Die Angst der Telefonsetrennung ist eine echte Sache, wie man weiß, ob Sie es haben

Laut einem Experten von befragt von Der Wächter, Eine Möglichkeit, Ihr Telefon davon abzuhalten, Sie tatsächlich zu deprimieren, besteht darin, es tatsächlich zu verwenden, um Menschen anzurufen. Und wenn Sie PSA haben, ist die gute Nachricht, dass Sie anscheinend lernen können, ohne Ihr Telefon zu leben. Erstens fühlen Sie sich vielleicht völlig allein und wie Sie keine Ahnung haben, was in der Welt in Ihrem sozialen Kreis und in den Nachrichten vor sich geht. Aber dann passen Sie sich an.

Natürlich ist es das Ziel, ein gesundes Gleichgewicht zu treffen, das Ihnen bei der digitalen Entgiftung helfen kann, dies zu tun. "Zu viel von einer guten Sache" gilt definitiv, wenn es um Telefone geht-und wie praktisch alles andere ist die Mäßigung der Schlüssel.

Apropos telefonische Zeit, hier finden Sie alles, was Sie über den digitalen Minimalismus wissen müssen. Und hier ist, was Sie an einem Tag ohne Ihr Gerät von Morgen zu Nacht tun können.