Überspringen Sie die Party, gehen Sie nach Yoga und andere gesunde Möglichkeiten, um im neuen Jahr zu klingeln
Wenn Sie es satt haben, den Korkpackung und die Hornblowing mit einem traditionellen Silvesterabend (und dem faulen, aufgeblähten, mit Kopfschmerzen gefüllten Tag) auszuschöpfen, mach dir keine Sorgen: Yoga und Fitness Studios in der ganzen Stadt sind sind Anbieten gesunder Alternativen zu betrunkenem Fummel anbieten.
Weitere gute Nachrichten: Keiner von ihnen kostet fast die Fleischverpackungsclubs und Stadtrestaurants von Ihrer Brieftasche. In der Tat sind auch einige freie frei.
Hier sind einige fabelhafte Möglichkeiten, wie Sie im neuen Jahr auf gesunde, positive Note klingeln können.
SILVESTER
Neujahrsentwicklung in Pure East
Kay Kay Clivio hilft Ihnen dabei. 1:00 p.M., 35 USD für Mitglieder, 40 US-Dollar für Nichtmitglieder, www.Püryoga.com
Arbeiten Sie mit Patricia Moreno aus: 2012 Zug, um die Änderung zu sein!
Chant (und Sweat) Ihren Weg zu einer positiven Auflösung mit dem Gründer von Intenati am 19th Street Equinox (Nichtmitglieder willkommen). Wenn es eine Jahreszeit gibt, die sich perfekt für Bestätigungen eignet, dann ist dies das, was. 14:00 Uhr, $ 35, www.Satilife.com
Jivamukti Yoga School 23. jährliche Silvesterfeier
Sharon Gannon und die jährliche Yogic Party von David Life beinhalten eine Klassen, die von ihnen zusammengefasst ist. Nachdem der Ball fällt, folgt das Gesang. 5:00 p.M.-Mitternacht, $ 95 für Yoga -Klasse und Abendessen. Kirtan und stille Reflexion sind frei, www.Jivamuktiyoga.com
Kamel um Mitternacht bei Sacred
Erhitzen Sie Ihr neues Jahr auf wörtliche Weise. Sacred in Brooklyn bietet ab 10:45 Uhr eine heiße Yoga -Klasse an, die direkt in 2012 fließt. (Wir glauben, dass die Veranstaltung nach der Pose benannt ist, aber wir können nicht sicher sein ...) Bonus: Sie können Songs, die Sie im Voraus hören möchten. 10:45 p.M., 25 $, www.Sacredbrooklyn.com
Kirtan mit Bhagavan Das bei Laughing Lotus
Lotus veranstaltet den legendären Chant -Meister, der ihren Neujahrskirtan leitet. Gehen Sie früh, um der Party mit einer "Yoga Jam" -Klasse mit Mary Dana Abbott vorzugehen. 10:00 p.M., $ 50 im Voraus, 60 Dollar an der Tür, www.Laugotus.com
NEUJAHR
Neujahrs Mala bei Yogaworks Soho
Fließen Sie durch 108 Sonnengrüßungen mit Alex Schatzberg von Yogaworks. Nachdem Sie es bis zum Ende geschafft haben, haben Sie das Gefühl, dass Sie 2012 nichts erreichen können, was Sie nicht erreichen können. (Bonus: Die regulären Kurse von Yogaworks an den Standorten Soho und Westside sind den ganzen Tag frei und für die Öffentlichkeit zugänglich.). Mittag, $ 35 im Voraus, 45 Dollar an der Tür, www.YogaWorks.com
Sangha House GROSSER Eröffnungsfeier
Das brandneue Studio feiert seine Eröffnung, indem sie kostenlose 20-minütige Klassen anbietet, von denen einige mit großen Lehrern wie Carlos Rodriguez sind. Sie genießen auch 10-minütige Stuhlmassagen, Getränke und Vorspeisen sowie Rabatte auf Klassenpakete. 11:00 a.M.-4:00 p.M., www.sanghahousenyc.com
Neujahrstag bei Bija Yoga
Setzen Sie Ihre Absicht für 2012 mit einem Entgiftung Vinyasa Flow und Grounding Meditation im neuesten Studio von Union Square unter der Leitung von Veronica Perretti und Lisa Kazmer. Frischer grüner Saft und Verdauung Kräutertee werden zur Hand sein. Mittag, $ 12, www.Bijayoganyc.com
JCC Jährliche Fitness für alle fair
Den ganzen Tag veranstaltet dieses Uptown Fitness Center kostenlose Kurse wie Yoga, Melch, Cardio Boot Camp, Krav Maga, Tanz und mehr. Bonusangebote: Dienstleistungen wie Mini -Massage, Seminare für gesundes Leben und andere Wellnessprogramme. 10:00 a.M.-6:00 p.M., kostenlos, www.Jccmanhattan.org/new years
Cross-Over-Klasse bei Yoga Union
Alison West (auch bekannt als Genie) wird eine tiefe, verjüngende Praxis mit Steven Cheng in ihrem neuen Flatiron-Studio unterrichten, gefolgt von Snacks und einem "Oldie" -Film, den Sie beobachten können, während Sie sich auf Decken und Bolters ausbreiten können. 3:00 p.M., 25 $, www.Yogaunion.com
Tag der offenen Tür bei Crunch (alle von ihnen!)
Ich möchte einen funky Fitness -Kurs ausprobieren oder für ein paar nur das Laufband treffen? Crunch -Standorte in der gesamten Stadt sind den ganzen Tag frei und für die Öffentlichkeit zugänglich. www.Crunch.com
