Also ... sollst du deine Hautpflege vor oder nach dem Training machen?? Ein Derm erklärt

Wenn Sie jedoch mitten am Tag trainieren, sind ihre Schönheits -Tipps unterschiedlich. "Ihr komplettes Regime wird abgespült und muss vor dem Schlafengehen mit dem absolut besten Zeitpunkt für die Anwendung von Wirkstoffen wieder aufgetragen werden, da die Haut sauber und der Körper sauerstoffhaltig und erholt sich beim Schlafen", sagt sie ", sagt sie", sagt sie ", sagt sie", sagt sie ". "Es gibt auch eine Körpertemperatur und eine Blutflussspitze beim Schlafen, der bei der Absorption hilft."

Wenn Sie sich komisch fühlen, führen Sie jedoch kein Hautritual durch. Patel merkt an, dass die Reinigung in Ordnung ist. "Es macht keinen Sinn, vor einem Training das vollständige Hautpflege-Regime zu machen, außer bei der Reinigung", sagt sie. "Danach können Sie Ihre Haut noch einmal entfernen. Andernfalls werden Sie Schadstoffe und verstopfte Poren-Aka-Hello-Pickel konfrontiert."Also, gute Nachrichten: Das ist eine Sache weniger, sich auf das Fitnessstudio vorzubereiten.

Trotzdem sagt ein Derm, dass Sie nach einem Training Ihr Gesicht nicht waschen müssen (ja-es hat uns auch umgehauen). Unabhängig davon, welche Route Sie einnehmen, finden Sie hier die Tipps eines Gesichtswaffens zum Waschen Ihres Gesichts.