Melden Sie sich jetzt für die Well+Good X Strava Running Challenge an!

Der Herbst ist da und damit kommt ein paar deiner Lieblingssachen: klobige Stricks! PSLS! Apfelgeschmack alles! Aber inmitten all der Gemütlichkeit kann es leicht sein, eine wichtige Sache zu vergessen: Es ist auch die beste Zeit des Jahres, um zu laufen.

Für den maximalen Genuss der Laufsaison starten wir die gesamte Motivation, die Sie in einem (schlechten) zwei Wochen Paket benötigen: die Well+gute X Strava Running Challenge.

Wenn Sie es noch nicht wissen, ist Strava das weltweite weltweite Netzwerk für aktive Peeps, mit dem Sie Ihre Bewegung verfolgen, Routen planen und über eine benutzerfreundlich. Und zusammen servieren wir eine große Inspiration zur Feier unserer nächsten Stufe, United States of Running.

Wir bedienen eine große Inspiration zur Feier unserer nächsten Stufe Running, United States of Running.

Hier erfahren Sie, wie Sie an der Well+Good Challenge teilnehmen können: Melden Sie sich für Strava an, wählen Sie die 20-Kilometer-Herausforderung (die sich auf etwa 12 Meilen auswirken) und versprechen Sie, dieses Ziel in den zwei Wochen zwischen dem 27. Oktober und dem 9. November zu erreichen. Brechen Sie Ihre Läufe auf, welche Art und Weise Sie möchten. Denken Sie nur daran, sie in der Strava-App zu verfolgen, um sicherzustellen, dass sie zählen!

Außerdem können Sie anderen Strava-Benutzern "ein großes Lob" für veröffentlichte Läufe geben-was das Team gut+gut ist, wird Ihre persönliche Cheerleaderin sein. (Weil es fantastisch ist, einen 20k auszuschalten, aber ein virtuelles High-Five von Ihren BFFs zu bekommen, macht es so viel süßer.)

Der beste Teil? Als Belohnung für das Einhalten an Ihrem Ziel verdienen Sie ein Strava -Finisher -Abzeichen und werden eingereicht, um ein Zertifikat von 250 US -Dollar an GapFit zu gewinnen, wenn Sie die Herausforderung abschließen. Wie ist das für eine gesunde Dosis Motivation?

Melden Sie sich in der Strava -App an, wie, im Augenblick anfangen. Und ja: Wir geben Ihnen die Erlaubnis, dies als Ausrede zu verwenden, um neue Laufschuhe einzukaufen.

Ich möchte mit gut+gut laufen?

Nehmen Sie an der Herausforderung teil. Machen Sie sich der I AB ABE+GUTE Challenge auf Strava abonnieren. Verpassen Sie kein einziges Video auf YouTube Start Pinning Folgen Sie uns auf Pinterest