Das Reiben von Ingwer auf Ihrer Stirn kann die Kopfschmerzen lindern

Um das Mittel zu Hause zu probieren, Dr. Goldstein empfiehlt, eine Paste aus frischer Ingwerwurzel zwischen Ihren Augenbrauen oder auf Ihrer Stirn zu reiben. Sie können auch Erleichterung erhalten, indem Sie es trinken. "Kochen Sie frische Ingwerwurzel in heißem Wasser, um einen Tee für eine schnellere Absorption zuzubereiten, oder legen Sie Ingwerpulver in ein Schnapsglas mit ein paar Unzen Wasser", sagt Dr. Goldstein. "Die meisten Serotonin werden im Darm hergestellt. Und weil Ingwer dazu beitragen kann, Übelkeit, Gas und Blähungen zu verringern, desto gesünder ist Ihr Darm und je mehr Serotonin verfügbar ist. Dies kann dazu beitragen."Mächtiges Zeug, huh?

Sicher, Kopfschmerzen loszuwerden, ist cool, aber Sie wussten, dass Ginger Ihnen auch helfen könnte, eine Erkältung zu bekämpfen, wenn Sie sie in Ihr Bad hinzufügen? Sie können auch Ingweröl verwenden, um Gelenkschmerzen zu lindern.