Sex -Experten teilen ein für alle Mal, ob eine geschlechtlose Beziehung gesund sein kann

Obwohl es keine universelle Formel dafür gibt, wie viel Sex für eine bestimmte Beziehung ausreicht, um ihr gesundes Ehrenabzeichen zu erhalten, sagt der Experte von Intimität mit Skyn ​​-Kondomen, Emily Morse, PhD, sofern beide Partner nicht als asexuell oder gegenseitig einverstanden sind, dass Sex ist, dass Sex ist unwichtig, manche Sex ist wichtig. „Für nicht asxuelle Menschen ist Sex und Intimität der Klebstoff, der jede Beziehung zusammen hält. Obwohl dies ohne Sex überdurchschnittlich sein mag, sind Sie im Wesentlichen nur Mitbewohner.”

Wenn Libidos nicht übereinstimmen

Ein Problem kann in einer ansonsten gesunden Beziehung auftreten, wenn es eine Diskrepanz im Wunsch gibt, Dr. Morse fügt hinzu. Aber wenn dies Ihre Situation beschreibt, flippen Sie nicht aus: Sie sind nicht das erste Paar, das hier ist, und Sie werden nicht der letzte sein. „Nicht übereinstimmende Libidos und/oder das Interesse an Sex sind völlig normal. Es ist unmöglich, immer sexuell auf derselben Seite zu sein wie Ihr Partner, so dass es fast jeder Beziehung irgendwann passiert “, sagt Dr. Morse.

„Nicht übereinstimmende Libidos und/oder das Interesse an Sex sind völlig normal. Es ist unmöglich, immer sexuell auf derselben Seite zu sein wie Ihr Partner, daher passiert es fast jeder Beziehung irgendwann.”-Timitätsexperte Emily Morse, PhD

Pro dr. Morses empfohlenes Handlungsplan, beide Parteien wären ratsam zu verstehen. Da bestimmte Medikamente, Lebensstilentscheidungen und Gesundheitszustände Libido beeinflussen können, schlägt sie vor, dass es eine mögliche externe Ursache gibt (und dann Ihren Dokument klingelt, wenn Sie der Meinung sind, dass es möglicherweise geben könnte). Viele Gründe können erklären, warum jemand möglicherweise überhaupt nicht an Sex interessiert ist, z. Anzahl anderer Faktoren.

Kommunikation ist der Schlüssel

"Manchmal interessiert sich jemand dauerhaft nicht für Sex, und manchmal kann es nur vorübergehend sein", Dr. Dr. McDevitt sagt. Unabhängig davon, welches Camp Ihre Situation am genauesten beschreibt, ist die Kommunikation der Schlüssel, denn wenn der Bedürfnisse eines oder der beiden Partner nicht erfüllt oder angesprochen wird, ist die Folge, dass es nicht darüber gesprochen wird, nicht darüber zu sprechen.

"Ohne Kommunikation, Gefühle der Ablehnung, Einsamkeit und Enttäuschung können aufbauen und dann zu Ressentiments und Wut führen", sagt Dr. Morse. „Wenn beide Partner sexuell zufrieden sind, nimmt es nur etwa 10 Prozent der Aufmerksamkeit der Beziehung ein, aber wenn Sie nicht auf derselben Seite sind, werden 90 Prozent der Beziehungen Herausforderungen.Bis zu diesem Zeitpunkt warnt sie, dass das Unglück mit dem Sexualleben in den Rest der Beziehung übergehen kann, was es schwierig macht, eine gesunde Partnerschaft zu erreichen. Es ist nie eine schlechte Idee, den Berater oder Sexualtherapeuten eines Paares zu suchen, der Ihren Komfort mit diesen Gesprächen erleichtern kann, sagt Dr. McDevitt.

Während die Gründe, ein verschobenes oder verringertes Interesse an Sex zu erklären. McDevitt sagt, manchmal ist das Fehlen von Sex symptomatisch dafür, dass die Beziehung nicht mehr verliebt ist oder, dass die Beziehung wie ein lang vergessener Tampon so giftig ist. „Ist ein Partner Sex, um den anderen Partner für etwas zu bestrafen? Ist der Mangel an Sex, um zu manipulieren, um zu manipulieren?„Grundsätzlich ist es eine Sache für einen Partner, vorübergehend an Sex zu interessieren, und es ist eine andere, Sex zu verwenden, als wäre es Köder und Ihr Partner ist der Fisch.

Erwägen Sie Ihre Definition von Sex zu erweitern

Darüber hinaus kann die Erweiterung der Definition von Sex dazu beitragen, dass eine Beziehung gesund bleibt, wenn nicht viel Sex passiert, sagt Dr. McDevitt. „Ich erinnere die Leute gerne daran, dass es Hunderte und Tausende von Möglichkeiten gibt, Sex zu haben-und durchdringender Sex ist nur eine dieser Wege. Meine Definition ist, dass es als Sex qualifiziert werden kann, wenn es eine intime Aktivität ist, die Sie nicht mit Ihrer Mutter tun würden “, sagt sie. Diese Denkweise nimmt etwas Druck ab, das Ziel zu erreichen, und ermöglicht es Ihnen, die Reise besser zu genießen (Hiya, Vorspiel).

Letztendlich kann es Ihnen helfen, zu verstehen, warum es Ihnen so anfühlt, als ob es nicht viel Sex passiert. Wenn ein oder beide Partner mit der Häufigkeit unzufrieden sind, aber Sie beide für Kompromisse eingehen und kommunizieren, machen Sie sich keine Sorgen über die Möglichkeit, ein lebenslanger Satz in einer geschlechtslosen Beziehung zu verbüßen, wenn dies nicht das ist, was Sie wollen-es ist für jeden möglich, es möglich zu sein. Fühlen Sie sich zufrieden, solange Kommunikation und Ehrlichkeit aufgerufen werden.

Hier ist ein Gedanke: Vielleicht haben Sie nicht viel Sex, weil Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie zeitübergreifende Sex haben, um die Gesundheit Ihrer Beziehung zu bewahren. Oder vielleicht haben Sie bereits herausgefunden, dass bei Sex Qualität> Quantität.