Kühlschrank -Look Buch Christy Turlington Burns

Christy Turlington Burns hat viele verschiedene Hüte getragen -Supermodel, Yogi, Mutter, Studentin, Filmemacherin, Anwalt für Frauengesundheit und mehr.

Heute fügte sie den Marathon -Läufer zur Liste hinzu, als sie beim ing New York City Marathon die Ziellinie überquerte, um das Bewusstsein für ihre Wohltätigkeitsorganisation zu schärfen. Jede Mutter zählt jede Mutter. (Sie endete mit 4:20:47 Uhr und hatte ein beeindruckend beständiges Tempo, das nie außerhalb eines 9: 38-9: 59-Minuten-Meilen.)

Wir schauten in ihren gesunden Kühlschrank, um herauszufinden, was ihre langen Läufe und ihre zeitlose Schönheit angeheizt hat.

Was ist Ihre allgemeine Lebensmittelphilosophie? Ich liebe Kultur und alles, was damit einhergeht, und das Essen spielt in den meisten Kulturen der Welt eine große Rolle. Ich habe eine sehr "wenn in Rom" -Philosophie über Essen. Aber auch an Mäßigung glauben.

Ich weiß, dass Sie sowohl ein Fleischessen als auch ein Vegetarier waren. Wie ist Ihr aktueller Status?? Ich höre nur auf meinen Körper und es gibt Zeiten, in denen ich mich nach einer vegetarischen Ernährung sehne und Zeiten, in denen ich mich nach Fleisch sehne. Als ich beide Male schwanger war, wurde ich getrieben, mehr Fleisch zu essen als zuvor.

Wie hast du gegessen, während du für den Marathon trainierst?? Haben Sie Ihre Ernährung geändert?? Ich habe die saubere Reinigung gemacht, kurz bevor ich mit dem Training für den Marathon begann, also war es schwer vorstellbar. Aber ich habe sie beim Training langsam wieder eingeführt, und es hat einen großen Unterschied in meinen Energieniveaus gemacht.

Ist das Kokoswasser in Ihrem Kühlschrank für die Feuchtigkeit nach der Läufe? Ich liebe Kokoswasser! Ich trinke es so ziemlich die ganze Zeit, aber es trifft nach diesen langen Läufen den Punkt.

Ich sehe das Logo „Jede Mutter zählt“ auf dem Kefir in Ihrem Kühlschrank. Warum haben Sie Kefir als Partner für Ihre Wohltätigkeitsorganisation ausgewählt?? Ich habe Julie Smolyansky vor ein paar Jahren auf einer Konferenz getroffen. Sie war damals schwanger und ich machte meinen Dokumentarfilm: "Keine Frau, kein Schrei."Wir blieben in Kontakt und als ich jede Mutter startete, sagte sie:" Wie kann ich helfen?"Das haben wir uns ausgedacht.

Wir kennen viele Menschen, die von grüner Vibrance besessen sind. Was machst du damit? Mein Mann [Schauspieler Ed Burns] und ich machen viele Smoothies, also werfen wir in diese ein.

Was ist im Metzgerpapier?? Lachssteaks.

Ihr Kühlschrank ist mit frischen Zutaten gefüllt. Verlassen Sie sich jemals auf vorbereitete Essen, wenn Sie unterwegs sind? Wenn ja, wofür greifen Sie?? Suppen, Smoothies, Luna Bars und viele Nüsse.

Letzte Frage: Sie wissen offensichtlich viel über Schönheit. Gibt es Lebensmittel, die Sie bemerken, einen Unterschied in Bezug auf Ihre Haut und Ihre allgemeine Selbstversorgung? Besonders in den Winter… Ich liebe Fischöle und nehme sie regelmäßig, aber ich benutze auch ätherische Öle auf meiner Haut. Zu dieser Jahreszeit liebe ich Kürbis und Kürbis auch. -Lisa Elaine hielt

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