Schlafexperten sind sich einig, dass diese 8 besten Keilkissen dem Schnarchen, sauren Reflux und Überlastung den Stiefel verleihen
Worauf Sie in einem Keilkissen suchen sollten
Genau wie eine hochwertige Matratze, Kissen und Bettlaken, die ein Keilkissen kämpfen, basiert auf Ihrer persönlichen Präferenz. Aber Experten möchten, dass Sie ein paar Dinge im Auge behalten. Ein zu berücksichtigender Faktor ist die Steigung des Kissens. Laut Dr. Hsu, Keilkissen fallen zwischen 30 und 45 Grad. "Eine niedrigere Steigung eignet sich am besten für Menschen, die ihr Keilkissen unter den Knien und Beinen verwenden möchten (zum Beispiel, um den Druck von den Hüften und den unteren Rücken zu verringern)", sagt Dr. Dr. Hsu. Andererseits eignet sich eine höhere Steigung am besten für Menschen mit Schlafapnoe, saurem Reflux oder nasaler Überlastung.
DR. HSU sagt auch, dass Material wichtig ist. Gemeinsame Materialien umfassen Speicherschaum; Es neigt jedoch dazu, Wärme zu sammeln, es sei denn, es ist mit Gelpartikeln infundiert. "Latex, wenn auch teurer, kann die ganze Nacht über eine neutrale Temperatur aufrechterhalten" und sind langlebiger, sagt Dr. Hsu. Das Letzte, auf das man überprüfen sollte: Festigkeit. DR. HSU empfiehlt ein mittel-, mittelschwerer oder fester Keilkissen, um die ganze Nacht über eine robuste Unterstützung zu erhalten. Er sagte.
Im Folgenden finden Sie einen schlafarzt anerkannten Keilkissen in jeder Höhe, Budget und Material. Schlafträume!
Verfügbar: 7-, 10- und 12-Zoll
Für ein vielseitiges Keilkissen, das zwei Vögel mit einer Stein trifft, zählen. „Dieses Modell verwendet einen adaptiven Schaum, der den Körper formt und den Druck gleichmäßig umverteilt, ohne die ordnungsgemäße Unterstützung aufzugeben“, sagt Dr. Hsu. In drei verschiedenen Größen erhältlich, 7, 10 und 12 Zoll, ist dieses Kissen äußerst vielseitig und kann verwendet werden. Verwenden Sie es gegen Ihr Bett, um sich aufzusetzen oder horizontal zu legen, um eine gute Nachtnacht zu bekommen.
Wenn Sie nicht mit dem Zuma eintauchen, erhalten Sie eine 30-tägige Testversion und eine vollständige Rückerstattung. Was ist auch großartig? Es wird mit einer abnehmbaren, maschinenwaschbaren Abdeckung geliefert, die das Aufräumen zum Kinderspiel macht. Der Komfort, den es bietet, Vielseitigkeit und adaptiver Schaum.
Messungen: 24 "x 24" x 7 "Zoll
Profis:
- Aus adaptivem Schaum
- Kommt mit maschinengewaschener Abdeckung
- Ideal für Nacken- und Schulterschmerzen, saurer Reflux, Schnarchen und schlechte Zirkulation
- 30-tägige Testversion
Nachteile:
- Teuer
Verfügbar: Einheitsgröße
Für den Preis erledigt das Schaumschaumbettkissen von Mainstay die Arbeit erledigt. Dieses Keilkissen besteht aus einer Mischung aus Polyester und dickem Schaum. Er ist ergonomisch geformt und hebt Ihren Hals und Ihren Rücken, wobei Schnarchen, saurer Rückfluss und Staulinderung sorgt. Sogar dr. HSU stimmt zu: „Dies ist eines der erschwinglichsten Keilkissen auf dem Markt, die keine Qualität für einen attraktiven Preis opfert.”
Das Kissen verfügt über eine Reißverschluss und eine weiche Abdeckung, die maschinenwaschbar und leicht zu reinigen ist. Verwenden Sie es als Steigung, während Sie schlafen oder während Sie während der schläfrigen Zeit ausrichten oder Nacken und Taschen ausrichten.
Messungen: 24.5 "x 22" x 8 "Zoll
Profis:
- Erschwinglich
- Kommt mit maschinengewaschener Abdeckung
- Aus Schaum
Nachteile:
- Keine Garantie
Verfügbar: Einheitsgröße
Die 30-Grad-Steigung von Kölbs Seitenkeilkissen wird konturiert, um Seitenschläfer zu unterstützen. Während kleiner als die meisten Kissen dieser Liste, schafft der Körperschaumkissen den Körper leicht in eine ergonomische Position, um Rücken- und Seitenschmerzen zu verhindern. „Dieses Modell ist dank seines sanften und mittelschweren Gefühls ideal für Seitenschläfer“, sagt Dr. Hsu. „Es funktioniert besonders gut, wenn es hinter den Hüften gelegt wird, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten, wenn Sie auf einer Seite liegen.„Ein weiteres bemerkenswertes Merkmal ist die maschinenwaschbare Abdeckung, die die Reinigung leicht luftig macht.
Messungen: 12.17 "x 6.1 "x 5.63 "Zoll
Profis:
- Erschwinglich
- Kommt mit maschinengewaschener Abdeckung
- 30-Grad-Steigung
- Aus medizinischem Gedächtnisschaum gemacht
Nachteile:
- Teuer
Verfügbar: Einheitsgröße
Heiße und verschwitzte Schläfer werden Helixs Keilkissen zu schätzen wissen. Der Kühlgel -Speicherschaum kontaktiert nicht nur die Kurven, sondern lüftet heiße Luft (Tschüss, Nachtschweiß). Die Keilkissen sind erhöht und eignen sich am besten für Seiten- oder Rückenschläfer mit Atemproblemen, Schmerzen und anderen Schlafproblemen. Probieren Sie es für 100 Nächte aus und für alle Probleme haben Sie eine einjährige Garantie.
Messungen: 24 "x 24" x 10 "Zoll
Profis:
- Aus Kühlgedächtnisschaum gemacht
- 100-Nächte-Versuch
- 1 Jahr Garantie
Nachteile:
- Teuer
Verfügbar: Einheitsgröße
„Dieses Keilkissen wurde speziell für diejenigen erstellt, die saurer Reflux erleben“, sagt Dr. Harris. Mit einem 7 -Zoll -Anstieg verhindert es, dass Säure die Speiseröhre erreicht und Schnarchen und Rückenschmerzen lindert. Was das Kissen am Kissen ist, ist, dass es aus hypoallergenem Schaum besteht, daher ist es unwahrscheinlich. Eingeschlossen ist ein Tragetfall, und das Kissengehäuse kann leicht gefaltet werden, sodass das Reisen mit IT kein Problem ist.
Messungen: 32 "x 24" x 7 "Zoll
Profis:
- Kommt mit einem Tragetfall
- Hypoallergener Schaum
- Ideal für den sauren Reflux
- Abnehmbarer Fall
Nachteile:
- Teuer
Verfügbar: Einheitsgröße
Wenn Sie ein Keilkissen mit etwas mehr Höhe benötigen, ist das Schaumstoffkissen von Invision eine gute Option. „Dieses 12-Zoll-Keilkissen hat eine weiche Seite und eine feste Seite und eine perforierte Auskleidung, um maximale Atmungsaktivität zu ermöglichen“, was ideal für Menschen mit saurem Reflux oder Schnarchen ist, erklärt Dr. Harris. Noch mehr ist es eingebettet mit Kühlgel -Speicherschaum, um den schweißtesten Schläfern Erleichterung zu bieten. Dieses Cover ist leicht zu reinigen und ist mit einem seidigen Bambus-Cover, das bequem zum Schlafen ist, leicht zu reinigen. Schlafen auf der Insentision bringt nur süße Träume mit sich.
Messungen: 25 "x 24" x 12 "Zoll
Profis:
- Kommt mit maschinengewaschener Abdeckung
- Aus Kühlgedächtnisschaum gemacht
- Hochhauskissen
Nachteile:
- Teuer
Verfügbar: Einheitsgröße
Dieses Kissen wird von Dr. empfohlen. Harris und ist ideal für schwangere Menschen aufgrund seines leicht tragbaren Keils. Es hat „eine weiche und eine feste Seite und eine perforierte Auskleidung, um maximale Atmungsaktivität zu ermöglichen“, fügt sie hinzu. Das 2-seitige Design kann Menschen in allen Schwangerschaftsphasen aufnehmen und hat die Vorteile der Verringerung der Schwellung, der Linderung von Nervenschmerzen und der Linderung von Rückenschmerzen aufnehmen. Außerdem ist es kompakt und macht es zu einem reisefreundlichen Begleiter.
Messungen: 15 "x 13.25 "x 4.5 Zoll
Profis:
- Erschwinglich
- Geeignet für alle Trimester
- tragbar
Nachteile:
- Kann für einige nicht gepolstert werden
Verfügbar: Einheitsgröße
Wenn Sie gegen eine schlechte Kreislauf kämpfen, sind Sie bei Cushys Foam Wedge Pillow genau richtig. "Dieses Keilkissen ist die perfekte Wahl, um Beine und Füße zu erhöhen", sagt Dr. Harris. Das Kissen mit weichem Speicherschaum entwickelt und bietet gleichzeitig eine helfende Kante, um die Kreislauf zu fördern. Darüber hinaus kommt es mit einer waschbaren Abdeckung, die sowohl atmungsaktiv als auch weich ist. Schweißbeine sind keine Sache mehr.
Messungen: 24 "x 21" x 8 "Zoll
Profis:
- Aus weichem Speicherschaum gemacht
- Kommt mit maschinengewaschener Abdeckung
- Erhöht die Beine für den Kreislauf
Nachteile:
- Kann für einige zu groß sein
