Rosie Huntington-Whiteley liebt dieses dreigängige, proteingepackte Frühstück von Champions

Wenn es um das Frühstück geht, ist Rosie Huntington-Whiteley nicht zu locker. Tatsächlich beinhaltet die erste Mahlzeit von Schauspielerin und Supermodel gerade drei Gänge, um sie den ganzen Tag zu befeuern.

Nachdem sie jeden Morgen trainiert haben, wacht sie normalerweise zwischen 5 und 7 A auf.M.-Sie setzt sich für ein proteinreiches Frühstück von Champions. Nein, im Ernst, dieses Boss-Babe bedeutet Geschäft: "Ich hatte drei gekochte Eier für genau fünf Minuten Avocado auf Toast, Apfelessig und Wasser" Mode. Nicht nur das alles, was Protein und gesundes Fett mit Energie versorgt, auch das ACV soll die Verdauung und den Stoffwechsel steigern, Ihnen einen besseren Schlaf haben und Ihren Teint verbessern.

"Ich hatte drei gekochte Eier für genau 5 Minuten Avocado auf Toast, Apfelessig und Wasser."-Rosie Huntington-Whiteley, auf ihrem Frühstück von Champions

Das ist jedoch nicht die einzige gesunde Angewohnheit, nach der das Modell schwört. Sie sagt auch, dass das Schlafen auf einem Seidenkissenbezug entscheidend für einen Gold-Star-Schönheitsroutine ist. Derms stimmt ihr sicherlich zu: Laut den Experten hilft der luxuriöse Stoff, Falten zu verhindern, die Haut hydratisiert zu halten und Akne zu bekämpfen.

Und nur eine FYI: Sie hat genauso oft schweißsame-engagierte Alpträume wie der Rest ihrer Trainings-Garrior-Kohorten: "Ich habe geträumt, dass ich zum ersten Mal in eine Spinklasse gehen würde und meine Füße nicht passen würden die Pedale ", sagt sie.

Im Grunde genommen ist dieses Frühstücksliebwerk, Schlafpriorisierungsmodell Nur wie wir.

Ich möchte ein mit Protein gefülltes Frühstück wie Rosie essen? Probieren Sie diesen Schokoladen-Brownie, der sich perfekt für geschäftige Morgen eignet, oder entscheiden Sie sich für eine warme und gemütliche Schüssel Apfelgänger-Müsli.