Pelotons Chelsea Jackson Roberts verkörpert #BlackGirlmagic auf und neben der Matte

Chelsea Jackson Roberts, PhD, ist kein Unbekannter, um Barrieren zu brechen. 2018 wurde sie die erste schwarze globale Botschafterin für Lululemon. Anfang dieses Jahres trat sie den international anerkannten Peloton-Ausbildern als erste schwarze Yogalehrer des Fitnessunternehmens bei.

„Es war meine Juneteenth -Klasse mit Peloton, in der ich sagte, dass diese Betonung auf der Anerkennung des ersten schwarzen Arztes, Absolvents oder Wissenschaftlers nicht darin besteht Ich trage jetzt dazu bei “, sagte Jackson Roberts. „Um die erste schwarze Person zu sein, die eine globale Yoga -Bekleidungsmarke repräsentiert und jetzt auf dieser Plattform ist, bedeutet dies die Welt für mich.Wir haben mit Roberts über Yoga und Aktivismus gesprochen, was ihre Freude und mehr bringt.

Als wir uns beim Starshine & Clay Yoga Retreat zum ersten Mal trafen, lebten Sie in Atlanta. Wie haben Sie sich dem Leben in New York und während einer Pandemie nicht weniger angepasst??

Bei Starshine & Clay, angeführt von Octavia [Raheem], sprachen wir über erzwungene Stille. Und genau das ist das-das Yoga beginnt jetzt. Also, was ist das für? Dies ist für mich, um mich in jeder Erfahrung zu verankern, die ich durchmache, sei es Chaos, Freude oder Schmerz, und in der Lage zu sein, geerdet, bewusst zu sein und Mitgefühl und Geduld mit mir selbst zu haben. Das ist alles, was ich in diesem Übergang üben und anrufen muss. Dies ist der Grund, warum ich Yoga übe. Dies ist einer der wirkungsvollsten Momente meines Lebens, in denen ich das Yoga zur Arbeit bringen musste.

Und das haben Sie so schön mit der Juneteenth -Klasse und der Sprechmeditation zu Ehren von #BlackLivesMatter gemacht. Wie war der Übergang von persönlichen Klassen und Yoga-Festivals zum virtuellen Unterrichten?

Ich habe in China unterrichtet, wo es 5.000 Menschen gab, und ich konnte diese Energie aufnehmen. Also muss ich all diese Erfahrungen nehmen, die ich absorbiert habe, und sie in den Raum mitbringen. Ich kann mich digital und in sozialen Medien mit Menschen verbinden. Es gibt Leute, die mir sagen, dass ich heute auf der Matte geweint habe, oder jemand anderes ist wie eine Feuerwehrliste. Ich habe Zugang, um eine Praxis zu teilen, die mir sicherlich in vielerlei Hinsicht mein Leben gerettet hat und dass es wirklich ein Segen ist, dies mit den Menschen in dieser herausfordernden Zeit zu teilen. Es ist das, wofür ich geübt habe.

Deine Wiedergabelisten Sind Feuer. In keinem anderen Yoga -Kurs bin ich von Mahalia Jackson nach Drake nach Anita Baker gegangen. Welche Rolle spielt Musik in Ihren Klassen??

Als ich zum ersten Mal Yoga in Atlanta in einem Gemeindezentrum mit meinem Freund Cynthia unterrichtete, berechnet wir 7 Dollar für eine Klasse. Viele Menschen in unserer Gemeinde hatten noch nie Yoga geübt, und wir haben sie mit unseren Wiedergabelisten angezogen. Es war die Musik, die sie hereinbrachte. Hier bei Peloton zu sein, ist wie zu meinen Wurzeln zurückzukehren. In der Lage zu sein, alle Dinge zu fordern, die mich beeinflusst und beeinflusst haben, insbesondere meine Gemeinschaft, meine Kultur-alles, was er ermutigt werden kann, dies zu teilen, und Yoga ist ein wahr gewordener Traum.

Dies war ein schweres Jahr für viele von uns. Wie kann Yoga als Instrument für soziale Veränderungen verwendet werden??

Viele Menschen werden gerade zum Aktivismus berufen. Meine Yoga -Praxis unterstützt mich bei fundierten Entscheidungen, wie ich bewege. Es ist eine Routine und Übung für mich, sich immer bewusst zu sein. Es ist eine perfekte Komponente für das, was wir jetzt erleben, wenn wir uns durch Aktivismus und Aufstand bewegen, und Menschen, die Plattformen verwenden, um zu sprechen, wie sie sich fühlen. Wir müssen diese Praktiken haben, um uns daran zu erinnern, zu atmen.

Welchen Rat haben Sie für Menschen, die möglicherweise neu im Yoga oder neugierig sein??

Sei nett zu dir selbst. Es ist eine große Bestellung. Yoga ist nicht einfach. Ich spreche nicht über das Ausgleich und die Handstände. Ich spreche von der tatsächlichen Praxis, Zeit für sich selbst zu verarbeiten-das ist ein Verpflichtung. Es lohnt sich, es zu versuchen, vor allem, weil es eine Praxis ist, die sich so darauf konzentriert, sich selbst zu verstehen, um die Welt zu verstehen. Nehmen Sie sich Zeit, seien Sie geduldig und rufen Sie einen Freund an. Lassen Sie jemanden mit Ihnen zusammenarbeiten, während Sie sich auf diese Reise begeben, und genießen Sie die Fahrt.

Was bringt dir heutzutage Freude von der Matte??

Freude in meinem Leben sieht aus, als würde man die Mädchen bei Yoga, Literatur und Kunstlager sehen und mit ihnen arbeiten. Wir sind völlig digital geworden. Wir haben eine kleine Kohorte von Führungskräften und sie haben ihre Erfahrungen durch Covid-19 und Black Lives Matter-die Perspektive junger Frauen zwischen 13 und 17 Jahren dokumentiert. Und das bringt mir Freude zu wissen, dass sie gerade Historiker sind.