Quiz die Selbstpflegeroutine für Sie basierend auf Ihren Burnout-Bedenken
Sie sind definitiv nicht der einzige, der gegen das Gefühl kämpft, aber haben Sie festgestellt, dass Burnout auch in andere Bereiche Ihres Lebens eingeschlichen? Vom gelegentlichen Schlafmangel bis hin zur Fokussierung können Burnout und Stress viele Teile Ihres Lebens beeinflussen (die Sie möglicherweise nicht einmal erkannt haben). Und mit vielen verschiedenen Arten von Selbstpflege da draußen können Sie Ihre spezifischen Burnout-Bedürfnisse auf personalisierte Weise befriedigen.
Wie können Sie also anfangen?? Um Sie auf Ihrem Weg zum Management Ihres Stresses zu führen (denn die FYI ist momentan und die ganze Zeit wichtig, dass Selbstpflege wichtig ist), haben wir uns mit Nature's Way® zusammengetan, um Ihnen nicht nur Ihre Selbstpflegeanforderungen zu sortieren, sondern auch personalisierte Vorschläge zu servieren Für nützliche Ergänzungen zu Ihrer täglichen Routine.
Mit winzigen Verbesserungen wie Ergänzung mit adaptogenen oder der Aufnahme von Meditation können Sie anfangen, Ihr tägliches Mantra von "Ugh" zu drehen, um es aufzunehmen, um es aufzunehmen."
Nehmen Sie das Quiz an, um herauszufinden, welche Selbstpflegeroutine für Sie geeignet ist, basierend auf Ihren Burnout-Bedenken.
Sie fühlen sich also gestresst. (Verständlich, um es gelinde aus verständlich zu sagen.) Für die pflanzliche Unterstützung in Betracht ziehen, die Way® Ashwagandha-An-Adaptogen von Nature's Way® zu enthalten.* Runden Sie dann Ihre stressfreie Routine mit Helias Lavendelöl (ideal für vor dem Schlafengehen) sowie einen restaurativen Yoga-Fluss ab, um Ihren Geist und Ihren Körper synchron zu halten. Wenn Ihr Burnout dazu führt, dass Sie gelegentlich verdrehen und sich drehen, benötigen Sie eine schläfrige Zeitstimmung. Nature's Way® Silent Night enthält Hopfen, Valerian und Zitronenbalsam, um Sie traditionell in einen friedlichen Schlaf zu versetzen (keine Stressträume erlaubt).* Setzen Sie eine üppige schläfrige Körperlotion auf, rutschen Sie auf die Schlupfseide-Schlafmaske und bereiten. Fokus und Motivation verlieren? (Schuldig.) Ihre neue und verbesserte Routine erfordert jetzt die Way® Rhodiola-An-adaptogene Kraut von Nature, die Energie und geistige Ausdauer fördert. Das Priorieren von sich selbst ist keine leichte Aufgabe, wenn es sich anfühlt, als würden Verantwortlichkeiten die Übernahme annehmen, aber für Ihre geistige und körperliche Gesundheit ist es wichtig, einige ME-Zeit beiseite zu legen. Achten Sie auf diese Vitamin -C -Blechmaske, um Ihren Glühen zu unterstützen, den echten Botanicals -Immunschub vor einer dampfenden Dusche zu rollen und täglich Sambucus® -Gummis (die zwei Nature zu finden), um Ihren Immune zu unterstützen Gesundheit.* Stress-Support-Routine*
Nature's Way® Ashwagandha
Schlafunterstützung*
Nature's Way® Stille Nacht
Energieunterstützungsroutine*
Nature's Way® Rhodiola
Immununterhaltsroutine*
Nature Way Sambucus® Gummies
Kaufen Sie Ihre Selbstpflege-Must-Haves ein
Now nun Nature's Way® Ashwagandha kaufen jetzt Helias Lavendel ätherische Öl kaufen jetzt die reversible matte kaufe nun nun Nature's Way® Silent Night Kaufen Sie jetzt Slip Seidenschlaf Maske kaufen jetzt üppige schläfrige Körperlotion Kaufen Sie jetzt Nature's Way® Rhodiola jetzt Runde Pintuck Kissen kaufen jetzt P.F. Candle co. Sweet Grapefruit Standard Kerze kaufen jetzt Nature's Way Sambucus® Gummies jetzt den Body Shop Vitamin C Glow Sheet Maske jetzt wahre Botanicals ImmunschubGesponsert durch Nature's Way®
Top Foto: Getty Images/Tom Werner
*Diese Aussagen wurden von der Food & Drug Administration nicht bewertet. Diese Produkte sollen keine Krankheit diagnostizieren, behandeln, heilen oder verhindern.
