Rockstar Meditationslehrer Biet Simkin möchte Ihnen helfen, das * echte * Sie zu finden

Ihre Gruppenmeditation beginnt nicht nur mit etwa 30 Minuten des Mischen.

Die Idee ist, dass dieser Ansatz für diesen kreativeren (und, sei ehrlichen, lustigen) Ansatz. Wie Simkins es sieht, "schlafen die Leute dafür, dass sie gerade sind", sagt sie. "Maler arbeiten in PR."

Interessanterweise geht es bei Simkin jedoch nicht darum, zuerst in sich selbst in sich selbst zu schauen, was Sie wissen, sondern um zu beseitigen, was Sie wissen, um zu eliminieren, was Sie wissen nicht Sei zuerst wahr über dich selbst. Dies nennt Simkins System Ihre "falsche Persönlichkeit"."Sobald dies identifiziert ist, können Sie Ihre" wahre Essenz "finden und von dort aus bauen, wodurch Ihre Verbindung zur Spiritualität zunehmend gestärkt wird. "Meine Schüler sind von besorgt, verwirrt und fehlen die Ergebnisse, um klar und freudig zu sein", sagt sie. "Dies sind alles Ergebnisse, wenn Sie die gleiche Sorgfalt der Arbeit in der inneren Welt wie bei der Arbeit der Außenwelt tun."

"Die Leute schlafen danach, wer sie gerade sind. Maler arbeiten in PR, Menschen mit brillantem Marketing-Köpfen sind in Tech-We-We-Mischung gefangen."

Und deshalb tut Simkin das, was sie weiterhin Meditation als einen inhärenten Teil von und nicht als Trend in der Wellness-Welt sieht. "Wir sehen bereits Leute, die anfangen, aufzuwachen und müssen auf ihre wahren Wünsche und wahren Überzeugungen zugreifen", sagt sie. "Menschen sind mehr als intellektuelle Maschinen, die durch das Leben herumlaufen und automatisch auf Leben und Meditation reagieren. Und insbesondere die Arbeit, die ich leitete, ist eine Gelegenheit, Ihr wahres Selbst zu treffen und einen wirklichen Zustand der Glückseligkeit zu erreichen."

Glückseligkeit mit einer Seite des Lachen? Das ist die Art von moderner meditativer Erfahrung, ideal für jeden, der nicht schweigend sitzen will-was auch völlig cool ist.

Wer bist du? Eine Anleitung von Biet Experience, 7-10 P.M., Freitag, 7. November, Parachute Hotel, 538 Rose Ave., Venedig, ca. $ 149. RSVP hier.

Auf den Weg nach Los Angeles? Sie müssen sich die adaptogene Bar, den Pilzzimmer oder eine dieser 20 supergesunden Restaurants ansehen, bevor Sie die Stadt verlassen haben.