Linderung der Ganzkörperspannung in 15 Minuten mit diesem TO-Anywhere Stehende Yoga-Fluss
Am Ende fühlen Sie sich locker und bereit, zu Ihrem Schreibtisch zurückzukehren. Außerdem ist diese Klasse möglicherweise nur die Erinnerung, die Sie brauchen, dass Yoga nicht immer eine formelle Matte und Requisiten -Affäre sein muss. Der einfache Akt des Aufstehens und Bewegens Ihres Körpers kann einen sinnvollen Unterschied in Ihrem täglichen Wohlbefinden bewirken. Also (nicht) deine Yogamatte ausschalten und auf das Spiel für Anice's On-Your-Feet-Fluss drücken.
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