Die Schlafscheidung in der Pandemie kann auf dem Vormarsch sein-aber eine schlechte Sache?

Was zu tun ist, wenn die Schlafscheidung keine einstimmige Entscheidung ist

Wenn sich Ihr Partner gerne kuschelt und Sie lieber persönlich Platz im Schlaf haben, probieren Sie zuerst die Umarmungs- und Rolltechnik von Ross Geller aus. Wenn das nicht funktioniert, ist eine Kombination aus offener Kommunikation und Kompromisse wahrscheinlich Ihre besten nächsten Schritte. Vielleicht kommen Sie zu einer Arrangement. Mach was auch immer für dich als Paar funktioniert; Es gibt keine Regeln für das, was richtig oder falsch ist.

Berücksichtigen Sie in der Tat die potenzielle Schlafscheidung zur Verbesserung der Intimität, indem Sie eine neue Energieversorgungsergie in Ihre Partnerschaft zurückbringen. „Wir verbringen sicher, dass wir mehr Zeit damit verbringen, kuscheln oder körperlich liebevoll zu sein, da wir nicht mehr diese Zeit im Bett bekommen. Es war ganz großartig “, sagt Charlie*. Jessica* wiederholt dieses Gefühl und teilt „die Vorteile des separaten Schlafenes mit. Keiner von uns hält den anderen auf, was weniger Irritation und Frustration macht. Und weil wir getrennt schlafen, bemühen wir uns mehr, abends eine qualitativ hochwertige ruhige Zeit miteinander zu verbringen.”

Und wenn die Gedanken, die andere Leute in Bezug auf Ihr Arrangement haben Du machen. Willst du nicht, dass es dir das Beste möglich gibt?

*Namen wurden geändert.

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