Petersilie -Tee ist nicht der einzige Weg, um die Vorteile des gesunden Krauts zu ernten

Petersilie ist mehr als nur eine Garnitur. Schauen Sie sich die gesundheitlichen Vorteile in diesem Video an.

Wenn es um Petersilie geht, neigen gesunde Esser dazu, sie auf zwei Arten zu verwenden: als Garnitur oder als Tee zu schlürfen. (Wir lieben unsere Kräutertees sicher!) Bevor Sie sich eine Tasse mitbrachten, gibt es ein paar Dinge ganzheitlicher Ärzte Rachelle Robinett möchte, dass Sie etwas über Petersilie -Tee wissen.

Wie alle Pflanzen sagt Robinett, dass Petersilie voller Vitamine und Antioxidantien wie Vitaminen A, C und K ist. Sie sagt jedoch, dass Petersilie insofern einzigartig ist, als sie sich auswirken kann, um die Nieren- und Leberfunktion zu beeinflussen. "[Petersilie ist] eine Art Purger und entzieht überschüssiges Wassergewicht und wirkt auf diese Organe, um alles zu veröffentlichen, was sie möglicherweise behalten", sagt Robinett in der letzten Folge von Pflanzlich. Dies hilft es als Diuretikum, weshalb es ein so beliebter Kräutertee war.

Das Trinken von zu viel Petersilie-Tee kann jedoch problematisch sein, sagt Robinett, dass Sie zu viel Wasser verlieren könnten, wenn Sie ihn übertreiben (und offensichtlich ist die Flüssigkeitszufuhr von entscheidender Bedeutung). "Du willst nur vorsichtig damit sein", sagt sie.

Außerdem gibt es Robinett, dass es auch andere Möglichkeiten gibt, das Kraut neben Teeform zu verwenden. Sehen Sie sich das Video oben an, um unerwartete Möglichkeiten zu erhalten. Viel aufregender als Tee, würden Sie nicht sagen?

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