Rashida Jones hat 2 Geheimnisse, mit denen Sie ein Training finden können, das Sie wirklich lieben

Und obwohl Jones regelmäßig mit einem Trainer trainiert hat, steigt sie aus ihrer Komfortzone, wenn sie sie in ernsthafte Ausrüstung hinten bringen muss. (Dies ist auch eine großartige Idee, wenn Sie sich in einer Trainingsturate befinden.) "Ich habe gerade angefangen, Salsa -Lektionen zu nehmen, es ist meine neue Lieblingssache", sagte Jones zu Marie Claire, Und sie mischt die Dinge auch mit Pilates, Yoga und Spinning.

Wenn Sie also frische Inspiration benötigen, schauen Sie an einem unwahrscheinlichen Ort oder fordern Sie sich zu etwas Neuem heraus, wie einer Tanzkarte oder sogar einer Pole-Dancing-Klasse. Sie könnten sich einfach verlieben.

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