Pumpen Sie Ihr Training mit dieser 30-minütigen Wiedergabeliste von Spotifys beliebtesten Songs von 2018 auf

Lebendige Erfahrung erzählt uns, dass eine Wiedergabeliste ein Training machen oder brechen kann oder brechen kann. Eine großartige Reihe von Tracks hat die Kraft, Sie durch Ihren Morgenlauf zu treiben, während die falschen Beats möglicherweise dazu führen, dass Sie Ihre Flucht aus der Spinklasse planen.

Es kann besonders schwierig sein, die Motivation zu versammeln, in der Zeit zwischen Weihnachten und Silvester zu trainieren. Wenn 2018 zu Ende geht, nehmen Sie das Wissen von Trainingsexperten an und setzen Sie sich zu Songs, die Sie dazu bringen, laut singen zu wollen. Spotify hat eine Liste der beliebtesten Tracks aus dem vergangenen Jahr zusammengestellt, von denen wir 10 ausgewählt haben, um die perfekte 30-minütige Workout-Playlist für Ihre nächste Schweißsitzung zu erstellen.

Während die Liste von Spotify von 2018 von einigen eher vorhersehbaren Künstlern besiedelt ist-gibt es eine Menge Drake, Cardi B, Dua Lipa und Post Malone-wir sind überhaupt nicht sauer darüber. Wir haben das Beste der Besten hervorgehoben, wobei jede Spur ausgewählt wurde, um Ihr Herz zu pumpen und Ihre Füße in Bewegung zu bringen.

Für mehr sollten Sie sich auf jeden Fall die Workout -Playlist von Nina Dobrev oder die Tracks ansehen, die Sie hören sollten, wenn Mercury rückläufig ist.