Bereit, Pads und Tampons endgültig abzubrechen? Hier erfahren Sie, wie Sie den besten Menstruationsbecher für Sie auswählen können

Plus: Zusätzlich zu dem verringerten Abfall, der durch nicht regelmäßig entsorgungslose Tampons oder Pads selbst vermieden wird, bedeutet die Tatsache, dass es wiederverwendbar ist.

Die Nachteile

Real Talk: Mit der Verwendung von Menstruationsbechern ist eine Lernkurve verbunden. Einige Benutzer haben möglicherweise Schwierigkeiten, die Tasse einzuführen, insbesondere jüngere Mädchen oder Frauen, die noch nie Geschlechtsverkehr hatten. Frauen mit IUPs sollten sich mit ihrem OB/GYN- oder Hausarzt konsultieren.

Menstruationsbecher bieten auch ein Potenzial für Chaos beim Entleeren der Tasse. (Wenn Sie ein Tasse Skeptiker sind, ist dies wahrscheinlich der Grund, warum.) Es wird empfohlen, die Tasse zu leeren, während Sie über die Toilette und idealerweise zu Hause schweben, damit Sie einen einfachen Zugang zu einer Spüle haben, um Ihre Hände zu waschen und die Tasse abzuspülen.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass Menstruationsbecher mehr Luft in die Vagina im Vergleich zu Tampons eintreten lassen. Ein erhöhter Luftstrom schafft eine günstigere Umgebung für das Wachstum von Bakterien, was das Risiko eines toxischen Schocksyndroms (TSS) erhöhen kann (eine potenziell tödliche bakterielle Erkrankung im Zusammenhang mit Tampon -Verwendung). Das heißt, TSS ist selten (etwa 1 von 100.000 Personen pro Jahr) und wie bei Tampon können Sie Ihr Risiko reduzieren, indem Sie Ihre Hände waschen.

Wie man einen Menstruationsbecher benutzt

Okay, lass uns darauf ankommen.

1. Falten oder drücken Sie die Tasse vertikal, um die Breite zu reduzieren, und ermöglicht ein leichteres Einfügen in die Vagina.
2. Nach dem Einsetzen wird sich die Tasse entfalten und sollte eine Siegel gegen die Vaginalwände erzeugen. Die Tasse sollte weder auslaufen noch Beschwerden verursachen. Wenn einer von diesen auftritt, stellen Sie die Tasse durch, indem Sie sie verdrehen oder die Vaginalmuskeln beugen. Wenn Sie ordnungsgemäß eingefügt werden, sollten Sie die Tasse kaum spüren, wenn Sie sie überhaupt bemerken.
3. Entfernen Sie abhängig von Ihrem Fluss die Tasse nach vier bis acht Stunden, indem Sie die Basis der Tasse einklemmen und ziehen. Ziehen Sie es nicht durch den Stiel heraus, da dies zusätzliche Saugen erzeugen könnte, was es schwieriger macht, zu entfernen.
4. Leeren Sie die Tasse in die Toilette, spülen Sie sie aus und setzen Sie wieder ein. Wenn Sie nicht einfach zu einer Spüle gelangen können, um die Tasse (wie in vielen öffentlichen Toiletten) auszuspülen, können Sie sie mit sauberem Gewebe oder nassem Wisch. Sie können auch in Betracht ziehen, eine Wasserflasche mit Ihnen zu tragen, um die Tasse in diesen Situationen auszuspülen.
5. Waschen Sie die Tasse am Ende Ihres Menstruationszyklus mit einer milden Seife und sterilisieren Sie sie einige Minuten lang in kochendem Wasser.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie die Tasse ordnungsgemäß eingefügt haben, aber weiterhin Leckage auftritt, sollten Sie die Tasse häufiger entleeren oder eine größere Tasse kaufen.

So wählen Sie den besten Menstruationsbecher für Sie aus

Die meisten Marken verkaufen Tassen in kleinen und großen Größen. Die geringe Größe wird in der Regel für Frauen unter 30 Jahren empfohlen, die nicht vaginal geboren haben, für Lichtströme und/oder Erstbetreuungsanwender. Größere Größen sind für Frauen im Alter von mehr als 30 Jahren gedacht, die vaginal geboren haben oder einen schweren Fluss haben. (Randnotiz: Ist es möglich, die Wörter "schwerer Fluss" zu hören, ohne zu haben? Mean Girls Rückblenden?)

Da nicht alle Vaginas und nicht alle Menstruationsbecher gleich sind. Und lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Ihre erste Wahl nicht perfekt passt. Es ist schwierig, beim ersten Versuch "den One" zu kaufen.

Um das Feld einzugrenzen, haben wir zahlreiche Artikel und Benutzerbewertungen durchsucht, um die vier beliebtesten Tassen auf dem Markt zu finden.

Meluna Classic; $ 25

Meluna wird in Deutschland und beliebt in ganz Europa hergestellt. Er ist in verschiedenen Größen erhält. Die Meluna -Website bietet sogar einen Größenrechner, mit dem Sie den richtigen Tasse finden können.

Zu kaufen: Meluna

Der Teilung; $ 30

Divacup gibt es seit 15 Jahren und macht es zu einem der bekanntesten Becher auf dem Markt und der erste Pokal, den viele Frauen versuchen. Divacup ist in zwei Größen erhältlich und verfügt über zusätzliche Griffkämme für die einfache Entfernung und war der erste Cup, der MDSAP-Zertifizierung (Medical Device Single Audit Program) erhielt.

Zu kaufen: Amazon

Lena; $ 40

Lena bietet Tassen in kleinen und großen Größen sowie ein empfindliches Modell, das aus einem leicht weicheren Silikon besteht, das für Erstbecher-Nutzer oder solche mit einer empfindlichen Anatomie oder Blase idealer ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Tassengröße zu kaufen ist, verkauft Lena auch einen Zweierpack mit einer kleinen und großen Tasse, die auf der Grundlage Ihres Flusses abwechseln kann.

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Blüte; $ 14 und höher

Blossom Cups sind eines der günstigsten Tassen auf dem Markt und haben eine Geld-zurück-Garantie, was es zu einem guten Einführungsbecher macht. Rezensenten schwärmen auch von der Weichheit des Blütenpokals.

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Die richtige Passform finden

Wenn Sie ein Fan von Tampons sind, passt die interne Lösung einer Menstruationsbecher möglicherweise gut zu Ihnen. Das größte Imbiss ist: Wenn Sie Geld sparen und eine umweltfreundlichere Lösung für Ihre Perioden finden möchten, probieren Sie dann den Menstruationsbecher und versuchen Sie es erneut, weil das Experimentieren der Name des Spiels ist. Erwarten Sie nicht unbedingt, es bei Ihrem ersten Versuch richtig zu machen, und geben Sie nicht auf, wenn nicht alles von Anfang an wie geplant läuft. Sie werden ein Menstruationsbecher -Profi sein, bevor Sie es wissen.

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