Registrierte Ernährungsberater sagen, diese Trail -Mischungen eignen sich hervorragend für Ihr Gehirn und Ihr Energieniveau
Um die meiste Energie- und Gehirnunterstützung von Ihrem Snack zu erhalten, müssen Sie einige wichtige nährstoffreiche Zutaten suchen, beispielsweise:
- Kürbiskerne (besonders wenn sie geröstet sind!)
- Walnüsse
- Mandeln
- Flachssamen
- Getrocknete Früchte
Wir haben acht köstliche und energiestärkende Trail-Mischungen zusammengefasst (einschließlich einiger von Baswick's Picks als registrierter Ernährungsberater!) Das hilft Ihnen, mit Leichtigkeit durch Ihre Arbeit oder sogar eine Wanderung zu segeln.
Obwohl Trailmischungen mit nährstoffreichen Zutaten gefüllt werden können und insgesamt ein „gesundes“ Lebensmittel sind, müssen sie nicht teuer sein. Dieser Gourmet -Nuss setzt einen Hochenergie -Trail -Mix von Amazon unter 6 US. Mit Walnüssen, Cashewnüssen, Bananenchips, Preiselbeeren, Kokosnuss und Papaya wird diese Trail -Mischung tatsächlich frisch gemacht, um Frische und Geschmack zu maximieren.
Da diese Trail -Mischung so viel Obst enthält, ist sie perfekt für diejenigen mit einem süßen Zahn, der nach einem Energieschub sucht. Die Zutaten sind ebenfalls nicht-gentechnisch verifiziert, sodass Sie sich bei den Zutaten in jeder Charge gut fühlen werden.
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Eines der Hauptziele von Baswick als registrierter Ernährungsberater ist es, ihre Kunden und die Gemeinschaft zu unterstützen, um die „Solls“ der Ernährungskultur in der Vergangenheit zu verlassen. Als sie gebeten wurde, Trail-Mixes zu empfehlen, hatte sie zwei Optionen im Auge. Das erste ist diese gesunde Trail -Mischung von Nüssen.com, aber nicht nur, weil es das Wort „gesund“ im Titel hat.
"Wenn Sie sich für einen ausgewogenen Snack suchen oder ein Gesundheits- oder Ernährungsziel haben, kann diese Option großartig für Sie sein". „Es hat keinen zusätzlichen Zucker oder Salz und es ist ein abgerundeter Snack mit Kohlenhydraten, gesunden Fetten, Protein und Ballaststoffen.”
Diese Trail -Mischung umfasst eine Mischung aus Rosinen, Sonnenblumensamen, Kürbiskerne, gebleichten Erdnüssen, Sojabohnen, Mandeln, Walnüssen, Brasiliennüssen und Cashewnüssen. Sie können es in großen Taschen oder sogar in einzelnen Snackpackungen kaufen, perfekt für das Snack für das Snack für das On-the-Go.
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Target's Good & Gather Omega-3-Trail-Misch. Omega-3 sind Fettsäuren, die uns helfen, gesund zu bleiben: Sie sind essentiell Fette, die nur aus den Lebensmitteln stammen, die wir essen, und diese Nährstoffe unterstützen die Gehirnfunktion und die Herzgesundheit und reduzieren gleichzeitig die Entzündung.
Diese Trail -Mischung hat aus getrockneten gesüßten Preiselbeeren, Mandeln, rohen Walnussstücken, Pepitas und rohen Pekannusshälften eine schöne Mischung aus süßen und herzhaften Zutaten. Sie können dies als Snack für sich genießen oder sogar mit griechischem Joghurt für noch mehr proteinbasierten Energieschub passen.
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Wer sagt, Trail -Mix muss süß sein? Wenn Sie nach einem würzigen Snack suchen, der Ihnen immer noch einen Energieschub bietet, ist dieser tolle Wert der Tex Mex Trail die perfekte Ergänzung zu Ihrer Speisekammer.
Es handelt. Die Mandeln, gerösteten Kürbiskerne und Erdnüsse sind mit Nährstoffen gefüllt, um Ihr Gehirn zu unterstützen, aber Sie werden auch den aromatischen Schlag von herzhaften, salzigen und würzigen Aromen lieben.
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Baswicks andere Empfehlung wird dazu beitragen, Ihr Verlangen nach etwas Süßem zu befriedigen während Unterstützung Ihres Gehirn- und Energieniveaus. Dieser Apple Pie Crunch Trail -Mix ist ein Bestseller, der geröstete Mandeln und Cashewnüsse mit Bio -Pepitas (Kürbiskerne), Würfelzimmonäpfel und Joghurt -Chips kombiniert, um dieser Mischung eine Zimt, leicht süße Note zu verleihen. Es ist auch ideal, wenn Sie Herbst -Backaromen lieben.
"Dieser sieht nach einer schönen Option aus, wenn Sie sich für etwas entscheiden, das etwas mehr Süße hat". „Es hat etwas mehr Zucker als andere Optionen, aber das ist nichts, vor dem man Angst hat - genießen Sie dies einfach weiterhin achtsam!”
Und obwohl es etwas mehr Zucker hat, enthält diese Mischung auch Kürbiskerne, die „besonders mit Nährstoffen vollgepackt“ sind, sagt Baswick.
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Diese Trail -Mischung ist frisch und knusprig mit einer Mischung aus neun Superfood -Zutaten: geröstete Kürbiskerne (was einen zusätzlichen Stempel des Nährwerts ergibt!), Sonnenblumenkerne, Wassermelone, Flachssamen, geröstete Mandeln, getrocknete Preiselbeeren und Blaubeeren, schwarze Rosinen und schwarze Johannisbeeren.
Der Mix der Nusfty Gritties Mom's Superfood Trail ist eine reichhaltige Quelle von Omega-3-Fettsäuren, um Ihren Stoffwechsel zu steigern und die Gesundheit von Gehirns zu unterstützen.
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Der Gründer von Daily Crunch verliebt nicht Associate Trail Mix mit Sprossen, sie bietet Ernährungsvorteile! Wenn Nüsse sprießen dürfen, zeigen einige Untersuchungen, dass es Antioxidantien, Aminosäuren und B-Vitamine stärkt und es den Nährstoffen in Ihrem Körper leichter erleichtert.
Diese Sprossnussmedley in den Cherry Berry -Sorte mischten Mandeln, Walnüsse und Cashewnüsse mit säuerlichen getrockneten Kirschen und süßen Blaubeeren. In dieser Trail -Mischung gibt es kein Öl oder zusätzlichen Zucker, und die gesamten Zutaten können Ihnen dabei helfen, sich tagsüber energieer und fokussierter zu fühlen.
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Eine einfache Trail -Mischung kann immer noch köstlich schmecken und Ihnen die gesuchten Ernährungsschubs verleihen, und diese Pflanzer Ernährung Omega 3 Snacks Nuts Mix hat einfache Zutaten, die liefern. Hergestellt aus Cashewnüssen, Walnüssen, Rosinen, getrockneten Apfelstücken, Erdnussöl und Meersalz, es ist nicht so „sauber“ oder frei von Öl und Salz wie andere Marken, bietet aber einen köstlichen Trail-Mix und Omega-3-. Tatsächlich liefert dieser Trail-Mix tatsächlich 40 Prozent Ihres täglichen Omega-3-ALA-Wertes, damit Sie sich den ganzen Tag über Ihr Bestes fühlen können.
Jetzt einkaufen Aber warte, es gibt noch mehr! Ich möchte der erste sein, der über die neuesten (und größten) Shop -Produkttropfen, kundenspezifische Sammlungen, Rabatte und mehr erfahren wird? Melden Sie sich an, damit der Intel direkt in Ihren Posteingang geliefert wird.
