es weiß wurde? Wahrscheinlich keine Ihrer schönsten Kindheitserinnerungen, aber es diente einen praktischen Zweck: Die Haut unter einem echten Sonnenbrand wird weiß, wenn Sie ihn berühren, weil Sie durch Drücken darauf vorübergehend den Blutfluss in den Bereich blockieren ( was wiederum die Rötung auf der Oberfläche reduziert). Wenn jetzt nur die Symptome eines Sonnenbrands so auf magische Weise verschwinden könnten ..

5. Ihre Haut strahlt sich und schwillt an

Das anfängliche Gefühl intensiver Hitze, das mit einem Sonnenbrand verbunden ist. (Spaß, richtig?) In dieser Phase, sagt Dr. Idriss, es geht wirklich darum, Ihre Symptome zu lindern und Dinge zu warten.

Wärme vermeiden (besonders heiße Duschen) so viel wie möglich und ein orales entzündungshemmendes DR-DR einnehmen. Idriss empfiehlt Ibuprofen zu Hilfe bei der Schwellung. Sie sollten sich auch an lockere Kleidung halten, um Ihre Haut atmen zu lassen, was bedeutet, dass es die perfekte Zeit ist, um den fließenden Kaftan, den Sie im Urlaub gekauft haben.

6. Sie (und Ihre Haut) sind durstig

Wenn ein Sonnenbrand auftritt, fühlt sich Ihr Körper dehydriert an, wodurch Ihre Haut sichtbar trocken erscheinen kann, sagt Dr. Karen. Der beste Weg, die Durstfalle zu behandeln. DR. Idriss schlägt auch vor, dass Sie Cremes auf Soja- oder Aloe-Basis auf Ihre feuchten Dermis auftragen, um die Wunden zu heilen und in Feuchtigkeit zu versiegeln-und Produkte mit Alkohol zu vermeiden (frostige Margaritas am Pool am Pool.

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Diese Geschichte wurde ursprünglich am 13. Juni 2017 veröffentlicht. Es wurde am 19. Juli 2018 aktualisiert.