Intelligente, vernetzte Pilates -Reformer sind hier. Aber sind sie den Preis wert??

Die Ausbilderin von Pilates, Amy Jordan, der Gründer von Wundabar Pilates, ist begeistert, dass diese Maschinen Pilates zu Menschen bringen könnten, die möglicherweise nicht die Möglichkeit haben, in ein Reformer ausgestattet zu gehen, Studio.

„Diejenigen von uns, die in New York oder in Los Angeles leben, wir sind nur so, nun, warum sollten Sie nicht einfach die Straße runtergehen?Jordan sagt. „Aber für Millionen und Millionen von Menschen, die einfach nicht einmal eine Option sind. Es gibt nichts dergleichen, wo sie leben.”

Der physische Zugang ist jedoch nicht dasselbe wie etwas zugänglich zu machen, zumal diese Maschinen Tausende von Dollar kosten. Die Flexia wird derzeit von 3.495 USD auf 2.995 USD und Rahmen (der rosa!) kostet 3.999 US. Alle drei benötigen außerdem eine monatliche Abonnementgebühr von 39 USD, um Zugriff auf die Inhaltsbibliotheken zu erhalten.

Lagree Fitness-Die Marke bezeichnet sich selbst als "Pilates on Steroide" -Sells Home Megaformer-ähnliche Maschinen, die Micro (ab 990 US-Dollar) und Mini (ab 2490 US. Sie werden auch 9 $ zahlen.99 pro Monat für den Zugang zum von der für den für das für sie erfichteten Training genehmigten Training.

Die Vorteile und Nachteile des Zuhauses zu Hause

Dies ist also ein bequemer Zugang zu einem zugegebenermaßen fantastischen Training im Wert des Preises? Heather Andersen, der Gründer und Eigentümer von New York Pilates, schätzt, dass die Maschinen „eine großartige Ressource für Studenten sein könnten, die sich für die quantitativen Ergebnisse eines Trainings interessieren.Als ich die Reform RX ausprobiert habe, habe ich die Statistiken nicht überzeugend oder motivierend gefunden, aber das könnte sich ändern, wenn Sie eine Trendlinie haben, die Sie im Laufe der Zeit betrachten können.

Andersen stellt jedoch auch fest, dass Maschinen zu Hause möglicherweise nicht „die Unterstützung bieten, die Sie über eine persönliche Klasse erhalten können.„New York Pilates bietet eine Online-Streaming-Plattform an, aber Andersen sagt:„ Wir ermutigen dringend Unterrichtsstunden. Nirgendwo sonst können Sie die praktische Anweisungen, Korrekturen und individuelle Unterstützung erhalten.”

Form ist für jedes Training wichtig, aber besonders bei Pilates. Das Einbeziehen Ihres Pilates -Kerns ist eine sehr spezifische Übung, die zumindest beim ersten Mal schwierig zu verstehen sein kann, ohne die Hilfe eines Lehrers. Das Gleichheit.

"Pilates kann so verwirrend sein", sagt Jordan. Während sie von den Maschinen begeistert ist, empfiehlt sie, sicherzustellen, dass Sie zuerst die Grundlagen haben.

Sie betont auch, wie wichtig es ist, auf die körperlichen Hinweise Ihres Körpers zu achten. "Stellen Sie sicher, dass Sie nicht nur versuchen, irgendwelche Bewegungen durchzusetzen", sagt Jordan. „Wenn Sie persönlich sind, werde ich feststellen, dass Sie Ihre Hüfte bevorzugen oder dass Ihr Gesicht zuckt, wenn wir etwas tun, und ich werde mich darum kümmern. Es liegt also wirklich an Ihnen, dem Benutzer zu Hause, sich für sich selbst einzusetzen. Und wenn sich etwas nicht gut anfühlt, um es zu beenden.”

Trotzdem gibt es einige unerwartete potenzielle Voränderungen. Reform RX bietet Kurse für Anfänger, Intermediate und Fortgeschrittene. Reform RX Instructor Kourtney McCullough erklärt, dass die meisten Pilates -Studios nicht in der Lage sind, segmentierte Klassen wie diese anzubieten, da das Ziel darin besteht, jeden Platz zu füllen. Sie schätzt es, ihre Klassen auf das Niveau zu programmieren, das sie unterrichtet.

„Die Auswahl der Übungen in Pilates -Klassen variiert je nach Erfahrung des Kunden drastisch“, sagt McCullough. „Ich liebe es zu wissen, dass jeder Benutzer, unabhängig davon, ob ich für Anfänger oder Experten programmiere.”

Die Aufmerksamkeit, die ein Schüler von einem Lehrer erhält. Wenn Sie ein Problem mit einem Umzug haben, hat der Lehrer möglicherweise keine Zeit nach dem Unterricht, um es für Sie aufzubrechen. Nach einer Reform-RX-Klasse war ich ein bisschen verwirrt über eine der Segmente-die durch die Tatsache, dass ich für diesen Schritt nicht mit dem Bildschirm konfrontiert war. Die Inhaltsbibliothek verfügt jedoch über Schritt-für-Schritt-Anweisungsmodule für jeden Schritt, den sie vorstellen. Als ich mit dem Training fertig war, musste ich den Umzug üben. Ich hätte auch die Option während des Unterrichts haben können, einfach zu pausieren und aufzuspulen und nicht etwas persönlich zu tun, was Sie persönlich tun können.

Das Anwenden des virtuellen Klassenmodells von Peloton auf Reformer Pilates war möglicherweise unvermeidlich. Und genau wie beim Radfahren, Rudern, Laufen oder Heben hat es die Profis von On-Demand-Benutzerfreundlichkeit und die Nachteile ohne persönliche Unterricht und Kameradschaft. Was diese Modalität unterscheidet, ist der riesige Preis für die Ausrüstung selbst. Aber wenn Sie das kernwahrende, muskelstabilisierende Training von Maschinenpilates-Klassen von zu Hause aus haben möchten und Sie ein paar tausend Dollar zur Hand haben, haben Sie zumindest jetzt Optionen.