Quiz, wie Sie Ihre Hautpersönlichkeit finden (und warum das wichtig ist)

Ann Maisch

Haben Sie jemals eine Reihe von Produkten für trockene, fettige oder normale Haut angesehen und denken: "Gibt es eine Option D, keines der oben genannten?"Vielleicht ist Ihre Haut im Winter super trocken (nicht jeder ist aller?), wird aber vor Ihrer Periode wirklich fettig. Und was zum Teufel ist normal Haut sowieso?

Die Naturheilkunde -Gründerin Barbara Close ist genau dort mit Ihnen. Sie fand auch die trockenen/öligen/normalen Hauttypen zu simpel, weshalb sie stattdessen das Konzept der Hautpersönlichkeiten entwickelte.

Genauso wie Sie eine einzigartige Persönlichkeit haben, die mit einzigartigen Bedürfnissen einhergeht, auch Ihr Teint. Die vier Archetypen-reif-, adaptiven, hormonreaktiven und stressreaktiven Aussehen bei Ihrer Ernährung, Ihrem Lebensstil und Ihrer Hautprobleme und versuchen zu ermitteln, warum sich Ihre Poren so verhalten, wie sie es tun, damit Sie die Wurzel des Problems erreichen können.

„Symptome sind Boten für Veränderungen, die der Körper uns schickt, um uns auf ein Problem zu alarmieren.”

"Ein ganzheitlicher Ansatz für Wohlbefinden und Schönheit befasst sich immer mit den Symptomen aus ausführlicher Perspektive, da Symptome Messenger für Veränderungen sind, die der Körper uns sendet, um uns auf ein Problem zu alarmieren", sagt Close. "Bis die Ursache angesprochen wurde, kann die Erkrankung nicht effektiv behandelt werden und wird in vielen Fällen den Schweregrad zunehmen.”

Und wie Ihr bester Freund, der Sie nur bringt, sind Naturheilkundenprodukte auf ein tieferes Verständnis der Hautpflege entwickelt, um Ihre Haut (und ihre einzigartige Persönlichkeit) genau das zu geben, was sie braucht.

Nehmen Sie das Quiz, um Ihre Hautpersönlichkeit zu finden, und lesen Sie weiter unten, um Ihre Hautpflege-BFFs zu finden.

Wenn Sie eine hormonreaktive Haut haben…

Hormonreaktive Haut wird angetrieben, wenn Sie es zu Ihren Hormonen erraten haben. Sie haben wahrscheinlich Ausbrüche in Ihrer Periode und sind eher öligere Haut. Wenn Sie oft die Nebenwirkungen des hormonellen Ungleichgewichts spüren (ich.e. Haupt PMS, unregelmäßige Perioden oder gelegentliche Gewichtszunahme), Ihre Haut spürt wahrscheinlich auch diese Effekte.

Da Ausbrüche ein Zeichen von Entzündungen aufgrund von überschüssigem Öl und blockierten Poren sind, suchen Sie nach Produkten, die Zutaten für das Kampf gegen IT-ähnliche Ingwerblatt haben, was dazu beiträgt Natürlich vorkommende Hyaluronsäure in der Haut für zusätzliche Feuchtigkeit.

Für Ihre Ernährung kann das Vermeiden von Zucker und Milchprodukten auch bei Entzündungen helfen, ebenso wie eine Kräutertinktur mit beruhigenden und reinigenden Kräutern wie Oregon -Traubenwurzel und Burdock. Null auf Kreuzblütlern wie Brokkoli, Grünkohl oder Kohl, die die Entgiftung der Leber unterstützen, indem sie antioxidative und entzündungshemmende Reaktionen im Körper auslösen.

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Wenn Sie adaptive Haut haben…

Auch wenn Close den Begriff "normaler Haut" nicht mag ("impliziert es, dass jeder, der nicht zu dieser Beschreibung passt, irgendwie unzureichend ist-sind sie" abnormal "?"Sie sagt) Adaptive Haut ist die belastbarste gegenüber dem Haufen-und 75 Prozent der Frauen fallen tatsächlich in diese Kategorie.

Sie haben wahrscheinlich durchschnittliche Poren und vielleicht etwas Öligkeit und/oder Trockenheit in Ihrer T-Zone. Sie müssen sich nicht mit zu vielen Produkten befassen, um Ihre Haut am besten aussehen zu lassen, aber es gibt bestimmte Dinge, die Sie tun können, um das Leuchten der nächsten Ebene zu erhalten.

Verwenden Sie ein Gesichtsöl mit botanischen Zutaten, um die Hautbarriere zu stärken und umweltbedingte Entzündungen zu beruhigen. Waschen Sie Ihr Gesicht einmal täglich (oder zweimal, falls erforderlich) mit einem reichhaltigen Reinigungsbalsam, der mit Feuchtstoffländern wie Mango-Butter und Honig infundiert ist, um das Hautmikrobiom zu nähren und die Hautbarriere zu verstärken, der erste Schritt in einem gesunden Hautpflege-Regime.

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Wenn Sie reife Haut haben ..

Mit zunehmendem Alter hört die Haut auf, so viel Feuchtigkeit zu produzieren.

Helfen Sie Ihrer Haut, mit dem Alter besser zu werden, indem Sie Produkte mit feuchtigkeitsspendenden Kräutern wie deutscher Kamille oder süßem Lupin verwenden, und tauschen Sie Ihr Geleiniger mit Gelbasis gegen einen reichhaltigen Reinigungsbalsam ein. Seren, die mit Antioxidantien wie Vitamin C angereichert sind.

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Wenn Sie stressreaktive Haut haben…

Wie Ihr Freund, der immer gestresst zu sein scheint, ist Stress reaktive Haut nur ein bisschen berührender als der Rest. Die Klarheit Ihrer Haut wird direkt von Temperaturveränderungen, Sonnenlicht, Luftfeuchtigkeit, Schlaf, Ernährung und mehr beeinflusst (sagte Ihnen, es sei empfindlich), aber Sie können helfen, die Auswirkungen dieser Veränderungen zu verringern, indem Sie Ihre allgemeine Nebennierengesundheit unterstützen.

Achten Sie auf Lebensmittel, die im Körper wie Zucker oder verarbeitete Lebensmittel Entzündungen verursachen, und vermeiden.

Konzentrieren Sie sich auch auf Schönheitsschlaf. Trinken Sie Kamille oder Lavendeltee vor dem Schlafengehen sowie eine Passionsblume -Tinktur, um Ihnen beim Schlafen zu helfen. Diese Schritte scheinen nichts mit Ihrer Haut zu tun zu haben, aber wenn Sie sie in Ihre reguläre Routine einbeziehen, werden die Vorteile auf Ihrem Gesicht angezeigt.

Obwohl Sie wahrscheinlich durchschnittliche Porengröße und Ölproduktion in Ihrer T-Zone haben. Sie sollten harte Peelings vermeiden und Feuchtigkeitscremes und Reiniger mit beruhigenden Zutaten wie Kamille, Hafer oder Kalendula verwenden.

Kamille und Kalendula sind ebenfalls beruhigend, wenn sie in eine warme Tasse Tee nippten, und Hafer helfen auch, Geist und Körper zu beruhigen, wenn sie als Kräutertinktur aufgenommen werden. Betrachten Sie es als eine Chill-Pille für Ihr Gesicht und Körper.